Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E I U J I M P Q I U E Z J U Y K A U Y E O O T A C D E L K S F E U R S T E I N O A F M I M I J K A E A S L D M H X D U A C S K U A M U U J S I U O X S G F A U J E I Z Q W W P U S A T R K R B O K Y Y U S U S T Z I Y A B J W I M F H A V F G A B H E I T K M O D I F I C A B I L I D A D T I A F P M T D I L V E I C G Y L T O O L W I U O E F I T M D U R D I Z B P I R P H I Q M I F U U E O A Q I A I F R F N E Q G J K E C E G W E Z V A Q D P K I U G U R A R N N I A X V V C P K Q N C U D A O B R Z C P T C U F H Y P I N O E U T V W C Z O F B M O R A B T A E C A U U F Z E S S K M D C Q V E F U J H U G Y S R Z U D Y O Z E E M F A J A I R P A U E O O Z S O X S E A M V T S E R M Z K O C D E N K E I D E U A T J E C W G T Z A Y K I O A G E E Q C A I N O A U J V I W E Y U Z T L I B Q Z O V W O O A L C A B Y S E R T E G A O A A R F A T W H A D O U U N B C B E U G W O R P U W U D M R R U Z
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