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LAS VITAMINAS

Crucigrama

(2)
Completa el crucigrama de la nutrición

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Bolivia

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    Monserrat Heredia
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Crucigrama

LAS VITAMINASVersión en línea

Completa el crucigrama de la nutrición

por Edizabeth Suarez
1

Son aquellas que se disuelven en agua, son necesarias para muchas reacciones químicas del metabolismo del organismo.

2

Son aquellas vitaminas que se pueden disolver en grasas y aceites (son liposolubles)

3

Es esencial para el metabolismo de los alimentos. También desempeña un papel en la producción de hormonas y colesterol.

4

Es la estructura física y material del ser humano

5

(vitamina B2) funciona en conjunto con las otras vitaminas del complejo B, es importante para el crecimiento corporal y la producción de glóbulos rojos.

6

También se conoce como "la vitamina del sol" debido a que el cuerpo la produce luego de la exposición a la luz solar.

7

También se denomina piridoxina. La vitamina B6 ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento de la función cerebral.

8

Es necesaria porque sin ella, la sangre no se solidificaría (coagularía). Algunos estudios sugieren que es importante para la salud de los huesos.

9

Ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos óseos y blandos, membranas mucosas y piel sanos

10

consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos (tanto heterótrofos como autótrofos)

11

Entrada de alimento y líquidos al aparato digestivo.

12

También llamada ácido ascórbico, es un antioxidante que favorece los dientes y encías sanos

13

Son compuestos orgánicos que el cuerpo necesita para el metabolismo (incidiendo en la salud y para lograr el crecimiento adecuado)

14

Es un antioxidante, conocida también como tocoferol. Ayuda al cuerpo a formar glóbulos rojos y a utilizar la vitamina K.

15

Es una vitamina del complejo B que ayuda a mantener saludable la piel y los nervios, en dosis altas también tiene efectos que reducen el colesterol.

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Es esencial para el metabolismo de proteínas y carbohidratos, al igual que en la producción de hormonas y colesterol.

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