Completar frases B2.4 p.75 réemploi connecteursVersión en línea Activité pour réviser l'usage des connecteurs logiques et introduire le débat final de la séance. Crédits : Cosmopolite 4 por Diana Calderon 1 plus également début Donc autant Mais comme en par autre pour mais finalement alors gros Donc Après Voix off : Vincent nous fait découvrir un lieu déconnecté . Au café Nuage , c ? est soirée digital detox . Coco Brac de la Perrière donne une conférence et commence collecter tous les smartphones . Pendant trois heures , les participants devront se débrouiller sans . Et ce n ? est pas si facile que ça , l ? explique Coco en début de séance . Coco Brac de la Perrière : On ressemble en à des fumeurs , conscients qu ? il faut arrêter ou tout cas qu ? il faut réduire cette relation avec ce digital , on n ? arrive pas à le faire encore . Voix off : Coco ne diabolise pas le Web . Elle est consciente des aspects positifs de l ? Internet et de la téléphonie mobile , mais des dangers d ? un usage excessif . Coco Brac de la Perrière : Ce qui émerge aujourd ? hui , c ? est de dire que on est connecté , plus on reçoit de l ? information , plus on se sent obligé de traiter cette information . ça amène un niveau de stress important . On ne sait même plus qu ? on est en stress . On est en adaptation du stress . notre curseur monte et , au bout d ? un moment , on est en burn - out . Voix off : il y a un remède à cela . Ce soir , Coco propose un voyage méditatif qu ? elle appelle mindfullness meditation . L ? idée est de se reconnecter avec soi - même et avec la terre en focalisant son attention sur le moment présent et en oubliant son smartphone . Coco Brac de la Perrière : Le mot qui me vient , c ? est le mot malaise . On n ? est qu ? au d ? un malaise ou d ? une prise de conscience où , , ce doudou digital , il vient prendre l ? espace de notre vie réelle . On préfère l ? URL à la real life . Voix off : une demi - heure de méditation , les participants peuvent ôter leur bandeau . S ? engage un débat sur la question de fond : comment maîtriser l ? usage que l ? on fait de son smartphone ?
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