Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL D F O D U O P W E R F V I X S I X R O G Y L D E X I F L K E F E U R S T E I N O X X E Q E L I R A Q O V I U O E D F U E C W X R O V A H Q S M A E A S B F W A G T I A F K O J I B E T Z I E R O U O V E F U S J X T E O L U P I Z U W O V O J C S I Q I Z U M O D I F I C A B I L I D A D F S A F I T N W D J K E I E I R O T O I C E Z U O I X C R U H F E D E U O J I L B I S A M I A Q U L F E I O A U C C G N E T A E Z E C U O B E G E E J D A A I E G I A M E Q N I H E A J B M E B N I B V D O P A Q A P T C B C U U T I A O E E W E K C E N L S E O R G I E O G V Z Q U E U A D S S E S Q H V E O I U I B A E Y R N B N N O F J D S U A J A Y T T N E S I O P I E P S A E Z N I S E O W E A I E T A N Y Y S Q E K H A I K C E A O V H Y U W J A O F B A C L K F O I U I I M W L U O H I L J V U R O Q A D E E L R Q W C V K O T A Q Q G C U R F A N A I A U I E W N I Y T I B I I H G P F L D A P R E I X
