Las
vitaminas
son
un
grupo
de
____________________
,
que
se
requieren
para
el
buen
funcionamiento
del
organismo
del
adolescente
.
Se
dividen
en
dos
grupos
:
____________________
,
que
por
su
naturaleza
se
absorben
más
fácilmente
y
se
almacenan
en
el
cuerpo
.
Una
de
esta
es
la
vitamina
____________________
,
la
cual
es
muy
importante
en
la
coagulación
sanguínea
;
otra
es
la
vitamina
____________________
,
presente
en
alimentos
ricos
en
beta
-
carotenos
.
El
otro
grupo
de
vitaminas
son
la
____________________
,
por
lo
que
su
exceso
se
elimina
fácilmente
en
la
orina
.
Entre
esta
esta
la
vitamina
____________________
,
su
deficiencia
causa
el
escorbuto
,
esta
vitamina
es
rica
en
frutas
cítricas
.
El
____________________
,
es
esencial
en
la
formación
de
glóbulos
rojos
,
y
en
mujeres
embarazadas
se
suplementa
,
para
evitar
que
el
feto
desarrolle
espina
bífida
.
Y
por
último
ejemplo
la
____________________
,
vitamina
importante
para
la
función
neuronal
ya
que
es
precursor
de
uno
de
los
neurotransmisores
,
