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Completa la Pirámide Alimenticia

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Completa la pirámide con los grupos de alimentos para mantener una dieta equilibrada y saludable.

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Completa la Pirámide AlimenticiaVersión en línea

Completa la pirámide con los grupos de alimentos para mantener una dieta equilibrada y saludable.

por Evelyn Pizarro
1

saludable dieta equilibrada cereales frutas alimentos grasas proteínas pirámide alimenticia nutrientes

La es una representación gráfica de los grupos de que debemos consumir diariamente para mantener una y . En la base de la pirámide se encuentran los alimentos que debemos consumir en mayor cantidad , como los , pan , arroz y pasta . En el siguiente nivel están las y verduras , seguidas de las como la carne , pescado , huevos y legumbres . En la cima de la pirámide se encuentran los alimentos que debemos consumir con moderación , como los dulces y las . Es importante seguir la pirámide alimenticia para asegurarnos de obtener todos los necesarios para nuestro cuerpo .

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grupos de alimentos proteínas pirámide alimenticia dieta diaria saludable frutas alimentación equilibrada cereales

La es una representación gráfica de los que deben incluirse en la . En la base se encuentran los alimentos que se deben consumir en mayor cantidad , como , pan , arroz , pasta y otros alimentos ricos en carbohidratos . En el siguiente nivel se encuentran las y verduras , seguidas de las como la carne , pescado , huevos y legumbres . En la cima de la pirámide se encuentran los alimentos que se deben consumir con moderación , como los dulces y las grasas . Es importante seguir esta guía para mantener una y .

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