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Jugar Ruleta de Palabras
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A
Acción que se realiza con el cuerpo para mantenerse en movimiento y mejorar la salud.
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B
Estado de satisfacción física y mental que se logra a través de la actividad física regular.
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C
Nivel de preparación física que determina la capacidad de realizar esfuerzos.
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D
Actividad física que se practica siguiendo reglas y que puede ser competitiva.
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E
Actividad física planificada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar la condición física.
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F
Capacidad de los músculos y articulaciones para moverse con amplitud y sin restricciones.
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G
Conjunto de ejercicios físicos que se realizan de forma rítmica y coordinada para mejorar la forma física.
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H
Acción de consumir líquidos para mantener el equilibrio hídrico del cuerpo durante la actividad física.
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I
Nivel de esfuerzo que se aplica durante una actividad física, determina la efectividad del ejercicio.
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J
Actividad lúdica que implica movimiento físico y puede tener objetivos recreativos o competitivos.
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L
Daño físico causado por un accidente o esfuerzo excesivo durante la práctica de actividad física.
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M
Conjunto de músculos del cuerpo humano que permiten el movimiento y la fuerza.
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N
Proceso de consumo de alimentos que proveen al cuerpo de los nutrientes necesarios para la actividad física.
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O
Proceso de suministro de oxígeno a los tejidos del cuerpo para mantener la energía durante la actividad física.
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P
Acciones que se toman para evitar lesiones y problemas de salud durante la práctica de actividad física.
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Q
Proceso de utilización de energía almacenada en el cuerpo durante la actividad física.
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R
Capacidad del cuerpo para mantener un esfuerzo prolongado sin fatiga durante la actividad física.
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S
Estado de bienestar físico, mental y social que se logra a través de la actividad física y una vida saludable.
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T
Forma correcta de ejecutar un movimiento o ejercicio físico para evitar lesiones y mejorar el rendimiento.
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U
Técnica de diagnóstico que utiliza ondas sonoras para visualizar lesiones musculares o articulares.
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V
Capacidad de moverse rápidamente de un lugar a otro durante la actividad física.
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X
Término utilizado para describir actividades físicas extremas que implican riesgos y desafíos.
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Y
Práctica física y mental que combina posturas, respiración y meditación para mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
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Z
Movimiento de avance que se realiza al dar un paso durante la actividad física, especialmente en la carrera.