Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O A O U B O P U O H O Q U D O C K F E Z Q Y E R F E M L D Z F E U R S T E I N O A K T Y J K U Y A I W A F F D I Z I U U C I R E A I U I V S E B J X S O P P L A R I R A U T O O U M T T E Y R O K I W O O U S E C X E D H U A I L Z A X V Y E K K K F I A W M O D I F I C A B I L I D A D J E A F F J M K E M Y A I N T N T T P Y E A L U O B L U J K B T I D U P Z W I L W F O D M I I D M Z G W N E A P M H D N P A R D O E C K A X U Q G H O D T E H M G U O K E L N I Q F E G M O B W N E M Q O O U O G E Y T C C O W M M U E U E U A W T C A I I I A O R R Z C U H P F M U E V M I S D Q E H K V E I C D L N Q P I R E T F L O H J A C I A J G U E A L K Z N O I U O A S M G U U G S E L H I I Y L X P N O C C O E A U D P J C I I L Q A D T L M A P H Z G C L E C J D U U U O N I O W S I L U I O R O A M U N U L F B A P Q U I V A L F A Z X R O B S I O A T L I X A O S P C J X E N V P X K A X O R Q P O
Crear