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RESISTENCIA Y SUS CONCEPTOS

Ruleta de Palabras

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Tienes que adivinar de que palabra se trata, teniendo en cuenta las letras y las pistas proporcionadas. Usa google para algunas, pero date cuenta que gastarás un tiempo precioso. Sólo tienes un intento

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RESISTENCIA Y SUS CONCEPTOSVersión en línea

Tienes que adivinar de que palabra se trata, teniendo en cuenta las letras y las pistas proporcionadas. Usa google para algunas, pero date cuenta que gastarás un tiempo precioso. Sólo tienes un intento

por Pablo Morales
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

TIPO DE RESISTENCIA DE CORTA DURACIÓN QUE SE DESARROLLA SIN UN APORTE SUFICIENTE DE OXÍGENO

Empieza por B

¿Cómo es la intensidad en un método continuo extensivo?

Empieza por C

Test de valoración de la resistencia consistente en correr 12 min a la máxima velocidad

Empieza por D

El tiempo que tomamos para recuperar, puede ser activo o pasivo. Hablamos de...

Empieza por E

Conjunto de variables que conforman el plan que seguimos a cabo para entrenar

Empieza por F

Indicador principal del esfuerzo físico

Empieza por G

Combustible principal que utiliza nuestro organismo en actividades intensas de resistencia y baja duración

Empieza por H

Macronutriente fundamental para la obtención de energía en nuestro organismo

Empieza por I

Espacios de tiempo en los que bajamos la intensidad en ejercicios de resistencia

Empieza por J

Actividad lúdica que puede introducirse en el calentamiento o entrenamiento de la resistencia

Contiene la K

Entrenamiento continuo con cambios de intensidad

Empieza por L

Sistema del cuerpo humano que experimenta los siguientes beneficios por el entrenamiento de la resistencia: Mejora del tono y coordinación neuromuscular. → Disminución del contenido de grasa del músculo. → Contribuye al desarrollo positivo del cartílago de crecimiento. → Fortalece los tendones e inserciones óseo-ligamentosas.

Empieza por M

Tipo de resistencia que implica una región pequeña del cuerpo humano

Empieza por N

Es correcto este cálculo para averiguar el pulso teórico máximo para un chico de 14 años: 240-14=226

Empieza por O

Componente del aire necesario para producir energía durante los ejercicios de resistencia, que es captado por los pulmones

Empieza por P

Detectamos en la carótida (cuello) o la radial (muñeca) para saber nuestra frecuencia cardiaca

Contiene la Q

característica que debe tener el aporte y el gasto de oxígeno para que una actividad física sea considerada aeróbica

Empieza por R

Sinónimo de descanso

Empieza por S

Conjunto de órganos que comparten finalidad común, por ejemplo el respiratorio

Empieza por T

Variable del entrenamiento que debe dominar en los deportes y ejercicios de resistencia

Empieza por U

Modalidad de marathon en el que la distancia supera los 42,195 m

Empieza por V

cantidad de sangre explusada en cada latido por el corazón (dos palabras)

Empieza por W

Nombre de pila de atleta alemán especializado en las pruebas de 5000 m y 10000 m en las que llegó a ser en ambas subcampeón del mundo en 1983.

Contiene la X

Resistencia llevada más allá del límite

Empieza por Y

Unidad anglosajona de medida de la distancia, famosa sobre todo en carreras de velocidad

Empieza por Z

Apellido de famoso atleta, única persona en ganar los 5.000 metros, 10.000 metros y el maratón en los mismos Juegos Olímpicos. Apodado "la locomotora humana"

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