Completar frases Reconociendo y gestionando emocionesVersión en línea Esta actividad ayudará a identificar diferentes emociones, aprender cómo se expresan y explorar estrategias para gestionarlas. La actividad incluirá frases y situaciones en las que se han eliminado palabras clave, que los estudiantes deben completar usando los términos correctos relacionados con la inteligencia emocional. Se añadió un limite de tiempo y vidas, para así relacionar la interacción del estudiante con un resultado coherente a la asignatura. Objetivo educativo: Ayudar a los estudiantes a desarrollar la capacidad de reconocer y manejar sus emociones y entender cómo pueden influir en sus relaciones y desempeño diario. por Miryam Alvarez 1 triste feliz culpe ignore confíe ansioso Cuando me siento , es útil hablar con alguien en quien . 2 empatía uno mismo cosa persona arrogancia enojo La es la capacidad de ponerse en el lugar de otra . 3 respirar criticar ignorar contento enojado orgulloso Si estoy muy , puedo tomarme un tiempo para profundamente antes de responder . 4 motivado interrumpir estresado tranquilo hablar escuchar Cuando veo a alguien , le puedo ofrecer mi ayuda o simplemente . 5 secretos emociones mentiras confusión desinterés autoconciencia La significa reconocer mis propias y cómo afectan mis decisiones . 6 adivina desconfiado acierta equivoca vengativo comprensivo Si alguien se , en lugar de enojarme , puedo intentar ser más . 7 deshonesta respetuosa agresivos negar ocultar comunicar Para evitar un conflicto , es importante aprender a mis sentimientos de manera . 8 recuerdos influencia automotriz autorregulación pensamientos impulsos La me ayuda a controlar mis y responder de forma calmada . 9 tranquilo satisfecho paciencia indiferencia impulsividad frustrado Cuando me siento , una buena estrategia es practicar la . 10 debilidades fortalezas excusas desarrollar extender mejorar Reconocer mis y áreas de mejora es parte de mi inteligencia emocional . 11 asertividad agresividad directa indirecta secreta pasividad La me permite expresar lo que siento de manera y respetuosa . 12 empático ansioso contento seguro directo crítico Si noto que alguien está , puedo ofrecerle mi apoyo y ser . 13 motivación inseguridad falta de interés negación aprobación vergüenza La interna es lo que me impulsa a seguir adelante sin depender de la extern a 14 optimismo valentía rechazo miedo competencia apoyo Si siento en una situación nueva , puedo buscar en mis amigos o familiares . 15 ignorar deshonesto evasivo escuchar honesto interrumpir Para fortalecer mis relaciones , necesito ser y aprender a activamente .
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