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Completa los espacios sobre las consecuencias de no tomar agua

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Un juego para aprender sobre la importancia de la hidratación.

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Adri A
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Costa Rica

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Completa los espacios sobre las consecuencias de no tomar agua

Un juego para aprender sobre la importancia de la hidratación.

Adri A
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líquidos función consecuencias mental mareos fatiga salud rendimiento mortal concentración piel deshidratación renal digestión equilibrio seca tomar no físico temperatura agua memoria confusión

Las de son múltiples y pueden afectar gravemente la . La es uno de los principales problemas , que puede llevar a síntomas como , y . A largo plazo , la falta de hidratación puede afectar la , causando problemas más serios . Además , la puede volverse y menos elástica , lo que acelera el envejecimiento . La falta de agua también puede impactar el y , dificultando la y la . En casos extremos , la deshidratación puede ser . Es fundamental recordar que el agua es esencial para mantener el de los en el cuerpo , regular la y facilitar la . Por lo tanto , es vital beber suficiente agua a lo largo del día para prevenir estas consecuencias y mantener una buena salud .

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