Alimentación de niños en etapa escolar

Froggy Jumps

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Alimentación balanceada

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Leslie Michelle

México

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Leslie Michelle

8 de Octubre de 2023

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Flores Solorzano Ariana Ivette

9 de Octubre de 2023

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3

Jessi Hernández

9 de Octubre de 2023

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angel

9 de Octubre de 2023

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5b Alieda

20 de Enero de 2025

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Froggy Jumps Alimentación de niños en etapa escolarVersión en línea Alimentación balanceada por Leslie Michelle 1 Cuántas kcal deben de consumir los niños en etapa escolar a 1500kcal b 2000kcal c 1800kcal 2 Qué porcentaje de carbohidratos deben de consumir en la dieta? a 50-60% b 30-40% c 60-70% 3 Las grasas tienen el papel principal en el crecimiento y en el mantenimiento de la estructura corporal. a Verdadero b Falso c . 4 Micronutrimento que aporta la densidad ósea adecuada, especialmente importante a medida que los niños maduran hasta la edad adulta. a Vitamina A y D b Hierro c Calcio 5 Micronutrimento que es necesaria para el funcionamiento de los fotorreceptores presentes en la retina del ojo. a Hierro b Vitamina A c Vitamina C 6 La vitamina D... a Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo b Regula la función muscular y las contracciones del corazón. c Es esencial para el desarrollo cognitivo y el sistema inmunológico de los niños. 7 En dónde se encuentra el hierro no hemo? a El pescado, los huevos, los hongos y las levaduras. b Carnes rojas, aves, pescados, mariscos, c Legumbres, cereales fortificados, espinacas y frutas secas. 8 Son recomendaciones para la alimentación de los niños excepto a Tomar abundante agua (por lo menos 1.5 litros de agua b Beben consumir un dieta balanceada de: cereales, lácteos, carnes, huevos, frutas y verduras c Realizar actividad física (mínimo 60 minutos diarios). Dormir lo suficiente. De 9 a 12 horas diarias 9 Cuántos kg se aumentan aproximadamente durante la pubertad? a 4-4.5kg b 2kg c 5-6kg 10 Qué porcentaje de proteínas debe de consumir los niños a partir de los 4 años? a 20-50% b 50-60% c 10-15% 11 Qué tipo de hemo es más fácil de absorber? a No hemo b Hemo c .

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Cuántas kcal deben de consumir los niños en etapa escolar

1500kcal

2000kcal

1800kcal

Qué porcentaje de carbohidratos deben de consumir en la dieta?

50-60%

30-40%

60-70%

Las grasas tienen el papel principal en el crecimiento y en el mantenimiento de la estructura corporal.

Verdadero

Falso

Micronutrimento que aporta la densidad ósea adecuada, especialmente importante a medida que los niños maduran hasta la edad adulta.

Vitamina A y D

Hierro

Calcio

Micronutrimento que es necesaria para el funcionamiento de los fotorreceptores presentes en la retina del ojo.

Hierro

Vitamina A

Vitamina C

La vitamina D...

Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo

Regula la función muscular y las contracciones del corazón.

Es esencial para el desarrollo cognitivo y el sistema inmunológico de los niños.

En dónde se encuentra el hierro no hemo?

El pescado, los huevos, los hongos y las levaduras.

Carnes rojas, aves, pescados, mariscos,

Legumbres, cereales fortificados, espinacas y frutas secas.

Son recomendaciones para la alimentación de los niños excepto

Tomar abundante agua (por lo menos 1.5 litros de agua

Beben consumir un dieta balanceada de: cereales, lácteos, carnes, huevos, frutas y verduras

Realizar actividad física (mínimo 60 minutos diarios). Dormir lo suficiente. De 9 a 12 horas diarias

Cuántos kg se aumentan aproximadamente durante la pubertad?

4-4.5kg

2kg

5-6kg

Qué porcentaje de proteínas debe de consumir los niños a partir de los 4 años?

20-50%

50-60%

10-15%

Qué tipo de hemo es más fácil de absorber?

No hemo

Hemo

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Cuántas kcal deben de consumir los niños en etapa escolar

Qué porcentaje de carbohidratos deben de consumir en la dieta?

Las grasas tienen el papel principal en el crecimiento y en el mantenimiento de la estructura corporal.

Micronutrimento que aporta la densidad ósea adecuada, especialmente importante a medida que los niños maduran hasta la edad adulta.

Micronutrimento que es necesaria para el funcionamiento de los fotorreceptores presentes en la retina del ojo.

La vitamina D...

En dónde se encuentra el hierro no hemo?

Son recomendaciones para la alimentación de los niños excepto

Cuántos kg se aumentan aproximadamente durante la pubertad?

Qué porcentaje de proteínas debe de consumir los niños a partir de los 4 años?

Qué tipo de hemo es más fácil de absorber?