Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL W B R N W U P E K O I O C O J C J D U U C D I R N F B L R O F E U R S T E I N O U G X V E R H W A S F B T E B E C I K C C Q V S H P O U B S I I O A S F B I N L S I K V L L T E S A T E H D N O G Q A V U E S I I A N U P X Z I H N L M V A O A C F I I U I M O D I F I C A B I L I D A D K E A F X Q E F V E N A I P F S I T M V O O Y U O H N T L X A W C D C Y A D I Q I I I U M I N R J L G F U F A U R T B N Z S X X Z E C A D I X A O I O D I B E U G A I R A R N I M N U L Q N E I N E F T V O A A I E Q T C B J N J E O B U E X Z S O C N T U D L O R J O S Z M H U U U H S E U S C X E B I V E H L Q R G U E E R Y B A X O M C M O Q A J T E C O M F Z U O K A N Y S B Z P S O S E K I O N Z K I A N Y V A P E S S U A U C I D E C A O I O W A F B M U C N O E T O U L E C A R E O H R L B U Q T O Q O E S O L U X O Y V G T H L S L C V D R L M K S E A O L P Q E Y E A J E O V E I P Y N H P A R N R I
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