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Jugar Test
1. 
¿Cuál es un beneficio de consumir alimentos frescos?
A.
Mayor contenido de nutrientes.
B.
Mayor duración
C.
Sabor artificial
2. 
¿Qué tipo de alimentos se consideran frescos?
A.
Comida enlatada
B.
Alimentos congelados
C.
Frutas y verduras sin procesar.
3. 
¿Qué son los alimentos frescos?
A.
Son alimentos con altos niveles de conservantes
B.
Son alimentos que consumen en su estado natural
C.
Son alimentos que alteran su sabor
4. 
¿Qué riesgo está asociado con el consumo excesivo de alimentos procesados?
A.
Menor riesgo de obesidad.
B.
Mejor digestión
C.
Mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares
5. 
¿Cuál es una desventaja de los alimentos procesados?
A.
Contienen cantidades excesivas de azúcares, sodio y grasas saturadas.
B.
Mejoran la salud cardiovascular.
C.
Mayor valor nutricional.