Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A Y P E O E P L T D X G B S D S E G E A L A O W S N A L Z P F E U R S T E I N O I J N R F C M A A A A H U X H T A A V B C X A N U A I E C S E K A A S L E Y Q F I I S I O O V A Z O T Q G U F O Z F X X E T S Z L U U A W I F I Q Z I R V S I P N X X I I U M O D I F I C A B I L I D A D Y E A F F E M A B O E Z I H V U R T A R Z C N U O O U A I U M E C D R Z Z S I I G V Q D M I G S E H M Y S J A A A Z G N J O Y D F E C O A O O I I V E D U A F U G I M L D E N I K W C V S Z I K N O A O H O U Y F R O T C L I N O I P A C E Z F G K C E E E E U O R W H R W E Z F L U Z Y D E S O W J L P V E G O B E L B M O R A T E U O G I I J F A J I B P S O N O V O H U U R S X I N Z K S E O I I P A C A A N N A C H E I D B Z E C Z E E P I L Y Q X A U E T Q C L U B V L U I B D T A E S N A L U U G A O E E S O F L L E K M X A B E M Z A R O D R I L X O C A J X O U X L I A U E O E I Q P S A A T C R P O V
Crear