Completar frases Golpe de manos altasVersión en línea Utilizar lo visto en clase para completar las sigueintes oraciones por Mariana Donato 1 amortiguación media frente después altas fuerza antes dirección dirección dedos durante centro medios tres codos mirada toque precisión pase cara afuera meñique muñeca armado rodillas El golpe de manos es una técnica fundamental del voleibol que se utiliza principalmente para el de colocación o . Se trata de una acción técnica que permite una mayor y de la pelota , al tratarse de un en el que las articulaciones de la y permiten una buena y cambios en la de vuelo del balón . Este movimiento inicia en una posición , en la cual la está centrada en el balón , este debe ser trasladado frente a la y a la altura de la de cada deportista en el momento del pase . Los deben estar más o menos a la altura de los hombros , apuntando hacia formando un ángulo entre el brazo y el antebrazo . El deportista debe bajar lo más posible su de gravedad , flexionando las articulaciones de cadera , y pies para que el impulso y se transmita por medio de la extensión del cuerpo llevándolo al balón . La yema de los dedos anular , índice , y son la principal superficie de contacto con el balón . Posee fases : del golpeo , el gopeo y del golpe o
Crear