Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL X J N I U A P S W A K X N G N J I O S K G Y O A U Z S L O S F E U R S T E I N O G G D L U V P E A A V R C E X Z U O B I C V Z D Z G E E U S O B E F S H K E D A E I T F O W G U O I T I Z M E O T O R A N S S X P X A V V O Q I G M E O V E F H I S D I U K M O D I F I C A B I L I D A D Z L A F Y U K J U A J U I H O O O T L Q N I T U O P I I K X G U A D F E I U I E F S S U M I U A F U V E M A A V F X C N B U O D K E C A U R M S N P O D F H H I G I I T F N N I A X Q G O Q Y I N I Q A Q O B E U T O T C A E E R N I F W E V E I F C O B J R Q O R U C K E S X O O U N Z U O S I P E A Q V E W Q B E Q D C O R T T D P O U R A I S A J U Z P W W Z S M O O B D V S Y A B X O S E U V R O M I Q E N X P A H E D H A D F C Z S Y E E I G E S A H U S T C O A E M Y U A L I U K I R E X L E V V A O I F P C A L E F G W A P B E G L I O Y Q R R Q B U W A R C O K U K K J A A O M A F P W C O P I R S U A
Crear