Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL R O E E S D P I G J R O U R U L I I O I L P Z F X M F L C Y F E U R S T E I N O S O Y E U I L U A M E S E S R Q G L U T C V E X S T D P I S C E O B S S U U E J E I G A S G A U U U T H J S U O G N B M O Y S I F C R T I I U I U Q E F V Y J O O M K I E E M O D I F I C A B I L I D A D E A A F W Y J V D O W I I N W R U T N N F D Y U O V U D E E J J I D D L I I I O E E O O M I I C Z W V T X F A C F B A N M M A L O E C I I E O V A P I D P E A E G E X A A M N I F T E F I E A I N H I S P O S L X E A T C Y P Y B A O U F E J P O E C D Q I A B O R A I Y M J O E U U Y I N V S E I A Y O V E C U Z B H F I P R J I Z F O W N U A I A J E T X N T Z E H O V B A O S A O A I A S E C M I W D J U P N O O Y G E T J Q O O C C K V M U U K A G A Z X W T C U H U E L U E Q B U O J W W R L U L U O O T Q C E C L J A I U C T T Y O O Y I Z A R O E E B O A Y P S V O A G E O I K B E W P A Z M E U R O U F
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