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coordinación y el equilibrio

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Cualquier trabajo motriz como saltar, desplazarse, lanzar, etc. Necesita una serie de requerimientos en cuanto coordinación y equilibrio, para que así sean movimientos eficaces. Estas dos habilidades son agentes intrínsecos al movimiento, y por lo tanto es imposible realizar una acción motriz, sin que participen estas dos capacidades físicas coordinativas.

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capacidades coordinativas
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Fernando Velázquez Ramírez
Fernando Velázquez Ramírez
México

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coordinación y el equilibrio

Cualquier trabajo motriz como saltar, desplazarse, lanzar, etc. Necesita una serie de requerimientos en cuanto coordinación y equilibrio, para que así sean movimientos eficaces. Estas dos habilidades son agentes intrínsecos al movimiento, y por lo tanto es imposible realizar una acción motriz, sin que participen estas dos capacidades físicas coordinativas.

Fernando Velázquez Ramírez
1

rápido coordinación mareados médula nervioso interpretada cerebro sentidos espinal

¿ Has jugado alguna vez línea recta ? El juego consiste en girar muy rápido sobre ti mismo y después intentar andar en línea recta . Parece fácil , pero es muy difícil . . . ¿ Sabes por qué ?

La motora es el proceso por el cual el y la médula espinal mandan las órdenes a los músculos para que se realicen los movimientos del cuerpo .

En estado normal somos capaces de recibir a través de nuestros las características del medio que nos rodea . Por ejemplo , cuando quieres agarrar un lápiz lo primero que haces es mirarlo , mides la distancia a la que se encuentra y su posición .

Esa información es enviada a través del sistema desde los ojos hasta el cerebro .

En el cerebro , esta información es , es decir , es en el cerebro donde realmente somos capaces de saber qué es lo que estamos viendo y a qué distancia se encuentra .

Y es en el cerebro donde se mandan , a través del sistema nervioso , las órdenes a los músculos para que se produzca el movimiento .

Si la coordinación es correcta , realizamos la acción sin problemas .

Pero si la coordinación no es correcta , no realizamos la acción como nuestro cerebro había pensado .

Para la mayoría de las acciones que tienen que realizar nuestros músculos las órdenes se elaboran en el cerebro , pero hay ocasiones en que esas acciones tienen que realizarse muy , por ejemplo cuando nos tropezamos .

Si la información tiene que llegar hasta el cerebro para que se elabore una respuesta puede pasar demasiado tiempo . Por eso , en vez de mandar la información al cerebro , se manda a la , que también puede elaborar una respuesta mandando las órdenes a los músculos mucho más rápido .

De esta manera , desde la médula espinal se producen respuestas automáticas , que son las que se producen muy rápidamente y sin que nos demos cuenta , por ejemplo , cuando nos pinchamos con una rosa , cuando nos tropezamos , o cuando tocamos un objeto que está muy caliente .

Sin que nos demos cuenta , nuestro cerebro está todo el tiempo mandando órdenes a nuestros músculos para que nos movamos adecuadamente . ¡ A que es interesante !

Esto es lo que pasa cuando estamos , que no nos movemos como realmente queremos hacerlo porque las órdenes que manda el cerebro a los músculos no son las correctas .

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