Froggy Jumps Desafío de autocuidado para profesoresVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre el autocuidado en profesores con este juego de preguntas y respuestas. por Francisco Alonso Garcia Aranda 1 ¿Qué es el autocuidado en profesores? a La práctica de cuidar de sí mismos para mantener un equilibrio físico y emocional. b La organización de actividades extracurriculares. c La supervisión de los alumnos durante el recreo. 2 ¿Por qué es importante el autocuidado en profesores? a Para aumentar la carga de trabajo. b Para reducir el tiempo de descanso. c Para prevenir el agotamiento y mejorar la calidad de enseñanza. 3 ¿Cuáles son algunas prácticas de autocuidado recomendadas para profesores? a Fumar, beber alcohol y trabajar hasta altas horas de la noche. b Ejercicio regular, descanso adecuado y alimentación balanceada. c Saltarse comidas, no hacer ejercicio y no dormir lo suficiente. 4 ¿Qué puede ocurrir si un profesor no practica el autocuidado? a Puede recibir un aumento de sueldo. b Puede mejorar su rendimiento académico. c Puede experimentar estrés, fatiga y disminución de la motivación. 5 ¿Cómo puede un profesor incorporar el autocuidado en su rutina diaria? a No tomándose vacaciones. b Trabajando los fines de semana. c Estableciendo límites claros entre el trabajo y la vida personal.
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