Froggy Jumps Hábitos con-sentidoVersión en línea Demuestra tus conocimientos sobre hábitos saludables y sostenibles en este divertido juego de preguntas y respuestas. por Sayra Navarro 1 ¿Cómo se clasifican los hábitos saludables? a Hábitos de comida, hábitos de limpieza y hábitos de peso. b Hábitos de alimentación, hábitos de juego y hábitos de limpieza. c Hábitos de alimentación, hábitos de higiene y hábitos de descanso. 2 Son ejemplos de hábitos de higiene. a Lavarse los dientes después de los alimentos, cortarse las uñas y el baño diario. b Evitar la comida chatarra, establecer horarios para las comidas y beber agua. c Dormir al menos nueve horas, irse a la cama a la misma hora y no usar el celular antes de dormir 3 Son ejemplos de hábitos de alimentación. a Lavarse los dientes después de los alimentos, cortarse las uñas y el baño diario. b Evitar la comida chatarra, establecer horarios para las comidas y beber agua. c Dormir al menos nueve horas, irse a la cama a la misma hora y no usar el celular antes de dormir 4 Son ejemplos de hábitos de descanso a Lavarse los dientes después de los alimentos, cortarse las uñas y el baño diario. b Evitar la comida chatarra, establecer horarios para las comidas y beber agua. c Dormir al menos nueve horas, irse a la cama a la misma hora y no usar el celular antes de dormir 5 Este grupo de alimentos son ricos en vitaminas y minerales que necesitamos para fortalecer las defensas de nuestro cuerpo. Por ejemplo: tomate, manzana, lechuga, etc. a Carbohidratos b Frutas y verduras c Alimentos de origen animal 6 Los alimentos como la carne, huevos, leche, crema, quesos, yogurt, pertenecen al grupo de: a)Frutas y verduras.c) Alimentos de origen animal. a Carbohidratos b Frutas y verduras c Alimentos de origen animal 7 Este grupo de alimentos nos proporciona energía para realizar las actividades diarias. Por ejemplo: pan, arroz, tortillas, cereal, pasta. a Carbohidratos b Frutas y verduras c Alimentos de origen animal 8 Son un conjunto de prácticas que se llevan a cabo con regularidad para alcanzar el bienestar. a Conductas sedentarias b Hábitos saludables c Pesarse diariamente
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