Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL C G V I T P P I S O U H J M E Y H R C U K L Q D I U E L C J F E U R S T E I N O U O U U V B A B A O H J O X O G Z X J E C V I Q I S V H H S F O X T S I E Z A V V I A B M D E E G N T I R O X O Q D D A M V S I R U R Z A U E I A G V I V Z E F L U U I L A M O D I F I C A B I L I D A D A A A F L B E U G W B B I V S A H T O W I U H U O I L E B Q S V S D F O V V I E X A E A M I R H U E G S W O A T F T I N S T K A J E C R T A E M K O S D L H O R G I A E E W N I A O H V V X A Y N U D B U O H J U A I T C F V H H A O P U E R P N Z C B W F Z U O R I Z H A H V Q A U I U F U S I E O E O V E Y B M U A F D V R S E F P O B I R E P A J E M O L I A U V O C B A O S C O J I I S E K R Y I Y E E Q N E P E U E O F F L H C Q Y R E K A U I Z A P Z U D C Z U Z X L U M L A Y Q H I X U L U J O I O I S A X A L A O F A E W K A W B S K N S R B I E B U A E Y Z M N H E G M E O N O O P I A U E O R L O X
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