hábitos de vida saludable
alimentación
hidratacion
salud
actividad fisica
cuidar nuestro cuerpo con actividad física y buena alimentación
debemos incluir frutas y verduras a nuestras comidas
debemos tomar al menos 2 litros de agua por dia
debemos ir al menos una ves al mes al medico
debemos realizar 30 minutos de alguna serie de ejercicios por día
