Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O P A O E O P U O O O T L Z U D G O I E F E U X I N T L A Y F E U R S T E I N O U O B Z A I A C A W W O O Q T T E V G Z C U X B I X O A C S E I M M S A R A U H U I S I E V A L Z N T P I I X O X M X Q D D S O R A E S I X A I V E G K V Q I B K G T I T I M O D I F I C A B I L I D A D V O A F H R A I Z F Q O I G B V B T M G H A T U O D K F A E G I O D V O A P I E U B G S M I L Z O I F X B C A O O W R N G D Q G O E C E G S X O P S Z D V E M M G K G H U A N I G O A W F M J F N M A V E O B L O D Z T C A O O J X P O D E U O L I C W F Z K O O R O B J D N A I M U N K Q G S F U W U X V E A G O Z Y G A L R U I O E O Z L S K I A J K A H A E Z O I O T B D E S A V I E I S E R N V U K G L P N E M J J E E O Z A Y C Q D N W F I A S E A U L N I C S U A E D U B I E E C Z E L E L I U A W O B F K J U L V O O U A T A F O I I G N E R I O M M M A B F K A O K T F I O O E Z A P D C E O E R C K K
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