Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U U N K J Y P L Q H B B B Q E E U O U O D D M B V E B L H C F E U R S T E I N O X E R O X I P Q A A C D P O E S O D P J C B J M R K H I W S O B U O S P O I F R E I E A T G I D F I T C R B U O E S O L D P S L E V I G Q K C I E F U M V A F E L U Z I I U M O D I F I C A B I L I D A D E Y A F X T G A U O C Z I T I O Y T N I U O L U O F A O I A O P N D A Q K U I O I V U W M I U K L S D G F R A T Y J G N S F F A U E C U K F I G L O V D L I D B G H U O X E N I P R I Z T G S V N I U S Z O U U J P X T C V U I P E C M I E F R D O C V L A C U O R W B L U Y I B O U H I V J S E U P U Q V E A A V U Z Y H A R U S O Q O U U D A O A J O A H U G G U O O E O G I S B M U D F S E J C L C Y L I J N B O I U E O R I T H C M Z F M X H H L H A Z A Z H C P Z T H U U A E X U M Q F N Y L U L C O O X W A U O L F N I H A V U O M S T X U U R O M V U E A V E Z I U X E I A U L Y N Y P S E E G L R A E U
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