Sopa de Letras Modificabilidad EstructuralVersión en línea La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. por Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E I F V V M P P G I D A U Y E A I O E P S Y F O G A N L T Y F E U R S T E I N O A A U Y G B J U A E F G I X Q U C V R Z C S S I G M L T D S A O T F S W A I E X D I M I X Z I L L A T O O M K O A A E T U T S I T U A Q L P L I E H U H V M E M A I H I G I M O D I F I C A B I L I D A D A U A F T J O I J P A R I A U A U T X H W E I U O V A I X I X P F D R Q K A I U O U H O M I G M P Y Y A I I A U I F D N A I X I H E C E T D T X P L E D I N A A G H D A D O N I M R S S A N J Y N E A O A O B F I Q L T C B I Q F O A N O E L E R T C E F R A A O R U C I Y I C D U U A O E N S P X Y A U V E X L B S G T A O R T A E M O B V E M C A J J F X I Q U I J O N U M I S K U B P O S E U M H V R P L I N A U O O E F I O I S C H I N A N C O I E A W A J I C I O Q P O U D T E C K F T E M L A U Z X O P C H S O L F Y P V B K X O O B T H A P R Y V X C E A T I H E Y S M Z E R J I A R P T U O E G R N O E
Crear