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Una buena opción para sustituir el arroz es la ____________________ , ____________________ , cebada son cereales ricos en ____________________ y fibras . Una buena idea para sustituir el ____________________ es la miel que contiene muchísimos nutrientes y está considerada como uno de los edulcorantes más antiguos del mundo . El ____________________ ____________________ ____________________ o la ____________________ es una alternativa a la sal . las legumbres o frutos secos sustituirían la ____________________ , la coca cola se cambiaria por ____________________ o ____________________ ____________________ . El pan se cambiaria por ____________________ , ____________________ o ____________________ de maíz .