Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I D Y F E D P W I E F D N I E A O L R W F I L O S R U L C E F E U R S T E I N O W A F U W E N K A U S J E Q P H T M C S C V R Q X U C C R S G M K Z S H D A S F E I K I I L L X R G T O Q N U O O X G I C O S A I F A U B E E I E A E G V E L I V O O I E P M O D I F I C A B I L I D A D G E A F J I U I E E R M I V R A F T A A U V L U O I M X M V E L Z D R D L U I I I G A U M I O O V P A I Y N A X D P O N X O I Q K E C E B B E B B R R D J A O X G O U E J P N I U M K G N O R W N U I X Q O Z K S A A T C O Q U A I E J Z E U A A A C I O B I I O R O G I D T E J B U A X T D S E Q I W M V E L E U S K U D O R U G O R O N E W F A A J E E L C I R I C O A O N P S H E T W A S E X G P A K M L A N D B W O E Y O O A U C N D F N F V E R C A O I I E C L A N O W U W T K P J U I C U L Q A I U O Z T E A A L O M Y T J E M A Y D J U A U R B F B E F A Y I O Z N K G O I R U R U X P E U O W C R L B H
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