Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E X I W E I P O D U X D Q I A U J D N K O U Q I U I N L A A F E U R S T E I N O A I E T I T E H A O E J E K H O H A S E C I R E U S U X I S Q Z O P S J T Q L O N I Q E I O I D V J T A P O P O D I O I U A S J H J A E A A O I I V K Q V O E E E R W I R P M O D I F I C A B I L I D A D M A A F F U O E I G O A I P U H I T G Q I Z H U O P B N U H D D Z D G Y K S I M K G Q A M I A A I G V U U T A T W Z A N D R U L I E C G D R E O F J N D F A A O G O A O G F N I O H L N E T W A N O Q H R O O U M V O T C X N U J I I Z N E X H T O C O G X E V O R Q U M I E M U K U H L O G S Y H U O O V E M E F E H M N Y R E B P E O G H T I V A J C U E F I O O L O C O O A S M Q I L I S E L U A I L F B B N E H G K E P E Y I I C U A A U T Q Z E J A I S M R C I A W I J U Q L B O K Q C L I L T A I A O I J I I S L V V X F C X N A Y A F I P E R Y G A E I A U F E A Z E A M U J A E L H P I U C U V R O E N
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