Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL W E O E W X P S N P E I I A F O E S E O N W F N R E P L X H F E U R S T E I N O E U J I U Z H G A E O L I I G N C G U U C U O Y L C H H D S U E M Z S I G N A O B I B A F Q E O R I T P I O U O T V M Y B Z S O O T J I J W V I L A I H V G D X A X A I U M M O D I F I C A B I L I D A D R Z A F N S B A O L I E I K N S U T O V C Y E U O E A Z G K I O G D U E M U I A U U G V M I L P T K X C I P A J A E R N Q G B L S E C E Q K P R J D O D U V B I G O I I P X N I J I J N F W A J N O N Z B O H I U Y R T C A E R B O U X C E J E I S C X E H G M O R U C O E I A O I U K A N J S J D X E T V E D A O K Y U R G R M P U L O V O Y C V A J E E H Y Q M E F O O K T E S A L H E B S E W F R D Z B N I N X Y Z E E P O F F E C E H W B Z E Q W V A O P E A C K M E E S U I J H J C E I H W L M F E Z O S K H O O L L I W G L F A U O A U E D V R F O W O E A E U V I P A U T M Z I W T T P Y L A O R R F O U
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