Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL L J P X U O P D I M N C I E C N H R O A I O I U U U D L M Q F E U R S T E I N O Y V N L T W C O A C R P E U L X U W Q K C O O X I A I Q O S E Z I D S F H F L R N I P K J A I Y H A T O A P U O Z V S Z A X S W O A H V U R V I U S A O V B K F H G T I E A M O D I F I C A B I L I D A D O K A F N A C J I I E I I A I B I T R Q U U P U O R E A T Z R M K D P B K H I I O O N E M I K F X T O L E M A U T L U N Z Y P P O E C B U Z Q V W C X D R V U U G A Q A E U N I F N N C Q N P S N X B G O O I E W Z S T C L A J I S K P D E U L C P C F I O T M O R A E D J U V I E U O E L G S E V U O H V E K D U A O B G O R F L U H O O U F N X A J A U O E C I U O O I A I A S K T U E G S E M U R A K C X O N A C B Q E X V A P E C J E C X D L O M E A I M I L C Y H Y L U U G D M X N E K X O L E B L K O I I O T O L T O O S R A P R B R K X A E R F A A E U A D A N T S A U I I V P P Y I P J E A A A R R V G
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