Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL K B Q B N Y P W R P M F U J H E U U I L C J W M R E O L V U F E U R S T E I N O E W E A A P Q Y A J L O F A F H I L S J C L I T L L C I A S I A B V S W I L A Y Y I F E V U U E Q O T X D A E O A O A H R K S R U E P D J B E I A D Y O V A O T K O Q I I U M O D I F I C A B I L I D A D A I A F I C R H O K E V I P P V Z T D F V P E U O U S R A Q G E O D P G D D I O I V P H M I O E R B T N U A A A S E G N E D T M T E C O L A T U E E O D E O S J G M I L Y D N I I N O K X V A F N I V F F O O J M I G T C X X U M O T Q A E X C V C C A S Y U Z O R K C L L E L A Z U O E P K S L D P U K V E G O V E L E M J R P Z A I O A D U U E A J U I V G I A O P O O D D M S E O P O B S E I V V R A A X J N E J I I E X N U U W C I A E B Z X M I U A U O A B C I O W B D U Q H E V S R T N U L K G C W O M E X I X L I D U I H A M U C U W Q Q N R T Y U I A A W E E Z O V Q O Y B M U T U P J I S J Z R A I E
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