Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL W I S A I O P Q Q W M E I U J O R S D H U I E A O A R L H E F E U R S T E I N O X Z U E P Z D M A G S O Z E C N Z U N U C J P A B A L D A S P I Z D S D E O T V E I J O P K N D J U T O T A O O U E X E N N S N K A W E C M Q I O A V Y V E K I A X O I G P M O D I F I C A B I L I D A D A R A F S U O U O P O R I Q Q E W T U O E I Z U O V H O G O U E A D N O U F I P U G A E M I R D D T U K U I A T I F E N P X U G U E C N Q Z E L O C E D E O Z H G O A Q I C N I C M A U C O I H N A K T I O S T I A R T C E B H C J M E O E U M I Y C O A I A W O R R A E O I Y O R U Z K G J S A D C D Q V E N B D O M E M C R U D Y O O K U G M R A J L G T U E U M A O O N A R S C E S S V S E I Q L V U N H U N B Z L A E Z I Q V U C D Y W Z X O A U W A Y H X Y C N F J U E U I T A Y U L C Q U L L T R I O F E M T V L E X I U I Z O E A Y Y J K F R E J B B E A T H K X W D N X G A O J D U P T G U N Y R W Y Z
