Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I X W G A F P U A E M X J E P Q I R Y E A S L U F L E L O E F E U R S T E I N O E L E H L A T G A C U Q E T X A R J E E C I E I U W I I X S R B I P S U I B U B U I V E U L C J Z I T I I W O O W E G S K K S A X Y M T D T A I V Z Y I V A B R O I G I B U M O D I F I C A B I L I D A D D Y A F D P E E K U Q F I O H D C T T O A E I U O T A G E A L D T D N A J X I E F B N R M I I U Y U Q O X A A U Y C A N L I M P P E C M D S J D E N Y D L J O L G O F Y B I N I K E E E H H B U N E I O Q O O E V P I T C A K Z C C O A G E I S Z K C W K R I Q O R G I J U A I L D U U D R N S E I W E E V E V F U E U H K E R Y M B H O O Q F O S A J T L O O A U I A O K Q P Q S O O O J I S E L A W R Z O I U N L O R P E A F L Q L C J O K S N L P J I A Y X Y U C P E O T K U C P G V I J M S F L F F O E O N O I A I L E U K E I P O O X I P O S F R H L J P P A Q O I H A A T A T O O R T U P U Z A T Q R C D Z
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