Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL K A Y D P V P H P J B Z P E S P V F O A N E E E I X A L E F F E U R S T E I N O D K O B A I Z X A V V I D A O V X V A D C A T B E F Y W D S V I L E S B F I U U F I G A H R O I F A T S Q O O O Z Z Q W E V S F C C E Y A H Y I O Z T H V P A A K H E I K A M O D I F I C A B I L I D A D T O A F G W X W Q A E E I V U A Q T U A P C U U O F O T D E T Y W D Y B A N I I O L E F M I L P T Q O O I T A D B C U N Z I A B G E C Y A J E G X E P D P M Q F G Q O I K U N I P A Z U P A O A N O O H S O D O F T S T C E R I K U U X I E M U Z E C A A Y S A O R A A L P G A I O U J U X E S I U Q W A V E A O E A A K B B R E T C K O Y H B O O A J R E A K A N E N O A G P F S M A F E U S E U U J U O Z A M N T G N Q E C L Z U G C P O R E G V U K J A S A K A C I J V C U U U B M T B U G L R L Z Q W O O M U M E R L U E O E J C J S E W H N O K R W E L E T A O U J I M E I T P Y M N U C P R M N A C R A G I
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