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CALENTAMIENTO DEPORTIVO

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CALENTAMIENTO DEPORTIVO

Sopa de Letras

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La práctica deportiva es un hábito saludable que, además de incrementar la calidad de vida de las personas y fomentar su bienestar físico y mental, ayuda a gestionar situaciones de estrés y contribuye a fortalecer la autoestima. Si eres de los que deseas mejorar tu estilo de vida practicando algún tipo de disciplina deportiva, sabrás que llevar a cabo una tabla de ejercicios de precalentamiento es el modo ideal de preparar tus músculos y articulaciones ante ese gasto de energía extra que estás a punto de experimentar, previniendo lesiones o percances indeseados.

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Sobre Sopa de Letras
1º - Bachillerato
 Edad recomendada: 15 años
2817 veces realizada

Creada por

Fernando Velázquez Ramírez
Fernando Velázquez Ramírez
México

Top 10 resultados

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    Angel García
    Angel García
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    Michelle Atziry Guzmán Navarrete
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    kitzia Valeria
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    santiago vicenteño ortiz
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    Camacho Chávez Natividad
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Sopa de Letras

CALENTAMIENTO DEPORTIVOVersión en línea

La práctica deportiva es un hábito saludable que, además de incrementar la calidad de vida de las personas y fomentar su bienestar físico y mental, ayuda a gestionar situaciones de estrés y contribuye a fortalecer la autoestima. Si eres de los que deseas mejorar tu estilo de vida practicando algún tipo de disciplina deportiva, sabrás que llevar a cabo una tabla de ejercicios de precalentamiento es el modo ideal de preparar tus músculos y articulaciones ante ese gasto de energía extra que estás a punto de experimentar, previniendo lesiones o percances indeseados.

por Fernando Velázquez Ramírez
1

ESPECIFICO

2

PREVENTIVO

3

DINAMICO

4

GENERAL

5

FRECUENCIACARDIACA

6

TEMPERATURA

7

LESIONES

8

MUSCULOS

9

OXIGENO

10

CALENTAMIENTO

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