Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL L E T M T Y P F E E I P Q U Z I O E K Y L D X Y A O U L A L F E U R S T E I N O X D A N I N O K A B L U O C A I E A H L C D E E B Y O Y J S J I B W S L T A L N M I R I I V W F S H T W F I F O T I F Q U Q S J I A I U O Y Y I O O R A V E U O M U A I X C M O D I F I C A B I L I D A D I A A F V O B I P X A U I D O A O T O O Z R I U O N G U T U O W I D I Q E V I O R M F O M I A I A E A Q F F A W C R A N F E I R D E C E U U C I U O O D H B A W G I T J F I N I E I I R R G K X N R S U U O I I H C B T C U U G L X E H O E A M W E C A O J R H O R O J Z B T E O U U G M G J S C E V A Y V E D N O C I P A V R S V O S O U P Z Z E A J L H N K G T E M O R Z B O S W I T I I S E E A T M D F T H N V O P X E D U I M O C X I V A A I B F L A N U K T C R C C M A U Q W E Y I P K A O L I E Y T O O I O B V L T N K M H W A M G X P B I I R V E C W H A W E R I C K P I X Z S E U K P R Z O O T R E J L
