Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL I B U R W S P B A X G K P A U B U P A B K I I O R U U L Z F F E U R S T E I N O K L R U I I I V A S H N T V A A F A W A C Z B O W O H E A S M L D I S A G S M P Q I V E E M O E R K T I I A F O U E A F O O S D A B L K C O A I A O X U V O B A L K Z I A N M O D I F I C A B I L I D A D P Y A F S U O U P O A T I T E P T T Z Y W W D U O T I I I X U D M D O W I P I U O U Z M M I E E O M K I P Q A Q A I V N A X V Y L E C U O U Y Y O O E D A R H G G K C J S U N I L D I H E E O H N A H O B O T K W C O T C E E Q A G U A P E T X E T C V V J X K O R I Z C A D O E M U A E U G S E R Q P N V E E P Y C T X S A R O X G A O U T P V S A J K K U I I N L E O T U Z B S E W U O O S E K I F E L X Q D N A U A R E F U P W V C H T O H R Y Q B I A O O I I C O X E F Y U X X U V D L B V Q L O J O A O H A W I Z L U A A Q I U Q K I E G F L D R P Y O N E A L O A U E F W U T I T Y A V P U M O S E R O I H
