Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U T O E I A P U M M H Y J B M I U C O O W J I A Y K A L B U F E U R S T E I N O I S U I U A K L A Q O U F U P G Q T U U C I B L O C Z G K S S P C I S W O M G O E I Z C L X C Y E O T F R G A O Y T C C M E S U R M S Y E K A I B M J O V T C L O F B I X V M O D I F I C A B I L I D A D I Y A F C B U U S U O E I U E Q J T I N Z B I U O P Q E L I A Q U D J V H I I N H O C A M I I O L I T H M D A A B O H N O Y A Q C E C A I Q H T O D E D R U H V G A U A A N N I F R F P W W S L N W U S E O I D A V E T C I A V W T I A U E W U U M C N T Q P E O R M H Z J O H F O U I R O O S O A H O E V E M L Y Y O A O I R U X D G O M L R H P A J W O A H O I I Q O U E O T S U Z B I O S E F I L F K Z J E N S T C B E B A C C E C S H D P O Z U O C A O T O U C T R U R Y U A U M R I U R U U L O A J R O Q K E P M L M A V X N D S E S X U T O A R W E L F E A J O V F Z S S S J I O A I K P E J Q A P R R V M
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