Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A U L B C Z P O N D P I I U H J I D I Y U J U H L O Q L S G F E U R S T E I N O U S A Z X V M K A I I B P F B Q Q U U K C W I W G A A W O S J K B E S U H E J I E I I H D O D O A I T A M O I O O A A J W X S Y C O U Q A W Q I U I U L V U A E K A U I J L M O D I F I C A B I L I D A D I S A F A T E R E B E I I C S O T T M X I V F U O I A U O U J U Y D U X J U I K X I L A M I E U I V A L M A A P A A F N O O E A H E C F A H Q L R P N D P Y T S G I O I X U N I L F X U F I F O N C O E U O U O G F Q T C A N V I X X O R E T A B B C A A A E U O R O W X P V X X V U R E D T S U H A O U V E J D U U A D K O R I E O F O U W R P I A J J S N P F L L D O G J H S S X W I O A S E I G S I I O U U N M E E G E U Q E P A C B A F K A Y A W K A O E E L C N T D F F U T T V E M M U U A L E O V U O Y T H F Q L Q U F V E V P C Q J D W W E R F N E U C A E N B H I U T N O J V R Q J P A Q E Y A R A C X
Crear