Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL A E E A L O P I U U I I I I K A P Y L P I W L U U E B L E I F E U R S T E I N O A U T O O R E G A A K E E Z G K G F I Y C O N N H A A A N S I O T T S I U L Y H I I O U E Z Q Z R A T U L E N O J B A A B E S H R A R A O E G I V L A A V O M T R E U I S L M O D I F I C A B I L I D A D Z E A F U K W X W A U Y I D R B I T E S O C S U O E Z O J A E E U D L U V A I U A C C Z M I F I I L U B B O A V X T C N B S S L E E C N M C O E H I F D I J E C G S C H A U N I A H M N U O I A N U X O U O E V P I M T C Y I B H N Q U E E O X U S C N N O Q H O R D N N G O A E D U C T S F S I U A J I V E L M W O Y Y O U R D X E Y O L G I R I A J P F W X I F A Q O K O E P S R O O R I S E O J W E U I M K N A Z Q E E U M O E L C O Y D R E O U B C A Z O O O C K E R I A U U T H Z C U I O K L G R H M O W M C P E L U G Q I O C K F I Q I A I R R P G A H A A E T U N O A E L B E J U Y E P X U U R E R A U B
