Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U U P I O R P W I I O O Z Q O Q W W V Y M J E G L S Z L T B F E U R S T E I N O I F D A W C C O A U R A U C S O G G T C C A T N D V Q I L S M A I D S U B T W B W I U A R O D K A E T I E Q U O A O I O C U S B P H C I U I Y I M A I P V I X F E J P I P H M O D I F I C A B I L I D A D V K A F H F E A N L W A I U R G O T U C V M O U O U O O V A Y O N D A V Z H I I O C U C M I V U P I L S R Q A C E E A N S I Q F A E C Y C A O D S T E D A E Q P G I E U M I N I C O A Z E D I C N V A M N O S V E Y T T C N O I U A K O Q E A N G I C P T I K L O R R X G O H A I J U M E T A S X M A Z F V E X U R T T Y F A R A A G O O I L A S H A J A U W J O O I V O O B I L S Z K L V S S E U G V R I S B Z N C P I E E V S W W A C W D F A H X I O K A N X W O C J E C W H U U T Z B O A C O U L G I W U O U O Z U D L A A E Q A K V I I W J E I J R S A O B I A H N I D U R B I G R A U Z M P Z Z L D E R I F O
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