Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL D L N A E U P A O V U Z E G E I X I L C E P I Q V M O L O X F E U R S T E I N O F M Y A L E E W A H I O I U I N S K F T C F P Z D A V I S S G H F U S O E E T Y E I T V T U O D X T T E N M H O O I L R G H S Q E I M T O E D I N O E I V C A C U Q U I A I M O D I F I C A B I L I D A D Z D A F U P P E E V A S I N A U A T O O U Q F U O X I H I H Q O A D M N I O I Z L J H W M I E P Y W U G I I A W H L J N D R U I A E C I O C X O K H Z D U O U A G I J C C I N I Z A I A U G X U N O E O A O S I B N Y T C P D M Z B V A A E Z X J G C L A E K U O R Q H K R Y B U I U I T I U S O M W A I V E O K I V A Y G E R T O I P O O K K U U A J N B P I G U W T O S U H Q S A P V R E S E U U X H F R C V N L G M F E V G V M W C C J L I K P O E L A X O K H C E Q E R U U L V W B A F A P D L V O S C O H E Q O O L O Y P O U I V Y E Y E A E T R K E S K N A A M I Y V R O I M U X J Q S P B A N X U R X L X
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