Desafío del Consumo de Alimentos FrescosVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre el consumo de alimentos frescos. por Cris Valencia 1 ¿Cuál es un beneficio de consumir alimentos frescos? a Mayor contenido de nutrientes. b Mayor duración c Sabor artificial 2 ¿Qué tipo de alimentos se consideran frescos? a Comida enlatada b Alimentos congelados c Frutas y verduras sin procesar. 3 ¿Qué son los alimentos frescos? a Son alimentos con altos niveles de conservantes b Son alimentos que consumen en su estado natural c Son alimentos que alteran su sabor 4 ¿Qué riesgo está asociado con el consumo excesivo de alimentos procesados? a Menor riesgo de obesidad. b Mejor digestión c Mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares 5 ¿Cuál es una desventaja de los alimentos procesados? a Contienen cantidades excesivas de azúcares, sodio y grasas saturadas. b Mejoran la salud cardiovascular. c Mayor valor nutricional.
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