Completar frases CienciasVersión en línea Repaso por Diana Antonio 1 Los saludables consisten en ser constante en prácticas que beneficien a la salud . Nuestra alimentación tiene que ser balanceada , higiénica , variada y suficiente ; debe incluir proteínas , carbohidratos , lípidos , y . Existen 3 grupos de alimentos : Grupo 1 : y , es el grupo en color verde , significa que se puede consumir mucho . Este grupo constituye la fuente principal de vitaminas y minerales . Grupo 2 : y , forman parte del grupo amarillo por lo que hay que consumir solo lo suficiente . Este grupo nos proporciona energía . Grupo 3 : y producto de origen , este grupo se encuentra en color rojo , por lo que hay que consumirlo poco .
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