Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL X B I R H G P X R G I H A S X Y U C O T I V J U R Q D L G E F E U R S T E I N O M R A P G J X O A W Q I D I A H P A E I C A H L X S Q O A S D A E L S L I N D F B I E C A I E G A I T B O O R O I S L A M V S X O I E U I J N I X C G P V A I R P Z V I F A M O D I F I C A B I L I D A D K A A F X A O M O U V E I A U I A T A U F M N U O A A H G O L A H D C S Z B I B W N A A M I E P S L Z S U E A L U E K N J O I U G E C T E A I D T V W D E O S I G A W L U A N I R P I R E B X I N U B O O O M A L A I T C A W Q R E V T A E X A U V C Y L U O N O R U C D F A W G R U P G L E S N C P G A V E A U J H U C I Z R D O O I O B Z N O A A J X C Q I U E S S O X N W H S V C H W O S E N O L D I O A A N P A D A E E J S I X C W A L E Z D B D G A E J I P C T W R A Q U A U U D I X F T U L D U E U O U M A A Z L K U R I F J I I Q X Q X I J R P U X A S A E Z T L G E A U X I O E O M P N Q U D A R R I Y
