La Pirámide Alimenticia Versión en línea Aprendemos sobre nuestra alimentación sana y saludable. por LIZA GONZALEZ 1 La Pirámide Alimenticia Se denomina pirámide alimentaria, porque la organización misma se realiza basándose en la figura de una pirámide. La pirámide de los alimentos, está dividida en sectores o grupos a los que se les denomina como escalones 2 La Pirámide Alimenticia 3 División de la pirámide alimenticia 4 Consejo de alimentación sana Trata de consumir todos los alimentos de forma variada, no caigas siempre en ingerir lo mismo por periodos prolongados.Trata en la medida que sea posible de equilibrar lo que comes con la actividad física que realizas, y esto mejorará tu peso.Busca siempre frutas y verduras frescas y consúmelas y procura mantener una dieta baja en sal y moderada en azúcar.Recuerda que la pirámide alimentaria es un diseño para una alimentación balanceada. 5 Importancia del desayuno 6 La Pirámide Alimenticia 7 Importancia de tomar agua 8 Alimentacion sana
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