Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL T D H I Z U P I O M A V I E A X A U E M A A Y I T E M L D G F E U R S T E I N O L H E B F B T X A I A L P I N I L N U S C C D U I N J B K S A N O J S T A O N A Z I I U U Z S D L O T S K U R O U O E P H H S N F Z I X H O A I H R Z M V X U L C S A I P T M O D I F I C A B I L I D A D I O A F N O O D O H M E I U V U L T K F U Y F U O B Y J W S E N N D E M I O I D O T H Q M I G B I P P A L K A Q A A E N H E T S F E C E V V Z R Q U P D C X X N G O B G C Y N I J E R S F F X E N H T J W O H I E F O T C H A U R O V R J E I I N I C U G K O J O R A I T D F I S U U S J U I S O Z J W B V E U U A B O G C A R T U E O O A D Q R O A J W N J E J P J A O O K N I S W T R B S S E X B Z U X J O R N I G M Y E V E T U F C I V P C U O S Q A A J U E K C U Q H K O U Q F O Q D U U U O L S B A I O K E I O Q L E W F U U Z E A I H U X I F R E G U I M A T G N A D E D U Z O Y P V H P C M A H K R G E J
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