Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A R P O U Z P V V O O O O I U C W O D O H I H E B T O L A A F E U R S T E I N O A E V F O T Q M A V U E W A D I G V A L C J X E J I Y R A S V I I Z S B M E R M I I A J U S Y U I P T N H A A O X D T U H T S C C J Q O T O O I E Q J L V Y D Q M I N I W T M O D I F I C A B I L I D A D X O A F O P U B V T A L I R U I N T U I W A I U O G R R E V Y S B D A E J E I M M S J G M I Q A M U T L A B A R C D D N E I X I B E C E E I K A S D E D T K B R G A G N A C N I T L U W T I W K N X Z Q W O H Q T U E T C F O D O O C Y X E J Q U I C E Y B I Z O R D J T U O A G D U H N D J S W H O B B V E Q B M R U C X O R A A L R O P Q P K F A J I A I E D Q N I O I L W H S Y I B I D S E E G N A A O G H N E A F C E I I U U D C Y I A C B O Y A O A X V P Y C O I G T L U U J M E A O A X W L B K I Q O E V I E K L I Y E E X T T E J I X B I K R I V K I O A W G S U D S I S N E W X E I P B J C K Q R I I Y
Crear