SUBESCALAS DEL COPE

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Identifica las subescalas que componen el cuestionario COPE (The copying Orientation to Problems Experienced), el cuál mide el afrontamiento como estilo.

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Carolina Silva

España

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Patri Sanchez

23 de Mayo de 2015

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2

Patricia Huerta Gracia

11 de Mayo de 2014

00:55

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3

Carolina Silva

29 de Agosto de 2013

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SUBESCALAS DEL COPEVersión en línea Identifica las subescalas que componen el cuestionario COPE (The copying Orientation to Problems Experienced), el cuál mide el afrontamiento como estilo. por Carolina Silva 1 Estas 2 estrategias constituyen un tipo mixto de afrontamiento, ya que podrían cumplir la función tanto de solucionar el problema como de reducir el malestar: Escoge una o varias respuestas a Búsqueda de apoyo social emocional b Ventilación de emociones c Búsqueda de apoyo social instrumental 2 Dar los pasos necesarios y mantener el esfuerzo, para intentar eliminar, cambiar o reducir el impacto negativo del estresor. Esta estrategia tiene la finalidad de solucionar el problema: a Planificación b Afrontamiento activo c Supresión de actividades interferentes 3 Equivale a pensar qué opciones y respuestas son las más adecuadas, y cuáles se pueden llevar a cabo. Esta estrategia tendrá como fin solucionar el problema, aunque difiere de la puesta en marcha de las respectivas acciones: a Planificación b Afrontamiento activo c Supresión de actividades interferentes 4 Se refiere a posponer otros asuntos y evitar ser distraido con el fin de centrarse en hacer frente al estresor. Esta estrategia cumple la función de intentar solucionar el problema. a Autocontrol b Planificación c Supresión de actividades interferentes 5 Hace referencia a evitar actuar de forma prematura, esperando a que se dé la situación apropiada para enfentarse al estresor. Esta estrategia posee, por un lado, la cualidad de ser activa, ya que se trata de favorecer el manejo del estrés, aunque por otro lado es pasiva, ya que su utilización equivale a no actuar. a Autocontrol b Planificación c Supresión de actividades interferentes 6 Significa tolerar la existencia del acontecimiento estresor sin evitarlo, pero sin que su presencia tampoco interfiera en el funcionamiento de la persona. Esta estrategia se suele poner en marcha cuando no existe la posibilidad de que el estresor vaya a cambiar. a Autocontrol b Aceptación c Afrontamiento activo 7 Supone darse cuenta y expresar el malestar emocional asociado con el acontecimiento estresante. a Negación b Afrontamiento activo c Ventilación de las emociones 8 Estas estrategias pueden ser beneficiosas en momentos puntuales, pero si se utilizan de forma constante, pueden interferir con la búsqueda y puesta en marcha de soluciones. Escoge una o varias respuestas a Negación b Uso de drogas y alcohol c Ventilación de las emociones 9 Hace referencia a intentar actuar como si el estresor no estuviera presente o negar su existencia. a Desvinculación conductual b Desvinculación mental c Negación 10 Consiste en reducir el esfuerzo por continuar afrontando el estresor, o renunciar a lograr los objetivos que están siendo obstaculizados por la presencia del mismo. a Desvinculación conductual b Desvinculación mental

SUBESCALAS DEL COPEVersión en línea

Identifica las subescalas que componen el cuestionario COPE (The copying Orientation to Problems Experienced), el cuál mide el afrontamiento como estilo.

por Carolina Silva

Estas 2 estrategias constituyen un tipo mixto de afrontamiento, ya que podrían cumplir la función tanto de solucionar el problema como de reducir el malestar:

Escoge una o varias respuestas

Búsqueda de apoyo social emocional

Ventilación de emociones

Búsqueda de apoyo social instrumental

Dar los pasos necesarios y mantener el esfuerzo, para intentar eliminar, cambiar o reducir el impacto negativo del estresor. Esta estrategia tiene la finalidad de solucionar el problema:

Planificación

Afrontamiento activo

Supresión de actividades interferentes

Equivale a pensar qué opciones y respuestas son las más adecuadas, y cuáles se pueden llevar a cabo. Esta estrategia tendrá como fin solucionar el problema, aunque difiere de la puesta en marcha de las respectivas acciones:

Planificación

Afrontamiento activo

Supresión de actividades interferentes

Se refiere a posponer otros asuntos y evitar ser distraido con el fin de centrarse en hacer frente al estresor. Esta estrategia cumple la función de intentar solucionar el problema.

Autocontrol

Planificación

Supresión de actividades interferentes

Hace referencia a evitar actuar de forma prematura, esperando a que se dé la situación apropiada para enfentarse al estresor. Esta estrategia posee, por un lado, la cualidad de ser activa, ya que se trata de favorecer el manejo del estrés, aunque por otro lado es pasiva, ya que su utilización equivale a no actuar.

Autocontrol

Planificación

Supresión de actividades interferentes

Significa tolerar la existencia del acontecimiento estresor sin evitarlo, pero sin que su presencia tampoco interfiera en el funcionamiento de la persona. Esta estrategia se suele poner en marcha cuando no existe la posibilidad de que el estresor vaya a cambiar.

Autocontrol

Aceptación

Afrontamiento activo

Supone darse cuenta y expresar el malestar emocional asociado con el acontecimiento estresante.

Negación

Afrontamiento activo

Ventilación de las emociones

Estas estrategias pueden ser beneficiosas en momentos puntuales, pero si se utilizan de forma constante, pueden interferir con la búsqueda y puesta en marcha de soluciones.

Escoge una o varias respuestas

Negación

Uso de drogas y alcohol

Ventilación de las emociones

Hace referencia a intentar actuar como si el estresor no estuviera presente o negar su existencia.

Desvinculación conductual

Desvinculación mental

Negación

Consiste en reducir el esfuerzo por continuar afrontando el estresor, o renunciar a lograr los objetivos que están siendo obstaculizados por la presencia del mismo.

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por Carolina Silva

Estas 2 estrategias constituyen un tipo mixto de afrontamiento, ya que podrían cumplir la función tanto de solucionar el problema como de reducir el malestar:

Escoge una o varias respuestas

Dar los pasos necesarios y mantener el esfuerzo, para intentar eliminar, cambiar o reducir el impacto negativo del estresor. Esta estrategia tiene la finalidad de solucionar el problema:

Equivale a pensar qué opciones y respuestas son las más adecuadas, y cuáles se pueden llevar a cabo. Esta estrategia tendrá como fin solucionar el problema, aunque difiere de la puesta en marcha de las respectivas acciones:

Se refiere a posponer otros asuntos y evitar ser distraido con el fin de centrarse en hacer frente al estresor. Esta estrategia cumple la función de intentar solucionar el problema.

Significa tolerar la existencia del acontecimiento estresor sin evitarlo, pero sin que su presencia tampoco interfiera en el funcionamiento de la persona. Esta estrategia se suele poner en marcha cuando no existe la posibilidad de que el estresor vaya a cambiar.

Supone darse cuenta y expresar el malestar emocional asociado con el acontecimiento estresante.

Estas estrategias pueden ser beneficiosas en momentos puntuales, pero si se utilizan de forma constante, pueden interferir con la búsqueda y puesta en marcha de soluciones.

Escoge una o varias respuestas

Hace referencia a intentar actuar como si el estresor no estuviera presente o negar su existencia.

Consiste en reducir el esfuerzo por continuar afrontando el estresor, o renunciar a lograr los objetivos que están siendo obstaculizados por la presencia del mismo.