Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U A X C U I P A A D P V E L L M E M Q O U O O N C T O L C G F E U R S T E I N O N O D Y C B K U A M E A K Y V M D G U U C E A C M E P M Q S L K T I S O U I G E Y I I G K A F E F S T Q E A R O V I Y C W E S F R K I I G R I I U B U F V Z I F X E H I S A M O D I F I C A B I L I D A D G N A F I I J M B V N B I U J R O T R W A E I U O A O U E O F O H D K E N E I P A S U L M I U R O F E B E H A P A Q L N A O N G E E C Q E P D O I B U D J R Y B G P A D A E N I U I L T E P Y I N D S F U O F J Z I J T C Q P U Y V L J U E O Z O U C O F U O E O R J R X Z V V E X U F F E G S V O U H H V E M B M E F D A K R G K W J O A I H E F A J I E O W O A U O O S D R A S I D E A A S E O O E O E Z Q U N E C C I E W E C A Q C Y U U V O U P Q U A V Q I L C S A X Z R U L P H Z G P A U U L W V W S O O I F U K L O E C C L W W M P A I W E A R A D E A T A Q F I C Z R K O E O F A O A P J U O A Y R I H F
