Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O Y L U G E P M C Q A U K S O M O P F X Y K O A C C I L X O F E U R S T E I N O E Q N A V A V A A E R X W E O G A T X I C A A V R Y E U F S A S R X S D P U I J I I E X V W A A K A T B K E O O Q K Q L E D S Y U P I U D X L I Q I E J V O E P A F A I E U M O D I F I C A B I L I D A D N E A F I A P O A Q I O I Q W U I T O I I X L U O Q I L A E A F C D C J A N I Q I L B C M I A Z X U I U Z P A Y I T T N V U L F W E C X X Q U U J V F D J P Q I G E C S B E N I P N W U E U U N N Y D Y G O U H Y K E T C O A A K A E N H E N M S U C Y T A O I O R V R O F J P M I U A I A Z S U V A C Z V E F U A T S O O I R A M L D O N G Z E N A J B J A I O E N Q O Z X J O S X C E E U S E H O A I L W Z F N E K A A E R M F F G C U N N A O L K V M A L T T O C W N C U Y U L W U O W W A B R L L U A Z O E O U U I L Y B J H R M K P Z B R E Z O R M Y E A O A U J I E F O A G O G N J E O P R T O X C R L O N
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