Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E Z F W K F P V V M A J E U W I R E U T A X O U S E L L H G F E U R S T E I N O E I Q H H V E U A I K A P A N H M W Z V C E Q P D U I O M S D P P W S I I A E U I I U Q G E D O U E T E U E V O I E E F H U S U I A E T T Y S I K M E A V O Z I Y I D I F A M O D I F I C A B I L I D A D P U A F G F Z J E U A O I Z E F U T H O G A I U O U Y A G I D O S D U C O Q I A Y G O A M I A A H H D R E R A E A O Q N T O H G A E C P C Y Q O Z O V D D Y L E G Y C I Y I N I U U U X S P O J N K E U I O E E I I B T C J X I W K T O N E A O W X C B U I I U O R Y K A O A U H E U L K W Q S C H E U R V E Q F E O E X Q Y R E D D R O A I G G I A J L C Y Y O I N E O E I E O S P G H E E S E A X W I E A Z J N J Z X S E D A O C H C E I I D E F S G X A U E M Q C Y I Q O U U C T Z D S A B N Y L R K K H O I I Y T D L Z G E W O O N U Q O S O Y I R U V I Q M A P R A I G T A K U I V J U L P Y O U U X R V O S
