Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U U C T I A P L O O O D U O A H N L O A K U A C Y J X L O A F E U R S T E I N O Q M I B S O A E A E Q R B D L E U B I M C O D C Y U I Y K S V U U I S I Y E X S A I E Z P O Y G Q I T O O D E O C I J T U C S N P Z S I R B O I O U F I V P E I E J G I A L M O D I F I C A B I L I D A D P W A F L B B O H W W O I I L E U T E E P B X U O M R U U C Y N J D O Y A E I K C I B I M I D A V L K F N W A I U L K N O D W P E E C K D I O M A E M D A I N A G V Y A J A N I Y V O O M F F J N U M U U O F D X A A T C U K J M O H O C E V A D C C C X Q G Y O R M E A K V O E A U U E T Y S U U I I U V E E E D T B V G Z R B E S I O P N D C Y A J M J S E V I B E O U P I A S Z O T T U S E H H U O V O A A N P I B Z E V E U A O C U A R Q G I A L N A T D W I C X F H U N U U C L E R U E I L L A T T F O Z V V M E L P B A U H K U V E J V E Y E R U U R E U A P S E P A O O J O Y A I F H P O I A E E R I J X
Crear