Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I X F O K J P T F A I U Y V H E N I E C G I U K E R C L I D F E U R S T E I N O I X U T A L T A A R T E C K L E D Q A N C E V S L F M U X S N E V N S Z O A M F B I T Z B O H E I K T O Z S I O C E Q O Y L S T E P V I D N V I Q A E E V J Y U I Q A I U K M O D I F I C A B I L I D A D D A A F J I Q E I U K M I S U U I T E I D M K U O M V P F I O U I D A J O T I E V K I A M I O C E J B L X I A A R M G N Z D T K O E C A J I K A I L B D F U H L G T W O X N N I T T Y V G H C O N I A D Y O A D N E F T C L J Q C U O B F E W I A P C U K O W V O R R A C P P Q K K U F M I X S Y I V M H V E H V H E G V F O R Q H H O O X J U W V A J I H D U E M O H O E A A M S H W O O H S E N M T O O K A Y N R A B A E E C W J U C F Y L L U U E N O A A A Q O C I O S D H U J S Y F O N L Q A L U A Q U O I O L Q W L I I B E T L U Q Y E G U B B R U A B I D A Y U N R I E Y Z I T V O E U P O G V B M R U I O
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