Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL Y Z V Y X U P O L E Z T U Q A Z M I Q G F E D L D S V L O B F E U R S T E I N O J P U O H V M E A O Z T M K Z B N C K U C O I T P B E W Z S E R G G S H D X S A A I P H M V P V N O T N I P K O R M R E N B S A I A U W O S A I U K A I V A T E V I O I X F M O D I F I C A B I L I D A D N V A F O O U Q E Q M I I A L O C T E E G A O U O Y H Y M I F F K D S T Z I I A H R N E M I O E A I O V Y F A I F K X N O P C A U E C O J C O W U N O D K L Y I G R P U U C N I U F S U M X R Q N U I Q U O A U I G V T C T W C X M E I V E E A Y O C B C A T T O R B B K F X B I C U P E Z H S V L K T P V E I U E O P R H Z R O F E A O R E B U K A J D U H J W H P C O D I N O S P I I I W S E I K T V G O A I N U G U U E A X M J U C V I Z N T O B S U A C H O A C G R E B E U I J C T W U H G B L S P N Z O E I I H U L U Q O K G O C F O W K Q Q U R U D W O B A V C I Z X I M L U G A M J J P S T W O R R N P A
