Sopa de letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A O Q V J Y P I N V B V Q O S H E O T E A E E A E E W L H W F E U R S T E I N O A U O I G K D M A F Y U E U U Y W F O Y C D I Z E O X V A S M E U F S I N Q B G N I K L M U E A N G T A N P C O M S G I Y M S S G C B I T R G I G J T O V I H V U A M I C K M O D I F I C A B I L I D A D E M A F M A E O O M H Y I U A A I T A U B Z U U O I N Q T I K J N D H T U I I K T R D J M I U P X Y I C L Q A Z B Y H N W W T O S E C I I O Q I I U S D I I H R G B J X E A N I O Y A A V R X E N S S A A O F A O A O T C X A B P K P O X E Z W I A C W E F R U O R S R L I Q O T L U F K D V S O T W G Z V E O M A X K I E A R I P E Z O Y I R L A A J U E A T U O G U O V X F A S H H I S A S E B J B N I U E K N K H R P E F A O J U C F Z P N O I P I N A B Z P A C S F G E O U O A N Y I U G S I L K A K J O P D N H B L S Y S I I A I G S G N A A P R I L T A A A X J P F O A S U O I W A H S P U U G K O R I E M
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