Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL K S K T J L P C C L Q K B A B V O S F X I C K A Y E T L Y M F E U R S T E I N O L W T G A H T J A A U O L G A S L R D A C U I U T T I U Q S O A M D S U E O W E I I U I U V E R R O T Y Y K E O D O P P O L S H J O I U A S Q I W S X O V U A I G F Z I M Z M O D I F I C A B I L I D A D E U A F U R I R I F U W I E F B Q T F Q X I O U O A C U P E W K B D R A E I I P U U I E M I O A D C Y Z I V A O O R O N L Y R S I E C O I E U S Z T W D Z O F T G L E U J Y N I U I U E O I O Z N B D I N O E O A W R T C Y M K B Y H P Q E I U B Q C U E O S F O R V X V U O A I H U G T V C S E E O W N V E A N E L S X E I R M W U M O D N E Y N A J R O J K U J X O O E A I X S U A A D N S E V M I Q I F W F N W L V E E A E T Q I C R X O T U A O L O A G K T O C U D Y H U U P L A A E A B S S L P F X J O T P U J E L E A E A A C D E Z I P K P U R V U V E Q A C L U T S V A X D U O S U D P K V A Y I R P Q O
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