Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E Q D K D U P A K I U L J A X Y I A Q I A Y E D U A O L M X F E U R S T E I N O A V Z R I W I V A U L X S V Q D P F N L C G X S Q E T B O S E I Z O S O E N E S F I J E M P R B A R T O P K I O O F A Q I O S K O F E P B Z A I A T E S V M P G U U H I A E M O D I F I C A B I L I D A D W J A F A Y Z B Q K Y O I F W O U T U A A W Y U O B U M R R P B I D I U A M I Z U D F Q M I G A I F B K T A A Y W O L N U U O O E E C F Q H U I E B U D M G O W G W O G U U N I N U Z K N O V B N D Y Z P O W A R H E T C U M E S U U N A E R C A W C N N T P W O R Z N I I A D G O U E L N A S Q U Z K E V E N W N C E O B M R C A I K O D S U E U A J E U O V R W F I O F X V P S D U Z O O S E O Q V A A U X I N D R I A E U I H G I C F J T N V C T U O A T N U H C Z B I D I U Z J B Y E A Y I C L E S L U O I E A S C L O J A K D E R J Y P C P O G R E A I O K A F E X Z O I F S A W G O H M P T J G O O R C O S
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