Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL L U X J R A P S H N Y W U I N B F V W D E V A E X U Q L B O F E U R S T E I N O W E J W U R T Q A U E I O G O A J M O E C A U I Y F N I E S V U X I S I J Z N S B I O S E J I U C H T Q K U I O T J Q E R I S A U E I E E Z V I H Q V O V W G F O E P I N I M O D I F I C A B I L I D A D M W A F I J F O I Q X S I V T A E T X E X E R U O A I O R E G S A D I J D U I O Z H U I M I T A N O U X S A A W Y A O N Z M L Y E E C H R P Y K A W V D Z G O A G O I B T I N I A O U I U A S N N F O E M O Z I A A E T C E V W N Z J U A E V L F W C O H Q Q A O R S L J A I V D S U J N D I S A A X F P V E S O U B Q W U O R C S E H O O C Q U A A J E A Z O Z Q I V O V R B E S E Z E W N S E S O I B G H S X N O Z A Y E O I X Z U C U X N U I D A S C A A P V Y C I G T Y D U T G M O I A T J P L P G R M O F E Q Y A L H Q O G W A H L C I Q A C T R O N K E L A J K J E W U E N E N N O H U P I C J C E R S S U
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