Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL P J E V E O P U E U A O R H A Y S K J O D C M I F E N L V O F E U R S T E I N O G U M O D U P T A Y I I P T U J U E L T C J W L S M B D Q S A E E P S O E L K Y U I U K O Y O A A V T Y U N C O E N I F S E S I E E R R E C S I A J O O V U I D X I U I T E M O D I F I C A B I L I D A D Y D A F N V Q E G K M E I M Z F A T B H V X U U O L Q N M C A M K D A U Q A I J Q J S W M I A I E O T D I N A U X O K N U N F O N E C W O U V I T P W D I G W B G K Q L U L N I O A O M W C N B N S V W I O U Q O I C T C G D M O O U A G E Q A W U C D M N O O O R C B Q E F H I P U K A G A S U Y O I D V E A A C R S A F A R O A D L O C L Z Z A A J E F E A H A O I O P A C S S Y I Q C V S E B H U B N I C W N M H E P E D P O D D C U O H L J E C Z I A Z C E E C J E R K F U O A U O P B C J E L R P I Y O U I I H M L B J U E P J I X A D C Q I K R I V I J U A I F I P U G J E A W E S X S P R M N A I R U D O
