Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E I U A A A P U Y I Y Y H A I Y W A H F T I P O E V K L F A F E U R S T E I N O I D S U K N P P A I G J H E O U U I I X C A M A J O A J I S A C O P S I N K I D W I G Q R E P D W V T E E C W O I V V U A U S I E A M B B I A I I I H L V A E I T O U I B E M O D I F I C A B I L I D A D M I A F F U R A E M S U I I D I I T B K R E W U O A T U Y I A H J D E I U A I O R A I O M I X F N H U Q Z X A M X O O N K V E O F E C K E T U F J J L D P T I O G F I Q O H N I Y U I I U A G O N I U M D O T W A M U T C W Q X U H V V Z E S R A I C C T E W C O R T F Y C T L S O U E E O X S U X Q U R V E A J I R A E U O R L O N T O L A F O H A J U K A U C E E J O W I O K S E X D F P S E O Z R U T Z U G N I L X W E D Q A Q O C W A B I V R Q W O A E I A T C L A C I U U O P E M K D P B N L W G U U O D S W Y T L A O O P Y O J M G X U E P L R A L A E R A A M K Z N E Q O Y O L A S Z P N A N I K R A Y U
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