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Cultiva tu ser. Inemec "Adivina la Palabra: Hábitos Saludables"
Autor :
Ft. Esp Hsst
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A
Debes beber al menos dos litros diarios
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B
Nombre de verdura crucifera.
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C
Unidad de medida que indica la energía que aporta un alimento.
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D
Actividad física que se realiza de manera regular para mejorar la salud.
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E
Actividad física que se realiza para mantener o mejorar la condición física.
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F
Alimentos naturales que son ricos en vitaminas y minerales.
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G
Nutrientes que aportan energía y son necesarios en cantidades adecuadas (No en exceso).
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H
Proceso de mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
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I
Capacidad del organismo para defenderse de enfermedades.
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J
Actividad física que sirve para divertirse
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L
Productos derivados de la leche que son importantes para la salud ósea.
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M
Práctica que ayuda a reducir el estrés y mejorar la salud mental.
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N
Fruta que favorece el sistema inmune brindando Vitamina C
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O
Elemento esencial para la respiración y el funcionamiento del cuerpo.
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P
Nutrientes fundamentales para el crecimiento y reparación de tejidos.
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Q
Tipo de lácteo que debo incluir en mi dieta alimenticia
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R
Estado de calma que ayuda a reducir la tensión y el estrés.
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S
Estado de reposo necesario para la recuperación física y mental.
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T
Enfermedad común a veces generada por estrés que puede afectar negativamente la salud.
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U
Las debo mantener cortas y limpias
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V
Nutrientes esenciales que ayudan a regular diversas funciones del cuerpo.
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X
Cada escuela en casos de accidentes debe tener un botiquín de primeros Au....
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Y
Práctica que combina ejercicio físico, respiración y meditación.
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Z
Las utilizo para realizar las clases de educación física de manera mas cómoda