Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A O X C B G P Z S I L C W T Q I G I N E O E W L O D N L X Z F E U R S T E I N O X E L A C W X B A C I M T I I P Y Y D A C X L U E O H U A S K K K G S P U U U R K I W E I A W U O R T W I O E O E U D T J Y S D I A A O I S M I H E P A V O P P A D L I B O M O D I F I C A B I L I D A D H C A F O O D K L C E E I H D I G T H F J D E U O D I V J U I C I D I P S Y I C E F Q X M I Z K G H E D I K A O N F Z N S O E O K E C K M S H O L P H D H E U L G A V O H O N I Q E F O A D X V N X L E A O N A F Z I T C D P C C E U R U E O I R A C Y C I I E O R S Z I U K O R Z U G U O U S U O U E N V E U I M J A B F X R O U Q I O Y R N Z R A J F C X E U M E K O I M E Q S E I F O B S E L I B O B I O D N Y U I Z E U P O N P C Y D H A Z M N E N A E Q A Q C U H Z K O U V A W H N D O Q A L H W A M O H Q A U R L O X R Z O A S O B A U I H N R E O O X O A P F X U Z X E J O I Q O H S P L B O U N R I F A
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