Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I V Y O I Y P E J I D J T I O C A U E H T Y I K O C G L V Z F E U R S T E I N O O D X O T U E B A G L W X I J U U I X S C U L Q M B Q W U S U H B U S E J C E Z A I P O E O J R N E T W G Z I O W Z Y B L O S Z E E P T O K R I O A D S V O N A P O Z I E Q M O D I F I C A B I L I D A D Y O A F N C K C T O U B I M T V O T U F I A Q U O K U I L E E G O D Z V F X I Q P U E A M I T G R D L F P N A C Q J W N Z W I S T E C I Z H U T Q I Y D I I E E G G E A N T N I X I E Z E P F Q N O E V Y O A W J E Q T C U Y W A I B S Z E O W U J C S U A P V O R C B R X P W E A U L K I O S I O I B W V E U O A E C M P Z R I H A X O A I N I N A J V O K N S A O J O E O P Q S I B Z C E S E I I L D O N F B N J E E I E M G G A I C U V A D Q F D H R A N T O J C A L Y L A U O M E D P D G Y E L P A A X O R Y A G Z L A J A A Y N F U G F Q I U Q R K X A E H A J A X O W A O U F X P O F K P A S E A C R V I C
