1
Facilita los procesos vitales, protege al organismo de enfermedades, ayuda al crecimineto y desarrollo mental
2
Proteje la vista, previene enfermedades gastrointestinales y respiratorias
3
Favorece la aborción de hierro y cicatrización de heridas
4
Alimentos donde encuentra en mayor cantidad la vitamina C
5
Ayuda a la prevencion de anemia
6
Alimento donde se encuentra la vitamina B1
7
Esta vitamina sirve para conservar en buen estado la piel
8
Ayuda a la formación de la sangre
9
Ayuda a la formación de huesos
10
La carencia de este mineral puede provocar anemia
11
Mejora la resistencia a enfermedades infecciosas o la inflamación
12
Ayuda a que no se tenga alteraciones en el crecimineto
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