Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL H A J C O R P Z J M I S Q U M Y U F O O K O Y C E C A L E U F E U R S T E I N O H U O R E I U Y A L Y M I A Y J F I V I C A A P U M D J G S I U Z I S T K B B G G I O T A B P N A X T Q F K V O X I Y E J E S Q C X U H T E E I A Y B O V L I P F G E I R E M O D I F I C A B I L I D A D A C A F Z Y U R A U A G I A H O G T O J D B Y U O U A U E B S U O D Q O U W I E G S E E M I L U A A F A M Q A U K X Y N O Z U R S E C N X G E L I I K D K A E X G X I U F U N I U U L A A A R S N E O O M O I Y O I O T C U X A S E E N A E S U O A C K G L I I O R E E A C I T W A U U O A I S E M W T I V E Y E E M W T U G R A U E D O A J Z K G A J K T C R H A O E O N U V U S W V W L E S E X E U O X X O W N P I L W E S K Q U N C N W V O D K A O R A O I Q K C E U M V J U S O U F O T E E V L Z T A I O V A G Z B L Q A H V I H E O A D U J O Q R W O P I M A C U L G G H J E I O Q O C T P U U I I M R R E P
Crear