Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL G I I U V M P I T A U Z X Y Q P I L B P B O B E U M V L E S F E U R S T E I N O E T B S E Z E K A B O P A I I E T Q E A C I O E A Z Y N B S L X A J S E I W K A U I A E U Y A W D O T G U R G O A I W U G Y S F Y C V T A O Y I O G W L V O J Z Y O U I R G M O D I F I C A B I L I D A D P Q A F O A S C V I R I I T K O O T F A S O J U O H O E E M I W E D P U R A I G K S Y F M I Y A I E F Q P E A P I V K N S J S J W E C K C M D I O Q V D A U C V G G F L A T N I U M Z S K A E I N G N F W O I F R R G T C V C A T A G Q L E F E U U C V O U U Y O R Z X G O R E B O U J V O S S A M I I U V E G I I N F E I K R E I W J O Y L O O N A J O K E E J I P A O F N Z U S O K B V K S E A E U E Z Y V E N H S Y Z E R P D H D C Z A E W E Z A A O A E I N O C D E I M E U Q B U Q B D A I D L W S V E O Q H C I I L E T G I F I U O T U E U U E R I R C I K A F K A H I C M E F V T B F O P G N D K A R Q A U
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