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Orientación alimentaria

Crucigrama

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La Orientación Alimentaria brinda a la población, opciones prácticas para la integración de una alimentación correcta que pueda adecuarse a sus necesidades y posibilidades

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Sobre Crucigrama
Formación de personal
alimentacion
grupos alimenticios
 Edad recomendada: 16 años
41 veces realizada

Creada por

Ana Castillo
Ana Castillo
México

Top 10 resultados

  1. 1
    Perla Lázaro Méndez
    Perla Lázaro Méndez
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    marimoreno
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    NELSON LEON ABAD
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    Jessica Torres
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    MPSS Gabriel Jaramillo
    MPSS Gabriel Jaramillo
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    susan
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    luisa vargas
    luisa vargas
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  8. 8
    LIDIA SMITH SALAS RODRIGUEZ
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  9. 9
    Alejandra Cruz
    Alejandra Cruz
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    magabe_27
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Crucigrama

Orientación alimentariaVersión en línea

La Orientación Alimentaria brinda a la población, opciones prácticas para la integración de una alimentación correcta que pueda adecuarse a sus necesidades y posibilidades

por Ana Castillo
1

Son alimentos con el contenido más alto de vitaminas y minerales

2

Se recomienda remojarlas para facilitar la digestión, ejemplos de ellas son los frijoles, lentejas y garbanzos

3

Por su fuente fibra, vitaminas y minerales, es mejor consumir cereales enteros e

4

Para mejorar la proteína de las leguminosas, se les recomienda mezclarlos con

5

Los alimentos de origen animal y leguminosas son buena fuente de:

6

Se recomienda dejársela a las frutas y verduras para sumar fibra a la dieta

7

Limitar el uso d mantequilla, margarina, manteca, o preparar alientos al vapor reduce su consumo

8

Se recomienda eliminar el consumo de jugos, refrescos, bebidas energéticas, y alimentos procesados por su alto contenido de

9

Primer nivel de la jarra del buen beber

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