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NATURALES, TEMA 5

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NATURALES, TEMA 5

DEFINICIONES

Marián Sánchez García
1

legumbres nutrientes suaves abundantes diario suficiente agua no suficientes dulces diferente

Una dieta saludable es aquella que contiene una cantidad de todos los y . Es para cada una de las personas en función de sus necesidades . Para alimentarse bien conviene comer más de lo necesario ; hacer desayunos , comidas y cenas ; no abusar de , bollería industrial , refrescos y alimentos con muchas grasas ; tomar más que carnes ; tomar fruta y verdura a .