1
Ayuda a la formación de la sangre
2
Facilita los procesos vitales, protege al organismo de enfermedades, ayuda al crecimineto y desarrollo mental
3
Favorece la aborción de hierro y cicatrización de heridas
4
Alimentos donde encuentra en mayor cantidad la vitamina C
5
Proteje la vista, previene enfermedades gastrointestinales y respiratorias
6
Alimento donde se encuentra la vitamina B1
7
La carencia de este mineral puede provocar anemia
8
Esta vitamina sirve para conservar en buen estado la piel
9
Ayuda a la prevencion de anemia
10
Ayuda a la formación de huesos
11
Mejora la resistencia a enfermedades infecciosas o la inflamación
12
Ayuda a que no se tenga alteraciones en el crecimineto
