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Confinamiento digital

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Argentina

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Confinamiento digital

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Débora Fernanda García Marcos
1

salud desconexión digital parental horarios pantalla actividades herramientas objetivos ejemplo

Fija límite y tiempo máximo de uso .
Establece momentos de obligada .
Combina diferentes , cambia de tipo de apps y videojuegos .
Experimenta nuevas opciones , y procedimientos .
Busca momentos de para disfrutar en familia .
Dialoga sobre qué ocupa nuestra vida .
Cuida la física .
Da buen .
Ayudate de la técnica y utiliza sistemas de control .
Revisa tu plan y ajusta tus .