Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A O N O S U P E J O O A O Q L N R U E E H E X U F U N L U U F E U R S T E I N O O A U V U O F O A A E H F O A T E V Y R C D F M S R O J A S E H S M S G F E O F E I S H Q O U I O R T I I G I O T N M G X V S P W J D A T E A I J A I R V H U X Q R P I P B M O D I F I C A B I L I D A D F E A F R Z I V W Y E U I K P E D T L A E U A U O U E A A Q H X I D U X I X I I T I O E M I U B C N D O O N A C I M V N C E Y D O E C E F A J M F W Y D M J K Z G W P I I D N I Q E J S A F E U N U Q Q V O I A O I Z T C V F O P D X E U E J X G U C I Z B E H O R X M E A E H Q O U O U W U S Z O H D E V E U Q A I O U I V R Q H Y G O E C F E U A J H P E Q E A B W O A J Q E S A U D Y A S E I N G G W L F Y N Q E M R E F A T V W C F E U U O M M I O A O U K M C Q I H E I U Q K O X A O I I E L C U E I O A K C V K L U A M P V P E X Q A L G P Q R V I E I Y A M R U E E V H Y H L J V K U P V G E O U R O Q H
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