Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I P H A A O P P H B M H B M E B A O C U S E E G Q U N L V T F E U R S T E I N O U Y Z R U U S I A B G A I K F O S L O O C I U F H N V P Q S N S U T S R I I E E E I L A E A I T M I T T O A A O S X U H N W S J U M D F A M D I O M I C V U O I A U O I E J M O D I F I C A B I L I D A D A E A F B O E W U Q O O I C E T M T R S S O O U O E O E B O Y O M D I E I A I E W T C F M I N K H T V I T W A A F P I N W B O P E E C G F O F N O K A D B B R N G B W A I M N I A F A T X E S F N L I J T O L Q J Y I T C P O Q E P I P A E M C H S C A N E Q U O R W M X R U L A Q U H Y U I S E U L T O V E C U Q I I H N O R E R M R O V X U Z I A J Y C R U P P V E O O E F B S P A G J W S E W E V U G H F A N H R Z A E N T W G W C V K O A X Z P U L A H I W N C J I H D E U Z H N I O I O M F L Y I Y P O W X C E U L F A E O V K S K E U S Z I F R R A E S R A A Z V E A G F B U V N R T V P K N V E B R E E O
