Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O I P T A I P Q A E R E A E E E L Z T K J E D A K A A L U U F E U R S T E I N O I I Y F X H V E A E F Y O Y A Y K I O X C O I Y H R O O L S V Q E O S I K A O Y Q I I Q Z O H H O O T X O L H O I J P Y O J S E E T I X U A A I I Q M I V O O J U H M I M U M O D I F I C A B I L I D A D A S A F O R L G U C O X I A Q P N T U K M G I U O I U O I U N O I D O D O V I G H H E A M I U K A I I E B E A P J U H N I V U Q M E C C O S J A A X J D B A L R G A D V B S N I O B E W A I O E N I X A Q O I X A F G T C U A A D V I D U E O D M G C A O U M I O R I V A N U Z O O U E U M Q S I I E U R V E A U O F H O L I R F V Z W O W D V P A A J R E U E K N K U O V K U T S W A A A D S E U U K U J P B G N X C A A E A A U D W C F V S Z O I I C R A G I R F C S J A K B U L C O E R A P J N L O P Z E O C Y I M A L O B U A E O T D O C V O R J R M W O H I A W S Q A O H A I Z D E U U D P L I H G E R A E I
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