Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O A E Q Y C P M G G A G O I Z D E U D G U M N J X M S L Z A F E U R S T E I N O O A D U A J R R A P P E E U W O U J C I C Z L A A K H K E S I I U E S M O W K E S I H A B R W Q E X T U E I C O D O K N D U S Y G H B O E A M I F U V P V V L E X A Z I L Q M O D I F I C A B I L I D A D U I A F O I Z P C P E L I K H L A T M F F O U U O R G J F T K U M D X S V O I P A E I Q M I I A E U Q V P O A I U A Z N E X W A O E C E N A O Z T X A D U X U K G M E N A B N I Y A Z A Z G M S N L X I O O S X K I A T C A A E J Y M K G E E V U Q C E X J F D O R J U H I X F E O U Z E H O S S F R O F V E A Y U O I Q J G R D S Q N O E X N X O A J E U X R B O L E O A M P M S B N M H P S E P O K W R I H D N I U U P E E I A A A C Z L Y M M O O A A A T P R E C V O F E N U U E D E I L S A L L S O I B O H I C M J L U A Z Z O R D R E O K P I Q R K N B H K A Z Z I V I T R V L J O I S B P K M A S F R R A V
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