Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U Z L A M B P R J A Z H H L W U W H K N I Q N Y G B H L C U F E U R S T E I N O I C I H W E G U A O T H H Y L A H E O X C E I U B J A U D S Z Q N L S V E U O M S I A G X O A X O J T G O P A O Y Q M A A P S H W V U E Q T U I N I Q H V M Z E E I K I X A M O D I F I C A B I L I D A D C Q A F H T J L V I O X I D V A L T O E M U U U O O X O I K C D S D X R U K I M S G V L M I I E T R G Q A A A G Y G V N N M U G Z E C Z U I T R I A O D C M K E G B U M H L N I A U U L E A B Z N E E J H O K U O A I T C S E F R D N H N E C D T A C E Z A K J O R A L R R A B I X U A U E K S V Q E G A V E P Y E T A O V O R U C L J O I U A E N A J S J V A I Z E A O I W K K S U B E P G S E C D N Y Z A M Y N A U Y O E E I E O Y C U S N P U K T F U A I I U K C D G U O F U B I M Q B J O O J L V S O E O O R W Q U L O P I A B D I U N E Q D Q F R Y P I E B A C U A O E O N F P A I Y Y I P L O Y O B R Y U T
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