Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A P D U M I P E M B D A Y S M M O I A R R G U Q O F U L F E F E U R S T E I N O B D E O X O R Z A Q A F A L T X D N L E C A T S H Q E J O S R Y O E S K B I D U P I O R U V R I E N T S E P S O D H F Z N E S U R G N A O L H I E R X V V P O H I K D I O Q M O D I F I C A B I L I D A D Z V A F C F O Y U U U C I V B F E T S K H A A U O S M I F O U O N D Y U U U I K J L U X M I C G I I A A I L A L F I P N P N Q H A E C T T B O R Z H I D U R E C G M W A J L N I H W P K E B I E N I E L E O E G I Y A T C C E E M X M D A E A T B T C U B P U Y O R G E C U M A A I U O E Q I S W O T G A V E Y T I I T M S Q R D I Z O O K I U M X A J C O N I Y F O U O B I T O S I O A H O S E I Q C P O A A S N D I W Q E V I R I A C I P K F F I N N D A L H Z F C U U I U I U Z P U O T D V I I L T J H X O T P N E W L R A E I O N Z L Q M K B O E R A N O I L A I B Y I U B O A L Y O W W X P F N Q A E R I Q Z
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