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Fases para el entrenamiento

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Fases para el entrenamiento

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(169)
Fases básicas para el entrenamiento fisico.

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Sobre Completar Frases
fases del acondicionamiento fisico
cultura fisica
autocuidado
926 veces realizada

Creada por

edisson david segura bonilla
edisson david segura bonilla
Colombia

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    OMAR ESTIVEN RODRIGUEZ PARADA
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  2. 2
    NICOLAS FELIPE BERNAL NOVA
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    Samanta Reina
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    BRAYAN STEVEN GRANADA PERILLA
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  5. 5
    Daniel José
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  6. 6
    Esteban Olmos
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  7. 7
    Rocio Gamez
    Rocio Gamez
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  8. 8
    Andrea Camila MV
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  9. 9
    Jhonn Bernal
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  10. 10
    Nicoll Alexandra Mosquera Rozo
    Nicoll Alexandra Mosquera Rozo
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Fases para el entrenamientoVersión en línea

Fases básicas para el entrenamiento fisico.

por edisson david segura bonilla
1

Antes Especifica Después e Control Articular Estiramiento Estiramiento respiratorio Hidratación Durante Movilidad general Calentamiento y Actividad

En el desarrollo de las actividades previas al ejercicio físico , actividad física y / o rutina , es necesario ejecutar ciertas acciones fundamentales , para que la estructura lógica del acondicionamiento físico sea mas efectivo y tenga mayor relevancia en la cultura física , Escriba el orden de las acciones : , , , , , , .

 
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