Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A A J P W M P W T P O A H S Y W X Q G W U F F R O H O L X U F E U R S T E I N O A I S B Y E N E A I A Q X F E R C E A I C R I E E D N I G S Q D H I S P W U V X X I G A F M H E B O T A X F E O W I U I V L S X E R A K I E E I S Z O A V G G V U V F I U I M O D I F I C A B I L I D A D F G A F I O U X A O I E I I W O W T A F Z I O U O H Z O F U K Y I D J R A G I O U I C I M I P C S A L O V K A Y E U E N T E I X E E C U P E I E J A L D O U F J G X I E Y Z N I D R R O U T Z P N O E E U O A E Y O Z T C T I A O G E K E E G R E Z C I Q H H P O R A C A O U E E Z U A A X A S Z A L D S V E O X G F S D M P R F T F U O I X A F M A J A D A B I U E V O O K R M S O P E O H S E W U U B A Y Q H N C W P S E K F H A J C G H O Q F O Y D H A O C F Y C O U H E O U A I L O C I E X I L X E E A O E H U G E L U O H K U J K Q Q A Z H E L R A S O U Y A C W U I W U V C H K Y A B J P E O B M U R K I I
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