Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O K X Q M C P T L O M I A C Q A K L C N A A E W F X D L A D F E U R S T E I N O O Y E E N E W E A K T U Y U O U Z E E S C N P I G D O L Y S F S K Z S X R N J T N I T T I C D P M U T E D V B O V B Q O F C S F M G U C Q A C I I Q R O V A A Y A F P I I O M O D I F I C A B I L I D A D M H A F Y M O Z I T Q O I O I C U T P H F I U U O E U N U A H C O D K E I O I L V D O R M I Y S U Y H X T A A K K H Q N K R M N D E C A W C N E O A K D I E O C G P E R A E N I E R U K J I M E N U K I F O N L M T O T C U Z I E W W O T E U H I E C S R N J I O R I A P M A G U K U O E I H S A A Q O R V E A B L V N L H Y R U E O I O E R R I P A J L Z W O K O A J O U O J W S Z U Z Y G S E J Q I O F I U O N V L N F E R V J J E C F O P D I S V O I A C U I R C N O Q E A U P X H W J A E F N L L O G B O I N Q E I L C I O G N U Y Q E C O B V M R I Q A W A A J E J I I U C L O V K C I Y P B E I Y V R I A U
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