Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O Z B L T A P H S Z C P M A W U L G H H U X O G Y Y G L F V F E U R S T E I N O G M D I R G U A A E K D P N P C I I A F C I I V U I J T U S O K Y K S Y P E N D M I W E G U U J D J T V L T E O A K I E I U S E S S M I D U B I S V U R V L U R K U U I I M M O D I F I C A B I L I D A D N D A F P I S E A E I X I M W M Z T T U O E O U O Y U I N Y Z X V D Z R A A I U U E E C M I M X A I N K C U A O W H D N A O F L V E C P B W Z O X I A D S O D T G A R A N R N I I Y E J O G A J N W A O U O P D A O F T C A R E Z Q I V Z E G Y E S C A P U B F O R V T M J A A F O U N E Y A S U C R M X V E O O I L E I H O R X E E Z O Z Q V N X A J H D E L N A L Y O R A O N S O L O I M S E L I B O L O N D N A O U C E N I F U X C P U E J E D G O A A L U B R C Z I A W U U H Q Z L E L U U D L U Y E V O T O U I U L P C W Z I L S N A Q A U R G R X U E C R A H G Z O I J C F S A E U S L P Y B X B P R E L D
Crear