Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL N I U O S S P C Q I I V U A I I J Z E G U K W U X H B L N X F E U R S T E I N O M Q N A E Z E H A K B V K H W H Q S A N C K O I H G O R Q S B B X L S U O Y G A J I W R U A J U L Z T U Z P O O L A E U Z V S S O E E W C C B I P T Q I V U C I G S U I F F M O D I F I C A B I L I D A D K K A F J V U P I W E A I S K G I T A M I X K U O E A V G E I U K D I D J Q I H U V G E M I D N W E N N G N A F Z Y A N A P C Q I E C H S R E E U L N D O D E B G O I A H A N I I Q D I W C Z Y N I T U N O O D U A C T C U D E A Q P I O E U T I Y C E I W R E O R U I S I N W I T U E U I I S D A T C N V E T I J R O S O N R S E T A O U O A N C A J G U Y E F I E K O A L I C S Y X E E J S E O U I G A S R U N P Q E U E R H U H T C T Q U K W U Z X R A O I D W C R I W M A U T K A B E K I A A L U X S A O U A U E J L T I P A U P R O X Y I J Q N R U M R Z F A X F L N H P I H H K N F B O P O T Q O P R Q T Z
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