Sopa de Letras NUTRICIÓNVersión en línea La nutrición es uno de los hábitos saludables que más consideraciones tiene hoy en día debido a la alta mortalidad y morbilidad que está generando la ingesta de alimentos que potencian la aparición temprana de múltiples enfermedades y condiciones que deterioran la salud del ser humano. Podríamos decir que son las acciones que realizamos respecto a la alimentación de nuestro organismo y que está relacionada directamente con los diferentes grupos alimenticios, las cantidades que debemos consumir y los tiempos para hacerlo. Recordemos que lo ideal es que este tipo de recomendaciones las de un profesional de la salud. por Julián Ospina 1 HIDRATACION 2 HORTALIZAS 3 PROTEINAS 4 VITAMINAS 5 VERDURAS 6 CEREALES 7 LACTEOS 8 FRUTAS 9 GRASAS 10 DULCES U I L A C T E O S Q Q E O O V U O U D O H O R T A L I Z A S J N A E A R S W E O O F C O R I I S L R C A E C Y V H E Y I E K A F E E Z U L F H I Z M O O L T T F A H A I A A N T I G V M U T Q S Z S O G E S O A I R Z R Q E U S K V A J R F I M A A F A J O A I A E E F E U C I A S Y O U N I T X O H R C Y A N S A A E I S X G D A I E D U T A D S E E K W W I O T K O E U A S J U T D Y S O F N M I E S S R A O O L R A D I U C U O J G W D A R S P C F I O I T R E X S E I P S U W A E C G X P N O A T A H Y A H F Z I S O T