Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A Q Q K E A P U X U C I N A S L J I O A E A H U O O X L S D F E U R S T E I N O A E D I T U X T A F E R M I O A N V F C C A A Y U V E U F S Q M L Z S U O U A E Q I B F O J X Q M O T F E O Q O K V A M O Q S I O O R N L U W I I F K F V M Y E I J U I R O M O D I F I C A B I L I D A D J I A F F I M X B U X G I A P G L T T E A L K U O U Q E P U U S A D U T K M I U M D A T M I O R U W A X E U A E O E E N C O L H Y E C G O X B L E E E D U S E Z G B K W L M N I D Z G V C C I E N K C U E O I O I E I T C A C W I E E E G E U J O P C S I R T T O R T I U G I E K C U R J U O S M A O O U V E U X E G L E N I R D E B F O F H H R T A J W Z H C U U Y E O U O G U S B V Y V I S E J D K W P O U P N Y A N K E P F A D O C D U K P O C Z O F A O O Z A C J W Z C O U O Z I Z O U P K W L F L K W O A F M G B L M Z H O U M F U I A E Q V F R L A A B O A D A C V D K V A K O Z Z B O P V I V A H R X X H
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