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Natación 1.2

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El Salvador

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Natación 1.2

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Licda. Natalia Marcela Orantes
1

ascendente periodización locomotora organización distancia lento descendente ciclo pirámide cada super

1 . Movimiento de las piernas en estilo mariposa : piernas juntas haciendo un movimiento y


2 . Respiración en estilo pecho : durante nadador romperá la superficie para poder tomar aire


3 . Al método de nadar una larga distancia variando la velocidad se le denominó o


4 . El método de la consistía en que el nadador para entrenarse debía nadar grandes distancias a paso


5 . El principio de la de la carga esta relacionado a la de la carg a