Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O E E R I F P O H B C A L G C O H B D U Z B I B L V U L I E F E U R S T E I N O N Q R U D U O T A H A J Q R O Z A V O E C E O A X L M E E S P P I Q S F E F L V A I E U W F R O O N T G T E K O F S A U Z O S I H B D U E R T I S D O J V I E Q V P F I B A M O D I F I C A B I L I D A D F O A F N I E W O E I Z I C J U A T A V U B E U O O H D W O E M K D H K N J I F L O R B M I O F O L I Z S R A E I E Z N M T U I A E C A U I N U P U E D P W T I G I D W G C N I A L H U N B W G N X X L U O D O U E Z T C Z I A I E G O C E Y X O C C F P O D A O R P Z A M P P H G U H T A D S A L T R I V E Q E E W S M O M R F Y F W O C P R M U A J L D I A O O S A O W G S I S W U C M U S E D D I E E Y Y L N D L T A E M O R O Y C I A R F H H P O M A S Q B A C P S M G W U O H N O Y W A A R L L U A N O V I M N R L V O E H X C O E U H Y Z M E R U R Q D U A F J Y Y Q O X Y A U J G G G P M E A T I R A T K
