Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O U W U O A P W E D M C O U P L T E G B V Z W I A E H L C I F E U R S T E I N O S N U H B Y R H A S S Y D V O Y F T I N C J O F Z U E F P S O F E Z S M C U F Z U I C J U D X U A Q T N U O E O Z G I J F U S I Z F I O A U K I O V F S V K F I E U L I V A M O D I F I C A B I L I D A D N A A F T G N O Y P E Y I E O O H T S Z R A I U O O U G K E A C I D A G C O I F A Z U C M I U H E I E O Q A A O F I T N S X Q U O E C J A Q Q J O N O D U G E W G I S Y M L N I E H E E P J C U N A Z N I O E L H D N T C X F R W G P K A E J M V H C U K E A N O R U H X E F P E S U A I H J S M N I S E V E U G I O T O V R R S A Y Y O I R K C D A J R P U Q U H O K O W O I G S I Z T F E S E B U A A A R N O N H O C C E N B X L H C N E I F R U X B H A A T E T C O Q L T Q U P T A D O G A I K L U C A G O Y E E E U L A U Q E C I Q A L R I O O D R U F I H R A F A J C I O E H K A L A S B P A Y R N I R A A F
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