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El plato del ____________________ comer es un ____________________ parecido a un semáforo que se creó para ____________________ a la población ____________________ para llevar una dieta ____________________ . Este se divide en tres grupos :
1 . Grupo ____________________ : en este grupo encontramos a las frutas y ____________________ ; es decir , en su mayoría ____________________ y minerales . Este grupo debe consumirse ____________________ .
2 . Grupo amarillo : En este grupo se encuentran cereales y ____________________ ; es decir que en su mayoría ____________________ . Este grupo debe consumirse ____________________ .
2 . Grupo ____________________ : En este grupo se encuentran los alimentos de origen ____________________ , grasosos y leguminosas ; es decir ____________________ , lípidos y algunos carbohidratos . Este grupo se consume ____________________ .
Por cierto una ____________________ son los alimentos que consumimos a lo largo de un día y esta debe ser higiénica , ____________________ , variada , balanceada , completa y suficiente .
Recuerda que este esquema se conoce como : ? El plato del ____________________ comer ? o plato del buen comer .