Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL W I N V W Y P L R A A U B U O E U E I B U T I G E G L L H I F E U R S T E I N O N H M J O U O Q A U X B E O Y N V U K Q C O P I W G C L M S T O R J S E K D R Z Q I I H A H P A K S T L F W B O E W U M X X S E Q C O Q H S Y I O D M U V W F K S O B I P P M O D I F I C A B I L I D A D C J A F V I E X I H E U I X G O S T Q K O U B U O R U F O R N H H D S V O U I Z K W S S M I D V L L E C G H A D D N O N E I X B F E C I I K I U H N S D Y T V C G A I H U O N I A Y H R E Z F W N L E O L O Y K X F E T C U O X O U O K Y E I U L A C S A U I W O R O O B A A P E E U O I T P S I E T X A V E I Q T F H U T D R V Q G I O I K V L H A J H Q W E V A K F O I A N M S V H A R M S E C A C N K K L J N X R W I E U I Y F U C C L M Z U M A O U A B K E U C W J A O O U V A T A A I O E R L F Q J U O R X U O A L E U S R S J O T Z I C A E E R I E C E Y A K A L U D U P I O T C G O W P W Q W A A R X H A
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