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Eco17 Act4 Técnicas de relajación para aliviar el estrés
Autor :
herramientas digitales
1.
Las personas con estrés tienen más probabilidades de bajar sus defensas y padecer cualquier tipo de enfermedad
A.
Verdadero
B.
Falso
2.
La forma correcta de respirar es contrayendo el estómago en el momento de inhalar y expandirlo al exhalar.
A.
Verdadero
B.
Falso
3.
Cuando visualizamos, se activan exactamente las mismas regiones cerebrales que cuando experimentamos esa misma acción.
A.
Verdadero
B.
Falso
4.
La alimentación tiene un impacto en nuestro estado de ánimo y manejo del estrés.
A.
Verdadero
B.
Falso
5.
Se ha descubierto que la danza favorece, a través del movimiento, la expresión natural y espontánea de nuestro estado vital y emocional.
A.
Verdadero
B.
Falso