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¿Sabes comer saludable?

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Esta actividad te ayudará a identificar los grupos de alimentos que integran el plato del buen comer y sus beneficios para el cuerpo humano.

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¿Sabes comer saludable?Versión en línea

Esta actividad te ayudará a identificar los grupos de alimentos que integran el plato del buen comer y sus beneficios para el cuerpo humano.

por Claudia Isela Cruz Jiménez
1 Aportan vitaminas, minerales y fibra. 2 Son la principal fuente de energía para el organismo. 3 Principal fuente de proteínas, consumo muy recomendable. 4 Fuente de proteínas, pero su consumo debe ser limitado. 5 Fuente de azucares no refinados.
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