Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL V E H W O R P E O A I Z F E H F G U U O A J R U K J P L J G F E U R S T E I N O R Q C A F I V T A V Z A A O D P I G E M C T M W B G W S D S A A U B S C U D H L U I S U C X U V Y P T D E W Q O E E K L O D S Y E T C U B E O I G W V H V D O P I E O I R U M O D I F I C A B I L I D A D Y O A F G E U I I E U Y I R O S K T W U V O I U O Q O I C R L F C D I R I U I K A L O E M I C M K C N E W W A H I G L N H Z D R U E C J I D P O W T I D R F C R G C I C C U N I W B U T Q S O O N Z V K U O H Z O W D T C L E A A O R T U E Y W D O C E H E E I O R W U Z D U A L A U I A W C S A Y G E U V E I U J C M I N C R E J I S O I I O M Z A J W A R E P C T R O O F M P S A Y X A O S E F O D U V C V S N N I Z W E T H E M N C F H S L E J I P U A E O I F C E K A U U U D O Y X D V I E O L D T W V O S Y R O P L I G P I V I C D Q E D Q I S R W L O S V A Q U P K Q Q A H K V U T A A P I B M E M R L C Y
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