Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL N O D M A U P F N W D Z T K R A I C O O C M S R I I U L L F F E U R S T E I N O E I D P N M O U A E K J O S Q F G S S O C S E Q Q A O F M S N I O A S Q J E I U Q I B G O A K X O Q T O F S M O S Z I I U J S I E W E N A A E I K I Q E V L S E Y O Y I V F M O D I F I C A B I L I D A D I O A F K A S E H L B B I L R U K T U S A O J U O C U K F V I F F D A O N A I N Z M U M M I G M D S L P Q T A P O F A N B E Y B G E C E O O I U I P I D D Y P P G D A M E S N I E Q P U H O P E N E A B G O W J K O U T C I E D A X E Y A E J C R A C U I A U T O R W U I A R H F E U I A Y S S W Y I V O V E I F E E P T S V R Z C X C O E A V V Z A J Z L C X H P Q G O I A A O S K C L U C S E P R N E S O Z Q N M I N L E C I C E G C M L G E O S V F S A V A C Q C A O X B O U F X B G U O I F H L S U G P O I X W U M L B Y F Z M X E O E V Z Q O H R U H Y D R A D U O V Z A G U S O Q P Y J P G H Y R L R Z R W
