Froggy Jumps BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICAVersión en línea Descubre cuánto sabes sobre los beneficios de la actividad física por Cristina Solis 1 ¿Puedes hacer ejercicio si tienes diabetes? a Si b No c No sé 2 ¿El ejercicio ayuda a que la glucosa...? a Aumente b Disminuya c No pasa nada 3 ¿El ejercicio disminuye el colesterol y triglicéridos? a Cierto b Falso c No sé 4 Este tipo de ejercicio fortalece tu corazón a Anaeróbico b Aeróbico c Físico 5 La Asociación Americana de Diabetes recomienda: a 150 minutos de actividad física moderada b 50 minutos de actividad física vigorosa c Hacer ejercicio 6 ¿Puedes dividir el ejercicio en bloques de 10 minutos? a Si b No c No es igual de efectivo
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