Fija
____________________
límite
y
tiempo
máximo
de
uso
.
Establece
momentos
de
____________________
obligada
.
Combina
diferentes
____________________
,
cambia
de
tipo
de
apps
y
videojuegos
.
Experimenta
nuevas
opciones
,
____________________
y
procedimientos
.
Busca
momentos
de
____________________
para
disfrutar
en
familia
.
Dialoga
sobre
qué
ocupa
nuestra
vida
____________________
.
Cuida
la
____________________
física
.
Da
buen
____________________
.
Ayudate
de
la
técnica
y
utiliza
sistemas
de
control
____________________
.
Revisa
tu
plan
y
ajusta
tus
____________________
.
