Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U O G U W O P T E A I D T X E L P U D U R A S I L P L L H U F E U R S T E I N O G T I K U W V I A Q U O E P U B B S I M C G B G O Q E E O S Z Q O D S E F P E V W I Y Q P I V I A A T J K I L O P N K X F H S Q U R A A B I U I O B T L V P U A I I P I A D M O D I F I C A B I L I D A D M W A F A H I O V G S T I T N E E T E I S W O U O K R P E I O U O D L T H P I S O A O Y M I T L U L O F D O A U C B X N W I A E P E C C S O A Y X A A D P E Z Z G N W W J J N I L V H O L E Z H N K B I D O U A K F A T C O O O R E P V V E U I I H C C U K I O O R U J O J F U X U U I T Q A S N B K W D V E U I A V I U I I R B D E N O A F U E O A J O S U V U E Q O O O B Z U S W Z O E N S E O D G V U A D T N A U I E E A J Y D S C W Y K A I Z P H H A M K I N C N A I I D U I U Q O A E C I U L G U P E O G P F L G L E T E V O A U N O T G I P T R L S I A I A M E U Z Z M C I R U X J U R P E G A I E R O A L
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