Froggy Jumps Examen final Educación Física 4ºESOVersión en línea Preguntas tipo test de salto de rana por DAVID HERNAüNDEZ LUENGO Unknown 1 Las Cualidades Físicas Básicas son, elige la correcta: a Básicas y coordinativas b Resistencia, Fuerza y Velocidad c Coordinación, Equilibrio y Flexibilidad 2 El principio de progresión establece... a Cuando más deporte realizo más progresos tengo b Debo realizar cada día mayor cantidad de trabajo c Debo aumentar la carga de forma paulatina, con criterio 3 El principio de multilateralidad establece... a Aquel que pretende un desarrollo específico del sujeto b Aquel que pretende un desarrollo compensado del sujeto c Aquel que pretende buscar el máximo rendimiento del sujeto 4 Fuentes de energía: a Cuando trabajamos con deuda de oxígeno se produce ácido láctico b Cuando trabajamos con oxígeno se produce ácido láctico c Cuando trabajamos con oxígeno se produce ácido láctico si el esfuerzo es mayor de 15 segundos 5 La resistencia anaeróbica aláctica se relaciona con: a Esfuerzos largos pero muy intensos b Esfuerzos cortos y muy intensos c Esfuerzos muy cortos y muy intensos 6 Sistemas de entrenamiento de la resistencia a Los métodos continuos son los mejores para la resistencia anaeróbica b Los métodos continuos son los mejores para la resistencia aeróbica c Los métodos interválicos solo desarrollan la resistencia aeróbica 7 La flexibilidad depende de: a Movilidad articular, elasticidad muscular y herencia genética b Sus factores constituyentes son movilidad articular y elasticidad muscular c Sus factores constituyentes son movilidad articular y herencia genética 8 Velocidad, factores de los que depende: a El factor muscular está relacionado con la velocidad de contracción del músculo b La longitud de la fibra muscular no es susceptible de mejora c Con el entrenamiento, la velocidad que se puede ganar es poca
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