Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL B I Q C F K P N O P L I I R A G U E L N U A Z T J U Y L R E F E U R S T E I N O E S E B A G A U A U Q I I U O Q F E S U C K W W U E N A V S D H I U S I F Q C A C I U T R C A Y C H T H V M G O O S I Z I L S E A U I O I S W I K F U O V O D L A K B I A I M O D I F I C A B I L I D A D V O A F D N R E Z K T C I L H Q W T V P B X U U O L D E O H H K C D G A U O I P E C I O M I K T A B A F E A A E M L P N I C G X R E C J A A O O O E U D I I A J G F B R M F N I V U V X X O R Z N H T E E O L A I Z F T C N T E D I E H W E N I E Y C K S F G E O R I R E A G Z C G U V M G C S Z G A A I V E P V Q E D I M J R S J C G O K L E N O A J I U O G X I Z I O K U N O S U L R F E S E O U I C J O V U N S V X N E C W W W L C J F B P T O E E V A E E W X C F I O R G U Y O P E U M O M I L I P U E O H O U T K L O X K H A Y Y W I P E H U M R E I X G F A T O I V M P I E T U E N A U P X U O Y I R O Q E
