Froggy Jumps Educación física parcial 3Versión en línea Repaso de educación física por Sixto Francisco Castañeda Vivar 1 es la parte de la educación que utiliza de una manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales a educación física b Educación integral c Vida sedentaria 2 Aspirara a que los estudiantes a una educación integral respecto al cuerpo humano que contribuya al cuidado y a la salud: a Educación física b Educación estética c Literatura 3 Es una herramienta para la formación deportiva y contra la vida sedentaria: a Actividad física b Educación física c Físico 4 Incide pedagógicamente sobre la corporeidad y la motricidad contribuyendo así a la formación integral de los sujetos: a Educación física b Actividad física c Mente 5 Antes de cualquier actividad física siempre se recomiendan Intervenciones previas: a Buena alimentación y chequeo médico b Nada c Comprar ropa cómoda 6 Saberes previos que se deben conocer antes de iniciar con un entrenamiento: a Examen médico que nos da un aspecto clínico, capacidades físicas e intereses personales b Caminar, correr y saltar c Velocidad 7 Es la cantidad de latidos que realiza el corazón durante un minuto a 70/90 frecuencia cardiaca b 220 c 60/100 8 Es útil para controlar la intensidad del ejercicio aeróbico sobre todo cuando se dispone de una prueba de esfuerzo con análisis de los gases respiratorios y se asocia con el VO2máx a Frecuencia cardiaca b Fuerza c Flexibilidad 9 Representa el número máximo de latidos por minuto que puede alcanzar el corazón en un esfuerzo máximo a Frecuencia cardiaca máxima b Frecuencia cardiaca c Resistencia 10 Fórmula para calcular tu frecuencia cardiaca máxima a 220- edad b 240-edad c 200-edad 11 Frecuencia cardiaca en reposo de adolescentes y adultos a 60/100 b 20/100 c 100/100 12 Dota de un marco teórico la sistematización como práctica de conocimiento poco difundida en el área de educación fisica a Sistematización de la educación física b Sistematización de la educación Estética c Ninguna de las dos 13 Son aquellas que se realizan conscientemente en la regulación y dirección de los movimientos, con una finalidad determinada, estas se desarrollan sobre la base de a Capacidades motrices b Capacidades motoras c Caminar, correr y saltar 14 Es una función que implica movimientos específicos de los músculos del cuerpo para realizar una determinada tarea a Capacidades motoras b Capacidades químicas c Capacidades físicas 15 Son actividades que pueden incluir caminar, correr o andar en bicicleta. a Capacidades motoras b Capacidades físicas c Capacidades 16 Hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible. a Velocidad b Fuerza c Resistencia 17 Es la capacidad de mover el cuerpo tensando los músculos a Fuerza b Velocidad c Flexibilidad 18 Capacidad física que permite realizar y soportar un determinado ejercicio a lo largo del mayor tiempo posible a Resistencia b Flexibilidad c Velocidad 19 Consiste en realizar movimientos articulares de gran magnitud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio a Flexibilidad b Resistencia c Fuerza 20 Es la cantidad de tiempo que necesita tu ritmo cardíaco o pulso para regresar a una tasa normal en reposo a Periodo de recuperación b correr c Ejercicio 21 Las 4 capacidades físicas básicas son a Velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad b Comer, jugar y cabalgar c Comer, dormir y salir 22 Ejemplos de habilidades motrices básicas: a Caminar, correr y saltar b Buena salud c Mejor rendimiento 23 Algunos beneficios de la práctica de actividades físicas en los individuos, a Buena salud, mejor rendimiento académico b Comer, beber y dormir c Ninguna 24 Según la ONU, cuantos días es recomendado realizar actividades físicas a la semana a 3 días b 6 días c 5 días 25 Según la ONU, cuanto tiempo al día es recomendado realizar actividades fisicas a la semana a 60 minutos b 2 hrs c 30 minutos 26 La cancha de básquetbol es un rectángulo que mide a 28x15 metros b 63x16 metros c 16x8 metros 27 El juego dura: a Cuatro cuartos de 10 minutos =40 minutos b 50 minutos c 60 minutos 28 Cuantos jugadores juegan por equipo a 5 por equipo b 4 por equipo c 8 por equipo 29 El objetivo del juego de basquetbol es: a Meter mayor número de puntos por la canasta b Tener un buen compañerismo c Ganar solamente ganar 30 Puntajes del basquetbol a Detrás de la línea 3 puntos, adentro de la cancha 2 puntos y tiro libre 1 punto b Detrás de la línea 5 puntos, adentro de la cancha 2 puntos y tiro libre 1 punto c Detrás de la línea 9 puntos, adentro de la cancha 3 puntos y tiro libre 1 punto
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