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ALIMENTACIÓN Y SALUD

Sopa de Letras

Las elecciones de alimentos y actividad física de cada día afectan tu salud: cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro.

Tu puedes cuidarte a través de una dieta saludable. Algunas sigerencias para tí y tu familia:

Consume la mitad en granosINTEGRALES
Varía las verduras que consumes
Enfócate en las frutas
Come alimentos ricos en calcio
Escoge proteinas bajas en grasas
Encuentra el equilibrio entre lo que comes y tu actividad física

Ahora ingresa a esta sopa de letras y busca 20 alimentos saludables que te recomendamos comer.

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Sopa de Letras

ALIMENTACIÓN Y SALUDVersión en línea

Las elecciones de alimentos y actividad física de cada día afectan tu salud: cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro. Tu puedes cuidarte a través de una dieta saludable. Algunas sigerencias para tí y tu familia: Consume la mitad en granosINTEGRALES Varía las verduras que consumes Enfócate en las frutas Come alimentos ricos en calcio Escoge proteinas bajas en grasas Encuentra el equilibrio entre lo que comes y tu actividad física Ahora ingresa a esta sopa de letras y busca 20 alimentos saludables que te recomendamos comer.

por Lucy Padilla
1

ZANAHORIA

2

CHICHARO

3

COLIFLOR

4

ESPINACA

5

AGUACATE

6

BROCOLI

7

MANZANA

8

NARANJA

9

FRIJOL

10

NUECES

11

PEPINO

12

SANDIA

13

CEREAL

14

MELON

15

LECHE

16

ARROZ

17

CARNE

18

POLLO

19

MAIZ

20

ATUN

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