Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E K I V U R P G W S M T I E E I O I S P Z R O E U O O L M D F E U R S T E I N O P W N N I I E Z A H C C U A Z J U I O F C D D X K U M K G S I E U E S Y V R A O H I L E J M I W P O T V U Y E O I O E C U M S R E B S N O I O I A F O Y V D Z U A I S I I E M O D I F I C A B I L I D A D U E A F S Z L E D K E J I L U C C T E I L U S U O U H A E N E I O D I N A O I Q K E M J M I I I I O G N I A A A H B U N Y U V I Z E C I C D B R A R E D T W X C G A Y O A K N I I S O Q E V Z E N J L L I O Z G Q H D T C T M N E A P U M E W R Y T C R S H O B O R V Q N E F B U M U A Q M U S I A A I N V E I N O I N P K R R U U R Y O F L D I O A J O Q Y E C E B N O X A C R S O I T O E S E Q X E O H E H D N U P O K E K B Q U M C A A U E I E J T H A R O C K C A D M F H U N O S Q X A E O R L A A A T O H K F O S L E I L F W M Z O O G L E L Z R G I V W U A H T E M X A M E O O S P P A P P E H A G R E C H
