Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL B F W N W U P H B Q A A U O A Q E M I V D C I O E Y U L M A F E U R S T E I N O N F L Q X U A I A E I O K E E F C U O K C V B O A U I I A S U E E J S H A P C A U I Y E I E A E Z C T I Y K F O V A T A C W S I D A J A A S V I N X O I V L A C V U A I U C M O D I F I C A B I L I D A D K D A F N V A U O U A U I L V E H T I A R T I U O Q R Y Y A U E G D A W G P I E G A V U M I P O U Z A Z C O A Z P E F N F I M U E E C T K X T E M O T D U N U M G C W B U T N I U I M N J O O T N C A E K O O C K O U T C Z E M X X E R H E U E I F C I O A O O O R T I D G O P U Z U L U U R S A M C C O V E R T U I Y G E C R L T L G O G Z I R U A J X A J E X A E U O U J J X S D J I E I S E R I D N O O U U N R O B Q E H L V W K C P B O A R U M Q O A X Y M H C E Q Z A L U S U J L E X J P J L D G R Q O A G E K U L K P J U I Y D Q R M S I Y P R B E Z U W A A Y Q H L S O F U L I N O G P H A W H A R T Y N
