Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A A D N U S P U F I R Q I Q N P X X U Z Y B U V I I E L T Y F E U R S T E I N O W U M A S O I E A X V S B P E E V O P V C U A O C A O A U S K G O U S J C T G W M I M E Q P V M H S T V E C N O I V H X A O S U S M T A D N E I Q J E U V I I F D E U I L E M O D I F I C A B I L I D A D F O A F A A D I E O K A I T C C L T B M T W F U O J A Y B L I I Q D Y I O K I J N G E R M I M V U A D X Q J A O I O U N O U O B U E C B D U I X L V Q D O X Z M G C D I P N N I N R K I E Q B N N A I W Y O V Y T D I T C O I E Y F X B N E U P Z B C A O I G V O R Y R H U B O F Q U U F F S S L J F E P V E O A I W E F Y T R A U Q S O E C A U E A J I E T A G U X L O I D U A S U M I P A S E C A X I N M Z D N K P L Z E D G U O O C Z U E O S G L Q Y A L U O O C N M N P Y U P Z N U G O N Y A L E E U Y O I J S E S L E F N F U D J H Z Z I L A L R Z C F S E A E D O K A V U R E O I X W A P O V W B S R D A E
