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Capacidades Físicas Básicas
Autor :
Lorenzo Tognetti Pérez
1.
¿Cuantas Capacidades Físicas Básicas tenemos las personas?
A.
1
B.
4
C.
2
D.
3
2.
Las Capacidades Físicas Básicas son:
A.
Resistencia, Velocidad, Saltos y Recortes
B.
Fuerza y Resistencia
C.
Velocidad, Resistencia, Flexibilidad y Fuerza
D.
Atención, destreza y Potencia
3.
La Capacidad Física que me permite ir de un lugar a otro en el menor tiempo posible es la:
A.
Flexibilidad
B.
Resistencia
C.
Fuerza
D.
Velocidad
4.
¿Todas las personas tenemos Capacidades Físicas Básicas?
A.
Si
B.
No
C.
Depende de lo que nos guste el deporte
D.
Todas menos la flexibilidad
5.
¿Como se pueden mejorar nuestras Capacidades Físicas Básicas?
A.
No se pueden desarrollar más
B.
Estudiándolas desde el blog de Educación Física
C.
Entrenándolas poco a poco
D.
Descansando cada día alrededor de 20´
6.
En una marathon (carrera de 42 kms), que capacidad física crees que es más importante
A.
Fuerza
B.
Flexibilidad
C.
Resistencia
D.
Velocidad
7.
Estamos ayudando a nuestros padres a cambiar de sitio el mueble grande del comedor. ¿Qué capacidad física estamos utilizando, sobre todo?
A.
Ninguna
B.
Fuerza
C.
Flexibilidad
D.
Velocidad
8.
¿Que capacidad física nos ayuda a prevenir lesiones?
A.
Ninguna
B.
Fuerza
C.
Velocidad
D.
Flexibilidad