Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A U J Y N T P L H U I I Y M J C M Z X S O L S D E A P L O V F E U R S T E I N O S J P H S G T P A O Y I X E S H V X I S C M P S V A D Y Q S D A X Z S E U Q E H C I C F H U A G I U T O E Z W O O A E J Z W S N A U H I Z Z O I O I R L V X U U B O J I H I M O D I F I C A B I L I D A D A I A F M I S N U W E U I K O F W T D J M E K U O J R A Y U E Y U D A Z V E I W I Q D E M I J O U N V E A E A C J F I N X M E S Y E C J E C O A I Z A D R F H O G F G N R A N I A A P P O E W D N K G A A O H Z G H U T C I T S X E R W X E E B B G C E O Q V U O R K Z C I O I F T U E T E U S F U G A W V E B K K J H F Y D R U S U B O M E E G E A J A X R N T E X U O Y O E U S D F U X X S E V I E U O S V K N B O P E E P Q W Q G C J N A U S V P A S A L E Y A C O B R L O U J A O P O R O O C L O Y A X O S T C O O L L F A Y U C E X E A W L U L R U A A W D A K S O O T E L M K A U Y O E P A U I Z H R E I A
