Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL N D U J F U P X L A J C E U U K C E V D I J E O I O Q L A H F E U R S T E I N O O F M L U A V L A M Z O H L E S A Y U Y C O S U E M K H A S R N J F S G U I F G O I I U S Z A P S Z T Z O O T O O U I H L D S J W Y N E F Q O I Y F C Z V T N U O X O I K Y M O D I F I C A B I L I D A D J U A F Z I I J X Q H H I U O M M T W C L A B U O U V O A E I W E D Z H W C I E A U O M M I P U X I A J M U A U H D L N E O N B E E C Z O I W M E P O D Q I I Y G K O N K K N I S R E I O I A K N T N E U O N E A O Z T C U U K U O U Q O E U U O I C Z O J L U O R U B U O I V Z E U O A E I S O R B O M V E H A N G W E Y U R P N L Q O I U O N T A J F S R I V D V V O D X E R S Q S G U U S E C U M O Z O A C N H A I E E B U A N K C I Y W D C S R N Z A E R H O C I Y T I I U R Q X R V V W J I L L X G O O L T K P X L W L A I B O D F U I C D U E R P Y L Y F A A E C H J E Z U Z J Q L I B P O N E F U R O S O
