Quiz de Educación Física en adultos

Froggy Jumps

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Paola Botto

Argentina

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Paola Botto

18 de Octubre de 2023

01:07

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70

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Froggy Jumps Quiz de Educación Física en adultosVersión en línea Demuestra tus conocimientos sobre la importancia de la educación física en los adultos con este divertido quiz. por Paola Botto 1 ¿Cuáles son los beneficios de la educación física en los adultos? a No tiene ningún beneficio para la salud. b Mejora la salud cardiovascular y fortalece los músculos. c Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas. 2 ¿Cuál es el objetivo principal de la educación física en los adultos? a Reducir la esperanza de vida. b Promover un estilo de vida activo y saludable. c Mejorar el rendimiento deportivo. 3 ¿Cuál es la duración recomendada de actividad física para los adultos? a Al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa por semana. b No hay una duración recomendada. c 30 minutos de actividad moderada por semana. 4 ¿Cuál es el efecto de la educación física en los adultos sedentarios? a No tiene ningún efecto en la salud. b Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas. c Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. 5 ¿Cuál es el componente principal de la educación física en los adultos? a La alimentación saludable. b La teoría y la historia del deporte. c El ejercicio físico regular. 6 ¿Cuál es el mejor momento para realizar actividad física en los adultos? a Cualquier momento es bueno, lo importante es ser constante. b Solo por la tarde. c Solo por la mañana. 7 ¿Cuál es el principal obstáculo para la práctica de la educación física en los adultos? a La falta de tiempo. b La falta de interés. c La falta de recursos. 8 ¿Cuál es el papel del educador físico en la educación física de los adultos? a No tiene ningún papel en la educación física de los adultos. b Realizar ejercicios en grupo sin adaptarlos a las necesidades individuales. c Diseñar y guiar programas de ejercicio adaptados a las necesidades individuales. 9 ¿Cuál es el beneficio psicológico de la educación física en los adultos? a No tiene ningún beneficio psicológico. b Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo. c Aumenta el estrés y empeora el estado de ánimo. 10 ¿Cuál es la importancia de la educación física en los adultos mayores? a No tiene ninguna importancia en los adultos mayores. b Ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular y la disminución de la movilidad. c Acelera la pérdida de masa muscular y la disminución de la movilidad.

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Quiz de Educación Física en adultosVersión en línea

Demuestra tus conocimientos sobre la importancia de la educación física en los adultos con este divertido quiz.

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¿Cuáles son los beneficios de la educación física en los adultos?

No tiene ningún beneficio para la salud.

Mejora la salud cardiovascular y fortalece los músculos.

Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas.

¿Cuál es el objetivo principal de la educación física en los adultos?

Reducir la esperanza de vida.

Promover un estilo de vida activo y saludable.

Mejorar el rendimiento deportivo.

¿Cuál es la duración recomendada de actividad física para los adultos?

Al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa por semana.

No hay una duración recomendada.

30 minutos de actividad moderada por semana.

¿Cuál es el efecto de la educación física en los adultos sedentarios?

No tiene ningún efecto en la salud.

Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas.

Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

¿Cuál es el componente principal de la educación física en los adultos?

La alimentación saludable.

La teoría y la historia del deporte.

El ejercicio físico regular.

¿Cuál es el mejor momento para realizar actividad física en los adultos?

Cualquier momento es bueno, lo importante es ser constante.

Solo por la tarde.

Solo por la mañana.

¿Cuál es el principal obstáculo para la práctica de la educación física en los adultos?

La falta de tiempo.

La falta de interés.

La falta de recursos.

¿Cuál es el papel del educador físico en la educación física de los adultos?

No tiene ningún papel en la educación física de los adultos.

Realizar ejercicios en grupo sin adaptarlos a las necesidades individuales.

Diseñar y guiar programas de ejercicio adaptados a las necesidades individuales.

¿Cuál es el beneficio psicológico de la educación física en los adultos?

No tiene ningún beneficio psicológico.

Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

Aumenta el estrés y empeora el estado de ánimo.

¿Cuál es la importancia de la educación física en los adultos mayores?

No tiene ninguna importancia en los adultos mayores.

Ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular y la disminución de la movilidad.

Acelera la pérdida de masa muscular y la disminución de la movilidad.

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por Paola Botto

¿Cuáles son los beneficios de la educación física en los adultos?

¿Cuál es el objetivo principal de la educación física en los adultos?

¿Cuál es la duración recomendada de actividad física para los adultos?

¿Cuál es el efecto de la educación física en los adultos sedentarios?

¿Cuál es el componente principal de la educación física en los adultos?

¿Cuál es el mejor momento para realizar actividad física en los adultos?

¿Cuál es el principal obstáculo para la práctica de la educación física en los adultos?

¿Cuál es el papel del educador físico en la educación física de los adultos?

¿Cuál es el beneficio psicológico de la educación física en los adultos?

¿Cuál es la importancia de la educación física en los adultos mayores?