Para
conseguir
una
dieta
____________________
es
necesario
:
Tomar
alimentos
variados
para
asegurarnos
conseguir
cada
uno
de
los
____________________
que
necesitamos
.
Reducir
el
____________________
de
grasas
de
origen
animal
y
esto
se
consigue
reduciendo
el
consumo
de
ciertos
alimentos
como
____________________
,
beicon
,
____________________
,
embutidos
y
carnes
rojas
.
Tomar
alimentos
ricos
en
____________________
o
integrales
que
está
presente
en
alimentos
de
origen
____________________
.
Reducir
el
consumo
de
azúcar
.
Y
beber
agua
a
diario
ya
que
nos
proporciona
importantes
____________________
para
nuestra
salud
.
