Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E B U E O Q P E S O R Y Z U C E U E M A F C X U Y F U L A D F E U R S T E I N O I U B Y Y W I B A P G C A Q X A R H I W C T C I V H U E N S Z O I U S W U M L O E I G N N F I Q O S T I F U D O Q T E I E K S E A I C N U K X I A L A K V A U I Z K R I A U M O D I F I C A B I L I D A D S L A F B I G U V E R Z I O U P I T K I J P U U O A E C R Q E I U D U U N U I Q G P O W M I J C Z I W A W I A A L D I N F U C R M E C E L C D G A O A D T E E O G B T O E O N I N E S U B N A F N O U S O O K I R C W T C I K P V Q O K D E O T U K C H A Y I N O R Z S P Q P Y O T U B U Q G S E U F G Z V E L E X U B Z N A R P U A W O S O E D O A J G L H A M U U V O I X E O S D M H D W S E R N B K O I V Q N A Y M N E E O U X J C M T D G I Y V Q Q A G Z S U C D H C B U U Z U E X W T A A E L O C H L O V D M I X L D I D X M P A Z R V W L L S R I P X G F A C L O A I T M G U A A M A J P O A M U L R P A I
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