Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E K S K S F P D R C A J U Z V Y E G S O P Y Y H T L E L A E F E U R S T E I N O U T E H H C W L A A J I I C O Y E I O P C W I S O D F K O S X L H P S S U C H R G I T C E H A G W L T X V V Z O C F U A E H S Y I A P U O I K I F L A B V U O E U A M I M E M O D I F I C A B I L I D A D I R A F Y X H T Q I F S I K S U U T L N H O T U O J Y S K N W H T D A U T M I Q W E T I M I U U B Z O O Y I A I U G I N O U K A N E C I Z E C U Z I Q D K A P Q G Z R B A W N I Q M X W I G U Y N L I M Q O I E N A O T C Q W H L O W N I E I U U F C S B W S T O R R S U U Y L U Q U X W Y G S K I V N I V E U M I O I A V E R P G N W O W B L D R A J H I F I N K U U O O R I A S E J S Q R S E S I I W R A N D N J B E M E E I R Q A C Z I F E O I A Q A A U J I I C I R M X I U U W Z S E U K G S L G U E O O A E L Y A L P D E A U X K T D O U G Z C R Q E E R N A W N E W M O K I O U U L E E P Q Y E J O R K B E
