Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL G S V P A P P W Y O S O M E N D S U F C P U E K A N U L E I F E U R S T E I N O Z W X U E C P E A O X N A A U F K D B U C X E V B E O E T S I E D H S O A U A K I I K O E D A U G J T U I G B O K S U O S O S T D O P P O L I I O A Q V V A A P A A J I B I M O D I F I C A B I L I D A D W T A F A W T U Q F L U I R A B U T J S H O E U O I I Y A U M E M D S T L R I O Y P S O M I I R U M O A U A A L O A H N O D P O Y E C I A C G O W O X D I I E O G A B I A B N I J O O I X U A E N O P S T O E T X W O T C E A M Q M F J B E A Y E A C A G K U T O R N B Y S U O P O U U M V L S M N Z B A V E I A I A P X Y L R H U A J O A N W T O A J K K E L G H E F O K G T N S X F L N T S E V O U V R F N R N Y Y A O E C S Z K E C O M E I M T L I E A T F L Q C E E B E O U E P D T F C V S G L O S I L O C O S B O L X U G O O U S L E C U E A O R E X N E A A A E I D A A H O U A L Y O O P B M Y R C R E C A
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