Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL N D H O I C P E L R I U I H Q I A Y I U A E G I I W V L V F F E U R S T E I N O U O B B O I A O A A U O W J W A K N C Y C M F V U K L Z Z S J I G X S Q P R U F O I Y Q O R I P I G T H A A M O I J F I X U S A W A J S B S G I A D O U V G I D H E G I N K M O D I F I C A B I L I D A D A M A F O O H A R D K V I E Q E A T S E S P R U O A B I I D W A F D B J Q T I V F Y V D M I I I E R J I M Z A I D O E N G G Q Y E E C H U E O N O U V D F X T R G L X W A V N I L B U H T L W A N V A A O O I Y U T U T C D N S N U U W E E A E Q T C V H A Q U O R U U B Q O J A E U O F A I S G I W Q H V E I Q M J I U E O R U A A V O C I Z M S A J V I K K I F W A O A B N T S D I I P D S E L A L O C O K W N I P Y U E A J W O B C C S L W E K E C Z A F E K O C Y I G T U U A E L E F W K I P L K I L I O W D A A N L I Z A Z E U Q A U A S H U V R H C R T B A Z Z J X N E W X V M E U P H P C X A I A R S R N
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