Cuando comemos, se descompone en partes mas pequeñas llamadas nutrientes.
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B
Hay que mantenerla al andar o estar sentados para que no nos duela la espalda
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C
Alimento que proviene de los animales y aporta proteínas.
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D
Es el conjunto de alimentos y bebidas que toma una persona cada día.
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E
Es una alteración que hace que nuestro cuerpo no funcione correctamente. Aparecen algunos síntomas como fiebre, vómitos, estamos débiles...
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F
Alimento que proviene de ciertas plantas y árboles, contiene mucha agua y es de sabor dulce. Es necesario para estar sanos y nos aporta vitaminas y sales minerales.
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G
Nutriente que nos aporta mucha energía. Se encuentran en la mantequilla, la aceite de oliva...
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H
Es la limpieza de nuestro cuerpo, los objetos que utilizamos, los alimentos que tomamos...
Contiene la
I
Son normas que nos ayudan a sentirnos mejor y a prevenir enfermedades. Los más importantes son: la alimentación, cuidar la postura, hacer ejercicio, tener una buena higiene y dedicar tiempo al ocio y al descanso.
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J
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K
Nombre de fruta de color marrón, con el interior verde. Aporta vitaminas.
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L
Principal hábito de higiene antes de comer, después de jugar o ir al baño o siempre que estén sucias.
Contiene la
M
Nutriente necesario para estar sanos. Se encuentra en la frutas, verduras y la leche.
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N
Cuando comemos, los alimentos se descomponen en partes mas pequeñas llamadas...
Contiene la
O
Es el tiempo que no dedicamos al trabajo o al estudio. Ese tiempo libre se puede emplear en jugar, pintar, leer, practicar deportes, música...
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P
Es divertido y muy bueno para la salud: fortalece los huesos y los músculos, es bueno para el corazón y los pulmones, ayuda a relajarse y a dormir bien, ayuda a mantener el peso adecuado...
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Q
Alimento que proviene de la leche. Existen muchos tipos, como el cheddar, eddam, mozzarella... Nos aporta nutrientes como proteínas, vitaminas y sales minerales
Contiene la
R
Nutriente que también nos aporta energía. Se encuentra en alimentos como el azúcar, la miel, el pan, la pasta, las patatas, el arroz...
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S
Es el estado en que nuestro cuerpo funciona bien, en el que nos encontramos a gusto con lo que hacemos y con las personas que nos rodean.
Contiene la
T
Es aquella que nos ayuda a estar sanos, gracias a los alimentos que contiene y a la proporción en la que se encuentran.
Contiene la
U
Hábito necesario para recuperarse del cansancio diario y nos ayuda a comenzar un nuevo día con energía.
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V
Nutriente necesario para estar sanos. Se encuentran en las frutas, verduras y la leche.
Contiene la
W
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X
Instrumento musical compuesto por teclas y unas batutas, que se puede tocar en el tiempo de ocio.
Contiene la
Y
Alimento derivado de la leche que nos proporciona nutrientes como proteínas, vitaminas y sales minerales.
Contiene la
Z
Número de horas diarias que necesita el cuerpo descansar.
