Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL R I M K L I P O M O V W F O Z L Q R N G A U V T P M I L F O F E U R S T E I N O E Y D P U J S Q A A R U O Y E N E P M U C R O A E U I U V S V K C W S W Y W D X U I Q F S M U Z I V T Z V A U O H U N W G Y S R P F U U I G Q I O J U D V R E O J I V I P Z M O D I F I C A B I L I D A D K B A F I B U A O P V L I C E Y T T Z P T N G U O L X I K R N I K D V O Y Z I O E O L K M I T P P A R T D O A O J Y F N N I N A O E C P W Y L L P M W D M V E B G U Y H N S N I G X I M A U S E N Y Z A I O C I Z N E T C W A O N Z C O R E O P A E C Y T U U X O R T K A D C U U T U U U S T S E E E V K V E N G S C E D O O R P A N B O O A E F D A J O E Q O E I U I O V Q D Z S B K O T Y S E A U N C I N J O N V E I O E P L I T D C G B F F C A E A Y A O M E R C E S X Q T U U A Z M U A O U O L V L L E O A Q O V F L S I H S S I E C E E U Z C U R A E Z W S A I U I T R E G L L O T K T E P N O U T Z R S O U
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