1
Ayudan a salvaguardar la salud mental de los sujetos; se definen como las características personales y elementos del ambiente, o la percepción que se tiene sobre ellos, capaces de disminuir los efectos negativos que el estrés puede tener sobre la salud y el bienestar.
2
Junto al conocimiento de las emociones y el bienestar son aspectos claves para un desarrollo psicológico integral que colaborará en la prevención de trastornos del comportamiento y en la promoción de actitudes saludables para la sociedad.
3
Tiene la finalidad de prevenir, retardar, evitar o controlar la tensión y el estrés. Esta conducta no es inusual o rara; en realidad toda la gente la emplea en algún momento.
4
Ejerce una profunda influencia en la elección de tareas y actividades, en el esfuerzo y perseverancia de las personas cuando se enfrentan a determinados retos y en las reacciones emocionales que experimentan ante situaciones difíciles.
5
Las personas que la usan se caracterizan por ser individuos sanos y que alcanzan el éxito a pesar de nacer y vivir en situaciones de alto riesgo.
6
Es el resultado de las interacciones entre factores complejos que se manifiestan y se ven influidos por varios contextos.
