Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL N X W O A P P B C I K J A R T F L Y O O U C T O E R Z L W I F E U R S T E I N O W X X M T E W M A O Y J P E U K S G U Y C U Q C O Q U C O S R E C Z S P Z A L Z I I I L U B Q Q N A T R T M V O Y O A S A O S Y D T I O O I F I E U O K V P I A Z O G I J A M O D I F I C A B I L I D A D N K A F K A S B M I G D I I U G S T A X U Z E U O E U O O H X R V D F J C O I V A J C E M I Z V Z C O S A O A H O P X N O J C Z W E C U Q L I W F U G D R E G S G O M H W F N I C X Q U N O I Y N Q G E Z O R Z U O B T C D S K W H E T K E O N Q K C O C J C A O R U E G T O R E O U I G X V S L A O A H V E O B J I E Q U E R U O O N O Z E V O N A J V I U C B A C V O D N Q Q S V P A T I S E L A I S S S A N N D A C Z E I N U E U C N O E O S N E M V A A U X G C F K V U M U J P E O U H S Y W L O U O R O I X Q A L L O O H H H I U W O O E L J F R K A I P C A V E L U A E L U O C N N J W P E I I G A R C L Z
