Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL B T W D U S P O L U W X A W I I T I U E W H A A X U F L Q X F E U R S T E I N O E A I B I C Y B A A C E C O U U O S O A C N K O D U J I K S C U E I S U T G K Z O I I F Z N K G O T T I X G N O Y R E R O E S R A E U U E E H I D O O V V E D Z O Z E I U X M O D I F I C A B I L I D A D E X A F E W K O N B U O I F E W K T L I G X Q U O B I N A N I P W D N I P X I E R E Q W M I E U A X Z X I E A B L I M N S C X D Q E C X X O H E O O U D C K Y H G C S O O I N I S A E T B M T I N I K E E O O D I Z P T C C L H I O A K O E D O S R C Z J E U E O R O A Q Y E T I E U Y E M F S A E W E U V E Y T Y B A E M E R H O N A O L E O U E A J E I I I R A P G O O H K F S U V E Z E S E E G P T U D Z H N S W Z E E A O J Z E C F J E B A U T M O A I E M E C A E U A T U I G I K I B U Z A L Q W X O O X F M T W L L Z L B E D C B A P C X H V R A U E B Y A R E X I T W S E W L X S C M P S X T U U R H U S
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