Froggy Jumps Kekal Cergas - Pemanasan BadanVersión en línea Kuiz ini adalah untuk murid kelas PPKI Perdana yang berjaya masuk ke kelas PDPP Perdana por Adnan Jr 1 Kenapa pentingnya pemanasan badan sebelum melakukan aktiviti ? a Mengelak kecederaan b Mengisi masa lapang c Meningkatkan stamina 2 Berapakah Kadar Nadi Rehat (KNR) ? a 60 per minit b 120 per minit c 70 per minit 3 Berapakah Kadar Nadi Latihan (KNL) ? a 90 per minit b 120 per minit c 130 per minit 4 Amir Hensem berumur 10 tahun, berapakah Kadar Nadi Maksimum (KNM) beliau ? a 210 per minit b 220 per minit c 195 per minit 5 Gambar rajah di bawah menunjukkan aktiviti pemanasan badan, KECUALI a b c