Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL V P Z E O O P U A K P L R P I E D R U Y O I F D R C J L O C F E U R S T E I N O T G A W E E N J A N V Y I Q X E J W L M C S O K U N S L O S Y I I E S Q B A B O V I U U E L B I E L T J V R O O Z F J I W L S A A G J L P D I I V L L R V O Y U D Z O I C E M O D I F I C A B I L I D A D B E A F I H R X U M Z A I V O I E T M U X I L U O I O U U J Y X Y D D A E D I G U L E P M I G E J L W E Y I A R U B E N L X S A E E C Y C U P E E U L D U U J F G C U Q O O N I B G L J R I A K N A O T Z O L E L C M T C Y F D D Q S E E E X I I Y C P V I R I O R P W R B U X E Q U U O H L S M O W O A V E H E W F A R I F R O R O Q O M E U U B A J Y U Z Y A K J O O X I N C S V R N X Z S E K F L B W A U O N O F E Z E Z S X K I C D I G R J K H J O A U I H J C Y W A W F U W A T V B C H R Q L H N O I O E G S R U L A P A E I P H H E U D L Y A R O L B A U A V P A W L E I L J A L K A Z P I A E E E R B O A
