Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E C U F Z O P H D A V E O N J D W G O U Z U X I U K G L T M F E U R S T E I N O S K B U L V G L A R A O I A A E H T A F C Z O Y F T O C E S D U I F S A H F G P O I C O P G M O T I T I Z A I O B X S S X X S A Q I Y Y C L F I D O A J V X J T A U U I I P M O D I F I C A B I L I D A D H Z A F Z D Q I T U C U I O B B E T E A L E E U O K N Y W O W A L D U E X T I H U O Z P M I T C Y N E Y O S A Z F Z I N I O E C O E C I A A L B U A U D F E D W G E N I E W N I U E F N A C L Y N U I V D O F U E O A T C A I E O I E Z Q E N G T Z C E J P O T O R T I J X J U N J U I O R U S P Q A P Y V E U Q A E Y G L U R J R Q F O O M G E F A J C U G G O A Z R O P R U I S N C H K K S E U O O O N K Q S N J P P A E U U A A M C B Q A Q E K I X I A A Y V Y C C E Z M O U H I L F Y A N I Q L R E F I O E O V I O L A P E U G S P X A M N O L O R A A O U A A I A T Z A S I A E I Y U Z O P S P P I E R Z R E
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