Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL U U A M I U P U A O K Z S O W U D S Z T U O K A O B U L I G F E U R S T E I N O I V C I F J A M A A G E R K M E A F Q A C Z U G U I K P E S A J R U S J S I T P A I E E T X U Y B V T X L K N O P U Z Z T U S J Y I D N C U U I V Q J X V T C I U W E I B V M O D I F I C A B I L I D A D S B A F B N N H U W K W I I O S U T N U X Q B U O B K U I O U M M D R O C T I E U O M S M I P E C U O J Y P A O O M W N Q F R Y U E C V U G E M I E M D Q B E K G C B H A D N I Q E A G U U H U N L N A O O E Z Z O E T C I R E R I R U L E L U U S C E W Q N U O R X A A D I U J W U I M E J S A Z E H S V E L U K A I A I P R Z J I B O R C V E A A J B O J T C A N Y O U H C R S I Y L E J S E A Y M P O P Z E N S E E E E X A W E I C A P N C I U K F J A C A Z U C W U E G A U B M I E T B R O L L U R W U O E O V E G L I D S N O Q P G R I W E U Y R U O C V O A A E I D F I E O Y G F S S T P A E O C I R U I F
