Test PRL (2) Celes

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Pon a prueba tus conocimientos sobre la correcta forma de levantar cargas y medidas de seguridad en la oficina.

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Celestino Cascon

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Test PRL (2) CelesVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre la correcta forma de levantar cargas y medidas de seguridad en la oficina. por Celestino Cascon 1 ¿Cuál es la primera fase para levantar una carga? a Separar los pies ligeramente. b Doblar la cadera y las rodillas. c Apoyar los pies firmemente. d Levantar la carga con la espalda recta. 2 ¿Qué se debe hacer en la segunda fase para levantar cargas? a Levantar la carga con la espalda recta. b Apoyar los pies firmemente. c Mantener la carga cerca del cuerpo. d Separar los pies ligeramente. 3 ¿Cómo se debe levantar la carga según la cuarta fase? a Mantener la carga lejos del cuerpo. b Doblar la cadera y las rodillas. c Levantar la carga con la espalda recta. d Separar los pies ligeramente. 4 ¿Qué se debe hacer en la quinta fase para levantar cargas? a Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea posible. b Levantar la carga con la espalda recta. c Apoyar los pies firmemente. d Separar los pies ligeramente. 5 ¿Qué medida se debe tomar con los archivadores? a Dejar los cajones abiertos. b Colocarlos en el suelo. c No usar sistemas de traba. d Anclarlos a la pared. 6 ¿Qué sistema deben tener los archivadores? a Cajones de cartón. b Cajones sin traba. c Cajones abiertos siempre. d Un sistema que trabe los cajones. 7 ¿Qué fase implica doblar la cadera y las rodillas? a La tercera fase. b La primera fase. c La segunda fase. d La cuarta fase. 8 ¿Qué se debe evitar al levantar cargas? a Mantener la carga lejos del cuerpo. b Separar los pies ligeramente. c Doblar las rodillas. d Levantar con la espalda recta. 9 ¿Cuál es una consecuencia de no anclar los archivadores? a Mayor espacio en la oficina. b Riesgo de aplastamiento por vuelco. c Facilidad para acceder a los documentos. d Menos riesgo de lesiones. 10 ¿Qué se debe hacer antes de levantar una carga? a Usar solo la espalda para levantar. b Levantar rápidamente. c Asegurarse de que los pies estén firmemente apoyados. d No pensar en la postura. 11 ¿Cuál es una medida para prevenir la fatiga visual? a Usar gafas oscuras mientras se trabaja. b Graduar el brillo y el contraste de la pantalla. c Aumentar el brillo al máximo. d Colocar la pantalla en un ángulo de 90 grados. 12 ¿Qué nivel de ruido ambiental no debe superarse? a 70 db. b 60 db. c 40 db. d 50 db. 13 ¿Cuál es la temperatura ideal para los locales de trabajo? a Entre 15º y 25 °C. b Entre 10º y 20 °C. c Entre 20º y 30 °C. d Entre 17º y 27 °C. 14 ¿Qué se debe hacer para mantener el confort térmico? a Abrir todas las ventanas. b Mantener la puerta abierta. c Usar calefacción todo el tiempo. d Instalar aire acondicionado si es necesario. 15 ¿Qué se debe hacer para evitar la monotonía en el trabajo? a Cambiar de trabajo cada semana. b No hablar con los compañeros. c Realizar pausas o alternancia de tareas. d Trabajar sin parar. 16 ¿Qué se debe planificar en la jornada laboral? a No planificar nada. b Solo tareas rutinarias. c Un solo trabajo para todo el día. d Diferentes trabajos y una parte para imprevistos. 17 ¿Qué se debe regular para mejorar el confort acústico? a La música en la oficina. b La cantidad de teléfonos. c El volumen de las conversaciones. d Los timbres de los teléfonos. 18 ¿Cuál es el rango de humedad relativa recomendado? a Entre el 10% y el 50%. b Entre el 30% y el 70%. c Entre el 40% y el 80%. d Entre el 20% y el 60%.

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por Celestino Cascon

¿Cuál es la primera fase para levantar una carga?

Separar los pies ligeramente.

Doblar la cadera y las rodillas.

Apoyar los pies firmemente.

Levantar la carga con la espalda recta.

¿Qué se debe hacer en la segunda fase para levantar cargas?

Levantar la carga con la espalda recta.

Apoyar los pies firmemente.

Mantener la carga cerca del cuerpo.

Separar los pies ligeramente.

¿Cómo se debe levantar la carga según la cuarta fase?

Mantener la carga lejos del cuerpo.

Doblar la cadera y las rodillas.

Levantar la carga con la espalda recta.

Separar los pies ligeramente.

¿Qué se debe hacer en la quinta fase para levantar cargas?

Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea posible.

Levantar la carga con la espalda recta.

Apoyar los pies firmemente.

Separar los pies ligeramente.

¿Qué medida se debe tomar con los archivadores?

Dejar los cajones abiertos.

Colocarlos en el suelo.

No usar sistemas de traba.

Anclarlos a la pared.

¿Qué sistema deben tener los archivadores?

Cajones de cartón.

Cajones sin traba.

Cajones abiertos siempre.

Un sistema que trabe los cajones.

¿Qué fase implica doblar la cadera y las rodillas?

La tercera fase.

La primera fase.

La segunda fase.

La cuarta fase.

¿Qué se debe evitar al levantar cargas?

Mantener la carga lejos del cuerpo.

Separar los pies ligeramente.

Doblar las rodillas.

Levantar con la espalda recta.

¿Cuál es una consecuencia de no anclar los archivadores?

Mayor espacio en la oficina.

Riesgo de aplastamiento por vuelco.

Facilidad para acceder a los documentos.

Menos riesgo de lesiones.

¿Qué se debe hacer antes de levantar una carga?

Usar solo la espalda para levantar.

Levantar rápidamente.

Asegurarse de que los pies estén firmemente apoyados.

No pensar en la postura.

¿Cuál es una medida para prevenir la fatiga visual?

Usar gafas oscuras mientras se trabaja.

Graduar el brillo y el contraste de la pantalla.

Aumentar el brillo al máximo.

Colocar la pantalla en un ángulo de 90 grados.

¿Qué nivel de ruido ambiental no debe superarse?

70 db.

60 db.

40 db.

50 db.

¿Cuál es la temperatura ideal para los locales de trabajo?

Entre 15º y 25 °C.

Entre 10º y 20 °C.

Entre 20º y 30 °C.

Entre 17º y 27 °C.

¿Qué se debe hacer para mantener el confort térmico?

Abrir todas las ventanas.

Mantener la puerta abierta.

Usar calefacción todo el tiempo.

Instalar aire acondicionado si es necesario.

¿Qué se debe hacer para evitar la monotonía en el trabajo?

Cambiar de trabajo cada semana.

No hablar con los compañeros.

Realizar pausas o alternancia de tareas.

Trabajar sin parar.

¿Qué se debe planificar en la jornada laboral?

No planificar nada.

Solo tareas rutinarias.

Un solo trabajo para todo el día.

Diferentes trabajos y una parte para imprevistos.

¿Qué se debe regular para mejorar el confort acústico?

La música en la oficina.

La cantidad de teléfonos.

El volumen de las conversaciones.

Los timbres de los teléfonos.

¿Cuál es el rango de humedad relativa recomendado?

Entre el 10% y el 50%.

Entre el 30% y el 70%.

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por Celestino Cascon

¿Cuál es la primera fase para levantar una carga?

¿Qué se debe hacer en la segunda fase para levantar cargas?

¿Cómo se debe levantar la carga según la cuarta fase?

¿Qué se debe hacer en la quinta fase para levantar cargas?

¿Qué medida se debe tomar con los archivadores?

¿Qué sistema deben tener los archivadores?

¿Qué fase implica doblar la cadera y las rodillas?

¿Qué se debe evitar al levantar cargas?

¿Cuál es una consecuencia de no anclar los archivadores?

¿Qué se debe hacer antes de levantar una carga?

¿Cuál es una medida para prevenir la fatiga visual?

¿Qué nivel de ruido ambiental no debe superarse?

¿Cuál es la temperatura ideal para los locales de trabajo?

¿Qué se debe hacer para mantener el confort térmico?

¿Qué se debe hacer para evitar la monotonía en el trabajo?

¿Qué se debe planificar en la jornada laboral?

¿Qué se debe regular para mejorar el confort acústico?

¿Cuál es el rango de humedad relativa recomendado?