Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I S Q H O B P Z R X T R V W W E O P J C I I G C W P V L X Q F E U R S T E I N O Z U Y E O Q X J A B C T D M E E L K U U C B E I O E W H A S S S O O S B H E Z S T I Q I U E D A Z H T I I K P O E W K I E B S G A W B W R Q D I O D E M V I K U Z U L I F Y M O D I F I C A B I L I D A D T K A F A E T O K I I M I T O T E T L P I O I U O R O A H U B M R D K E A O I V B C I U M I I M D P S L T O A O F J E N D U V M A E C M A H I X X T O D D A A C G P P O M A N I X E L I G R C E N S E U S O G E H U I T C I E B Z Z N R X E G U J O C S O I S Q O R J I E W T I C O U T L U W S C E H A M V E H O Z F U E O W R X B T A O E V J T A A J S J E E S O O D O W N I Z S X X A W N S E E C K U K J Q V N U L H M E Q A C T O C B P E R I T S G I A I E U E C P X Y B U U U C O O I P G A B L Y U L U O U V W U I L P Y F C J E D S L P O Q G U R X O T O F A I U P A E H O Z E K E O H I P A J U C L R O U A
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