Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL K A I E U E P Z C N L X A A I E A Q A N O E M A F A I L A O F E U R S T E I N O O R A F U W I U A I O M M A E O I P S G C A F E V K E N A S L I O Z S B S U J A P I E J I L A A E N T A U O U O E Q S P R Y S M E O A K V U U I A R U I V N P J N D P I B D M O D I F I C A B I L I D A D I E A F R K J O G A I T I O K M X T U K O Y Z U O R V Z K C L G M D O O L X I J H V I O M I I F S M O C Z O A E E Y A N O E M E A E C O H B P F I E U D A H N P G R E H S I N I T I U A U P E W N O A O K O N O P G K T C X W P K V A N I E E I X S C U O V G E O R O O J U C H H Q U G A C U S F U C E Z V E D J A T U K G A R Y J O O O M L J P L A J I U P N H G O U O D U J G S G O E D Y S E A J U C D D F P N I I F V E E I U A B C P U J Z C O E P I A H M Y A C E I K M V U K Z U B S P O D O L A W A T O E P R I H L I E T S R T J P S J B R R U R F B U M Q A Q R K X A O W N U I C T I U P E V P F D R T A P
