Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL R A V O U C P O W J V E C S P I S Z I O I E U F A Y F L O E F E U R S T E I N O U U N O I I E A A A P L A D Z N I U A U C I K X R E R F J S E G R O S Z I I J J F I T P M O R A G I T B U O A O O F V E F K S A P A D U K D F I K Z I L V Z U E O U I I E I M O D I F I C A B I L I D A D I V A F E M E A Q E O A I M U Z U T V E A R D U O W C O D H O U N D S D O T I O B C I M M I A O I K O U F D A B G Q O N J N F A T E C X Q M P C I U P D O U P T G G O A E M N I J O H J F S D L N I S P N O F P R D I T C I V T L A C T A E G V E P C V L O S O O R N M P V L L B M U F O U G S E B O H E V E I U U O E P H B R Y G F R O B O Y A P A J M O E T U D O O O U Q D I S B N U O E S E B R N O L I D A N S Q F C E H L U T D C O Q G B U Q I I A A M A G M C I I K W A U P F D M N U A O L L E V I M O U A O D Y L O Y S E Z S H M O C U H M Z R H B Y N R A I A Y I G E N L W E V C A V P I Q C E Y R T L C
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