Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U N O C I U P U M Q I D F R O W N A N Y V E A G Z U D L O E F E U R S T E I N O W A A W K V C U A Z Q I G E E M Z J M L C V V Z V O K G P S Z I O T S A E Z C G O I D L S E V O Y I T W X H I O E H I I Q O S A W X M U X I T I E T A L V M Q B X A R I E A M O D I F I C A B I L I D A D O A A F J I D K X E Z M I V C I T T M Y N Z K U O T V E I G I O R D A D L C I T K I Y N M I S T W I Z O U P A I O L O N O E C E K E C J U U P U R K A D A Z O K G Z U X L U N I I I D Z U L O T N Y P D U O M U U A A T C M F X Y G Y E L E T W E U C U V W A A O R H P G H H T N A U E Y F G S X N E U L V E S B S X K U Z O R S H I S O U I V X E A J I I B L I F K X O U T I G S Q K N I F S E T I W R E E I E N I C E Z E M M N U Y C C Q O U W E I E N A J E E X C Q L O A X U F Q H H A O E E H L E A Y S O O D N U Y L I H J L O Y C W O M N R X C R I I G K U A V N U P O U E P O N C K A O P V E O N I R D K V
