Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I D I V F R P O L E H U A U K U E L X V I E U E Q F A L A A F E U R S T E I N O O X W E C L O O A B X U M L O J I V L G C N D R E T P D O S U V T A S Z G T U Y D I B U L M O E P E T T H Z O O Z M Z G K Y S A E I I E E L S I Q L V F V O R P P A I I V E M O D I F I C A B I L I D A D F T A F R O O E A H I Z I I U V S T G J N J F U O M J I I O G I F D D A U X I I U U B F M I L A O U Q V P U A A O I K N C A X T E E C Q X U X A U I I D P I Z Z G O O G Y I N I P M E S F I V E N I A W O O M I H O A T C U T Z J S N U I E E E M A C X M E E C O R A Y Z X G Q X E U E K Z D S Q B O O A V E K A M U F E U A R R E O O O M E Y M N A J O X N O O A I O O L A U Q S I N C E T S E E N A Y J V U Z N V O O I E T X A G O C A S E O Z S D A Z A J N Y B C S D A E U U I U I U F Z J B N L S H C J O Y V D U M L L S K E A W V T E A O I A A R U Y M A H A S N U O S R K M A U X A M X P L O Y T D R I M P
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