Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL S A O U A L P X I Y M A O C J O M U O H O G U B E A O L J G F E U R S T E I N O E V W L D E C B A N Q U E T I M K G T I C A E H U J R A E S F R Q R S E T Q E Y O I I T F Z Q U E B T E A W T O L V Q M W N S W U Z E Y I V J I O U Y A V T X Y M L V I W G M O D I F I C A B I L I D A D U M A F J R E E E J P K I Z F T X T O D Q J Q U O G K W T O E U J D A Q U Z I U O B X E M I C D S I U Z A L A U E Z L N X U U C A E C A T G R M H A R D H N I I G E R I K O N I D A E E Y A I U N R P R X O L B E C M T C P J E I O I W U E H X A X C U W E A R O R T Q I E O K J D U U E I V S B A A N Y V E I I H A Z I D O R U X O K O E X I D E A J O T M E X X I Q O A B S V S I O B G T S E I A F I A A Y A N H T U E E G E K U O C P A Z I N Q A O O A R I E E C F Z Z U O U M R U B A R F U N L I H Y I O O Y F C E L L D C X K O N O M Q G P M E R E D U Q I A A V K E O Q X V M O T A L E P A I O I N R I A J
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