Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL O Q U A E I P T E W E K P X W L A A G Y O A O K H K O L Y S F E U R S T E I N O S K D U B M A A A A V A I M V W A Y R J C I L I P U I V F S L E Z W S H O A F Q R I C Q S W M W P H T U Y V U O P T P O F H S W J B E J Y M G I U E N M V I U A O Z Q I H K M O D I F I C A B I L I D A D J A A F A H W I I O U D I O X P R T G V S T H U O B Q Z N M G I A D Q D S M I J E U P J M I U E N D O E D M A E X U Z N L O C I A E C F V Z S R F O E D Q N N A G A M Y V V N I A M U J W T O E N M G U K O J A B X O T C H O U I K D E L E O Q U U C D U S R F O R X U E S O C I F U K B U I S U Q F Z K V E Y K K O A O I Z R U P U X O E O V K I A J A C Z A C L T E O Q O A N S Q T B J P S E R O E E E A Y J N E E L M E W S W U K C A O K L K E V O M A I I W U C V Z I Q K U U R D I O M A O N L U L O U O A X B K E L U C Q E S S E A E R B D Q U R I P F E W A T Y A J U N E C U A D P O E P P I C E X R Z N X
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