Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E B O A A E P L R O A A Y O O G U C K O N O I D Q A U L A G F E U R S T E I N O Z T I M E F O P A F N U P M O G U K I Y C U Y W O K A D D S R I E P S L E O E U R I Q S U N K Z R E T U C E C O A T F H K Z S S I K O U H Y E I A A E G V O B F G S F I U M M O D I F I C A B I L I D A D U B A F W J U S L M E Q I O H R Q T B A H A I U O R T P D U Y I T D O A O D I J I U L Y M I D W C E M N X L A E V A X N R A Q A E E C E P O Z O U A V D A F Y O G Y Y U K P N I A L T O G V A N N G E E G O P V K M N T C X I A J A J C I E C O F S C R T C E O O R A X E S U R U X U E Q Y E S C D V M S V E E V P W O Q F L R P N I B O S F A L C A J A E A A E Z O S O C S D J S P N K Y H S E O U I U O A K V N U X K E E A V J I A C W M A T I P F F L A Y X E J C E I R A I U X G U U O Z P J B L F A M Y O Z A R O F L U R I E H W V V K I U X P O R H H U E A A Y C U A X V U I A F A U U U P Y B U E A R O U N
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