Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A I O F E G P I J L I P O F A W I K C D A Z P U U D O L F A F E U R S T E I N O K I Z U S N I H A W R S U E X U A F E H C U X P A N Y F C S E E A A S W I P H P E I A H T S I N J H T H A I S O Y B Z U J M S K A K H J P L O I J I W U V J U H U N T I M J M O D I F I C A B I L I D A D O A A F J W M B D U X R I O W G D T R U T U K U O U Z M F I F G K D O O U R I F E U A O M I J U U V A W J S A O O O X N W I I E G E C E M T D M E E O D Q N D P G L P O Z P N I O I M A E N O Z N Q N T O O W I O O A T C J V U Z A Y P S E I O R A C X O D O G O R W L U E A V A W U Z F Y E S B G I I F V E N X J W O H A K R U U R E O K B O S D A J I O I E H N O N O P L O A S O K K H Z S E U Q U A O R O K N J G W N E U N B B O C I O L O F I A A K A I M K U C D B U A A U I E X E T E I O A L Y O U I O R N H Q O L N J G L A Q U K C H D O X I R A Z E D H A A I T X B O R F C U T H I Y P A S C A V R A U G
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