Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U I G U O H P L E Z C U U U M O E F X U I O S O F A S L S B F E U R S T E I N O K F E D S C R V A A Z S O P O H L Y I H C S D I I S U C T S S E N U S F G R E Y R I W H W Y U Y D U T U Z L K O Q I U O I A S D C A K W S N K I O A O I V A E U P J A I T A M O D I F I C A B I L I D A D A E A F A H Y E A U J U I G A W C T C E Y A K U O L I E O U X E I D T Q I U I U Z Q Y H M I T G O D U B C Z A D U U T N T U I I I E C R Y R S I Z A N D O E K I G P U U A O N I P R B P Z O A L N N O M A O I V V K M T C P R R U U C K U E U X F S C U B U E N O R D A G A I U F R U A Y D U S K D J O O V E N C L O O F C S R L U A T O U N Y O F A J J I E T C U O E O C E U O S Q I G H Y S E Y S Q V K E L I N M C B E E L E Z O Y C M D U Z A K X K W A N E B D C V J R A P U G X M E A M G E X L I O F U O K I V K A L V U O O T Y S D P X S L P G R J A B S O A B T M W X M M O R T Y R U D P I R O I O R J J H
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