Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL V F L I T A P J A A Y A E A E B H R X J A R L O A E L L U C F E U R S T E I N O I U V J E A F G A R N Z G Y H C V U J A C S X T E O C A C S J N M K S Z K I I E Y I X E W T D X K V T T Q U U O B W Y M A N S Z U Z I I N R E I W N D F V A G J E O I I K F M O D I F I C A B I L I D A D C A A F U U C I B F U H I K I W H T R G F O A U O O B Q U E G X O D E E L A I S T A P Q M I N E N I S U J Y A O H Z I N N A H O E E C A I T Z X F B Z D D E T R G I A H U K N I E D T A V M M W N V F Z V O C X I M A T C I E Y P M B R I E T Y I H C E W Y D A O R P E U U K H J P U U A A F S E F U E P V E O B B Y O A E P R E O F U O G J U M A A J I U O J I F K F O E U R U S A Z W E T S E B F A O X M M T N Y B S R E B U X I I C J A I E V W N H Q A G A M C C I N O I C U I N B O O M O U C L Q Y K B O E E I Y Y L O T O O R K R A V T I A I G R K U Q O I A I I D I Q L T Q D U E E N L P A E M L D R A U I
