Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL S O V O L C P Q L B A G Y E K Z I E P E S B E E N Z O L K A F E U R S T E I N O U E G B S O U R A A R U E J I Z E D D E C O O O J T A A X S U N P O S P D W F S I I E F E S W U A Q T Z O E H O F X A I D I S Q W Q P Y S A I I F P Z N V E O D L U N I E C M O D I F I C A B I L I D A D R P A F O U I K C A E E I H H H N T U X C I H U O O N P E E M Z Z D Y A Q Y I K P L S R M I L Z U X C A Y H A I E K N N N H A N C E C L B A I I Y Q I D B K U H G X C S N E N I U E P E A O U X N A Q A N O R O Q E Q T C G X E T Q A D E E I N X L C U R E I O O R I E P J R D J D U J U K L S Z I V Q M V E B Y A U J I G D R M D S O O H Y A M O A J U E H Z O I E J O O Q O D S H M D I A S E E E F A W U J D N V V U C E T I Q N O C P O V I Y R A J N A M X I I C K P U F L U K Y U I Q Z O O F L L F R T O I G A I E L Z V O O S E K Q V P O A U W R T W E U O A L I E E N O Q N I K Q M I U P E U B A E R H H F
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