Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O W I Z W G P E U I Y K U A I S E U X I Y H Z U U A I L Z M F E U R S T E I N O M U L R O F T E A A U A X O A Q Y A J E C O E S D X O U T S V Y D I S A O D M O E I S H G N X R U S T U A L Z O G O U M O N S I S U I H E O N I I G A D V R D T O U U I U R M O D I F I C A B I L I D A D V B A F N X W H T W O Y I N X U G T C L S S P U O X B J A E Y X D D Z B U Y I U I W I R M I I D T R E G L C A L A E E N A W K K X E C X E Z E K E C O D E U A E G O U A V O N I B L U F P U F A N B U U O O A O G A P T C Z K K O Q F J V E O U V Z C J F O S A O R C B O N F V B H U L A O A S A C K V O V E D G S P B O F I R W A C M O P O A I J A J B L U K C O D J O A C H E S G O O A N S E I X K F C R A Y N O L V U E U O E X U C M T I U S U N F S A P S O E C K Y E Z I U O E N K I I O H N L S I E Q O L E L M G L U O A U X C X Q J O G E I O R A O A L U A G B P S M G T I S B R X E N P R I O E E R W B T
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