Una
dieta
saludable
es
aquella
que
contiene
una
cantidad
____________________
de
todos
los
____________________
y
____________________
.
Es
____________________
para
cada
una
de
las
personas
en
función
de
sus
necesidades
.
Para
alimentarse
bien
conviene
____________________
comer
más
de
lo
necesario
;
hacer
desayunos
____________________
,
comidas
____________________
y
cenas
____________________
;
no
abusar
de
____________________
,
bollería
industrial
,
refrescos
y
alimentos
con
muchas
grasas
;
tomar
más
____________________
que
carnes
;
tomar
fruta
y
verdura
a
____________________
.
