Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL W C M U F S P K U E V Q B V V I Z O I A O K E V M R A L L K F E U R S T E I N O J D O O U A Q N A F E P N O A P O K G Y C O T S C A A V R S S I A J S I Z E N H N I D O S V V E C E T S L Y O O U C O I Y O S V F Z K O P A X I U E A G V U V K E A Z I O M M O D I F I C A B I L I D A D R N A F O A N U U V K X I Y O A A T L J E E L U O N X E E E C A Z D Q C U I I O T R O M M I M A O V X H W F A F J I S N Z A L U J E C C B Z T U Q E J D I Y S O G A J I U P N I Z W Q N U E U O N A U K K O A T M Q I T C K G A E M Q Q Z E Q R C W C A E S E R O R W O L I P L I S U H F Y Z S B J A D M V E E K L A I C K W R E D P H O G P X S S A J V S Z S E O I M O E O O M S A Z S H Y S E N K O E E D D T N O E E G E O R R F I C L Q L H O L V E K A H O O Z C C J S P H U H Y I O Y E Z Z U L A F V Y O P A G G X L E R M I F J R X U J I E U S R I I L C Q A S O O U I V R I Z Y I V X I P C X U A E R J A A
