Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U G A F C B P E U F U P I O I M H R A F D E Y H W A H L I Z F E U R S T E I N O E U V I P N C E A E Y A D A C Q A U T B C E N J U U A Z K S B U V D S I X M S E L I G O D T D I L J T A I H A O I N H U R O S D R S G O H P O I W W E A V W P F G V M I I A M O D I F I C A B I L I D A D V X A F A E S P N W O N I N X B U T E O T A J U O O P E G Y P H E D A T C O I I J Y H X M I U A U W N T A O A U A U W N M I S P D E C E X Z N K E J J D I Q U S G B W H V I N I P D P W M W S N N F M L I O O D Z E Z T C B I C Y W O V Q E J V E W C X Z U U U O R A I O R O C X E U Z I V T S G U U X I V E I O G C A X O E R O W N H O U I O I Y A J L I S M N I T B O S Q Y H S M J X J E S E K A A D Y A A M N E F O U E S L C O O C R D G W A O Z W Z A S J M F C F E S C G U A I V U U F O Y I L Y E M O O O S S E U L Q O R M G A F L L T K E O N R N X E I I A P E I L P N O P M E A G Q I P R C E W I R K H R
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