Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL H Z C O L U P W U E R O R V A A W X V C L K I U A O O L I I F E U R S T E I N O O K D Z R A U G A I X K G A M E E Z K D C O L I W X M U U S Y B G J S N U A E A R I F W I M F O G S T W Q Z C O S S F E U H S E T U R B I T A I G U M Y V F V L I I K I I Y M O D I F I C A B I L I D A D Z L A F O V O W Z A Z O I E L I A T I N J K S U O R E A O D Y V U D R O C I I O I S T O M I W U K K A M L A A U S C Y N F O O E C E C I W X I Z B W U D B H S K G R B V R O N I U H A X A J R I N U B E A O U A T E I T C A O Z I M E V G E X F F A C C I I E V O R J B K K F L W X U G O A A S E L B L O V E S I W A I C H E R K S U W O E D I D E A J K E H I R U A O O E W A D S N J Y V D S E Q P I C A W Q Y N E V F I E L U W L H C O V H J L Y K X A A B I T A C O D O A K U S U U W Q Y T E H L X V U K O P D M U G L M E Y A D V R I L Z X Z U I R C G C I L A O E H A W G E A X G V H O U P W U L B I R O I K
