Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL J E H A N A P N E U V F E M E N O Y O Z G A U O A V D L X B F E U R S T E I N O H Y G S U B K K A K O P O O U J A K O Y C O T B K R E Q H S L Y P G S R V U D J E I A O A I D O A F T I R R S O E O O B I I S V J T X V X L A I L I G O V A A E E K S I N A M O D I F I C A B I L I D A D A M A F V N Z B I H E Q I O E R I T Q F X M U U O L N U F I D J U D S X P E I N Q O W Y M I E V I U G N Z U A P Y Z I N T U C P N E C R A U E A K G I D G L J T G Y U S O S N I K Z Z O E G F A N A Z A N O H E M V I T C Q E U B I M A R E R U M J C S T V E I O R A L R F X S S U U U P S W S V A O E V V E V W O E A Y J U R U E P X O Y I R I K A J L I P K D U O E O V G N D S K I Z L C S E C G O A E K F P N E C B E E G U O Z R C E M J E A G Q T M A Y R P B C M U P O N U A A F N I M I U P L F Z A L O I E O U I L R E F E D E F U E S N U P E R X G P U G A L I Y Q Y F U V R Y X E T D P U D L A U R Y E J
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