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¿Nos acordamos de los pranayamas?

Ruleta de Palabras

Un repaso de los nombres de los principales pranayamas que hemos practicado durante la formacion

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Sobre Ruleta de Palabras
yoga
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manex arzak iridoy
manex arzak iridoy
España

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¿Nos acordamos de los pranayamas?Versión en línea

Un repaso de los nombres de los principales pranayamas que hemos practicado durante la formacion

por manex arzak iridoy
A
B
C
K
P
S
U
V
Y

Empieza por A

Respiracion del tirachinas: ombligo a columna y lanzarlo hacia fuera luego

Empieza por B

Respiracion de fuego

Empieza por C

Respiracion lunar

Empieza por K

Incidir en la exhalacion, que la inhalacion venga por si misma

Empieza por P

Respirar al reves. INHALANDO hinchando pecho, EXHALANDO sacando tripa

Empieza por S

Respiracion SOLAR

Empieza por U

Respiracion con sonido (que susurra)

Empieza por V

Respiracion en la que aplicamos pausa al inhalar

Empieza por Y

Respiracion completa, o...

 
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