Ejercicio físico y salud

Ruleta de Palabras

Para lograr mantener una vida sana, es imprescindible realizar ejercicios, alimentarse adecuadamente y dormir las horas necesarias.
Es importante tener una vida sana, para ello es imprescindible practicar ejercicios, en forma continuada y tener una alimentación sana y equilibrada, comer alimentos variados mezclando en forma adecuada los elementos que la componen, manteniendo así un peso ideal, evitando el exceso de grasas, aceite, azúcar y sodio. No podemos olvidar que, dormir las horas necesarias es indispensable para descansar y poder recuperar las energías gastadas durante el día.

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Sobre Ruleta de Palabras

8º - Educación básica

ejercicio

ejercicio físico

ejercicio fisico y salud

Edad recomendada: 13 años

30 veces realizada

Creada por

scarlette alvarez sanhueza

Chile

Top 10 resultados

1

scarlette alvarez sanhueza

9 de Abril de 2020

05:00

tiempo

45

puntuacion
2

Madelaine Mavel Ramirez Chandia

8 de Septiembre de 2020

05:00

tiempo

0

puntuacion

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Ejercicio físico y saludVersión en línea Para lograr mantener una vida sana, es imprescindible realizar ejercicios, alimentarse adecuadamente y dormir las horas necesarias. Es importante tener una vida sana, para ello es imprescindible practicar ejercicios, en forma continuada y tener una alimentación sana y equilibrada, comer alimentos variados mezclando en forma adecuada los elementos que la componen, manteniendo así un peso ideal, evitando el exceso de grasas, aceite, azúcar y sodio. No podemos olvidar que, dormir las horas necesarias es indispensable para descansar y poder recuperar las energías gastadas durante el día. por scarlette alvarez sanhueza A B C D E F G I J L N O P R S T U V Y Z Empieza por A es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente Empieza por B deporte que se juega con 6 jugadores y un arquero, ocupando las manos para jugar. Empieza por C Es la capacidad física del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de LARGA DURACIÓN (más de 4 minutos) y BAJA o MEDIANA INTENSIDAD (entre 120 y 170 pulsaciones por minuto aproximadamente). Empieza por D es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego Empieza por E actividad mediante la cual una persona estira y relaja los diferentes músculos de su cuerpo a fin de prepararlos para el ejercicio o para permitirles descansar después del mismo. Empieza por F capacidad de un músculo para poder ser estirado sin sufrir daños Empieza por G antes de caminar, todos cuando fuimos bebes realizamos esta acción por el suelo, para poder desplazarnos Contiene la I es un deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular Empieza por J Actividad recreativa física o mental en la que compiten dos o más personas sometiéndose a unas reglas. Empieza por L es un daño que ocurre en el cuerpo. Es un término general que se refiere al daño causado por accidentes, caídas, golpes Contiene la N disciplina donde se realiza, rueda, volteretas, invertida. Empieza por O es un exceso de grasa corporal que se genera cuando la ingesta energética es superior al gasto energético, determinada principalmente, por la actividad física durante un tiempo suficientemente largo Empieza por P Es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de CORTA DURACIÓN (hasta 3 minutos) y de ALTA INTENSIDAD (entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente). Empieza por R es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible Empieza por S es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza. Trabaja directamente los músculos de muslo, Músculos de la cadera y glúteos, y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y caderas Contiene la T es su profesora de educación física Empieza por U es lo que siempre se menciona en las clases de educación física para mantener una buena higiene, que es que traigan siempre sus ? Empieza por V Partiendo de la posición inicial de cuclillas, con los brazos extendidos al frente impulsarse hacia delante mediante la extensión de las piernas Empieza por Y disciplina física y mental que se originó en la India. Contiene la Z es un arte donde se utiliza el movimiento corporal generalmente con música, como una forma de expresión y de interacción