Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I M O A N V P A U U O K T E A A H S R T I O M E U I P L M A F E U R S T E I N O L A A A Q Q S I A E K I I A L O D M U S C U E G E F N Y X S R I Z T S F N O R O J I E D L O A M Y P T G E B Z O Z D V W K O S T Y E W N G A O I O U S G V R K O A P T I K J M O D I F I C A B I L I D A D Y H A F M R W E G Q O D I E A G T T R R U Y E U O D W X P V T V W D E D B M I N V H O O M I X H U O X K J R A S I G A N L J R Y A E C N T A Y D Y G X D O A K N G O H N I W N I X N Q Y O G D C N C O P C O R S O E E T C U C G I P U G X E U V O G C I I U I Z O R O O E O B I O X U L V B C S Q C R C I V E M B O T O I J T R J Z E E O B U U O J A J G V O O K O E W O I S A E S Q Z A R A S E M M S O E L S S N N O P T E A J A I P C H Y C O O S E D E A A A D Q C A C D E P U O T I B V I E G I L Q U F U O N A H B E L U I E E N U O Y E O O E I K R X D Z A I A W M A X A R E U I B J Z O E P N Q X G W R S O O
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