La Fuerza

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(4)

Test de conocimiento sobre la fuerza como capacidad condicional

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fuerza

evaluacion diagnostica

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17 veces realizada

Creada por

Michel Felizzola

Colombia

Top 10 resultados

1

Yaira diaz

5 de Junio de 2021

04:17

tiempo

80

puntuacion
2

jhon vargas

5 de Junio de 2021

02:27

tiempo

70

puntuacion
3

Jeyson

5 de Junio de 2021

03:04

tiempo

70

puntuacion
4

HEIBEL HERNAN TORRES OSORIO

5 de Junio de 2021

04:21

tiempo

70

puntuacion
5

Juan ortiz

5 de Junio de 2021

06:54

tiempo

70

puntuacion
6

catalina prieto

5 de Junio de 2021

02:53

tiempo

60

puntuacion
7

Fredy

5 de Junio de 2021

03:37

tiempo

60

puntuacion
8

Joset David Albarracin Rodriguez

5 de Junio de 2021

04:11

tiempo

60

puntuacion
9

Julieth Torres

5 de Junio de 2021

05:38

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60

puntuacion
10

Johan Ospina

5 de Junio de 2021

05:42

tiempo

60

puntuacion

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La FuerzaVersión en línea Test de conocimiento sobre la fuerza como capacidad condicional por Michel Felizzola 1 ¿La fuerza se define cómo? a A) capacidad de vencer una resistencia exterior o de adaptarla por medio de un esfuerzo muscular b B) capacidad motora del hombre que permite vencer una resistencia o contraponerse a ella mediante una acción de gran tensión por parte de la musculatura. c C) capacidad psicofísica de resistir el cansancio durante esfuerzos prolongados y la capacidad de recuperación después del esfuerzo. d D) A y B son correctas 2 ¿Cuáles son los tipos de fuerza? a A) Fuerza máxima, explosiva, relativa, resistencia a la fuerza b B) Fuerza explosiva, gravitatoria, de empuje, máxima c C) Fuerza máxima, explosiva, relativa, gravitatoria d D) Ninguna de las anteriores 3 ¿El entrenamiento pilometrico se utiliza para entrenar la fuerza? a A) Fuerza máxima b B) Fuerza relativa c C) Fuerza explosiva d D) Todas las anteriores 4 Un entrenamiento de resistencia a la fuerza de carácter cíclico se puede realizar con cargas entre: a A) 50% y 60% b B) 20% y 50% c C) 20% y 30% d D) 10% y 20% 5 En muchos deportes, como por ejemplo halterofilia, el énfasis en el aumento debe ponerse en la velocidad y la técnica. Un trabajo que da buenos resultados es: a A) 3-5 series con 2-3 repeticiones b B) 4-3 series con 3-4 repeticiones c C) 2-3 series con 1-3 repeticiones d D) Ninguna de las anteriores 6 'Cuáles son los medio para el entrenamiento de la fuerza? a A) Peso corporal. peso libre, maquinas b B) Las carreras, lastres, peso libre c C) Peso corporal, lastres, carreras d D) Maquinas, carreras, peso corporal 7 ¿Que beneficios se obtiene con el entrenamiento de fuerza en el músculo? a A) Hipertrofia b B) Atrofia c C) Rompimiento de fibras musculares d D) Todas las anteriores 8 ¿que sustratos energéticos interviene en el entrenamiento de la fuerza? a A) lípidos, carbohidratos, proteínas b B) lipidos, frutas, hortalizas, lactato c C) carbohidratos, lípidos, hortalizas d D) ATP, fosfocreatina, lípidos, carbohidratos, proteínas 9 ¿Qué test mide la fuerza explosiva? a A) Test de salto en longitud sin carrera b B) Test core en abdominal c C) Test de burpee d D) Todas las anteriores 10 ¿Qué test mide la resistencia a la fuerza? a A) Test core en abdominal b B) Test de salto en longitud sin carrera c C) Test de burpee d D) Ninguna de las anteriores

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Test de conocimiento sobre la fuerza como capacidad condicional

por Michel Felizzola

¿La fuerza se define cómo?

A) capacidad de vencer una resistencia exterior o de adaptarla por medio de un esfuerzo muscular

B) capacidad motora del hombre que permite vencer una resistencia o contraponerse a ella mediante una acción de gran tensión por parte de la musculatura.

C) capacidad psicofísica de resistir el cansancio durante esfuerzos prolongados y la capacidad de recuperación después del esfuerzo.

D) A y B son correctas

¿Cuáles son los tipos de fuerza?

A) Fuerza máxima, explosiva, relativa, resistencia a la fuerza

B) Fuerza explosiva, gravitatoria, de empuje, máxima

C) Fuerza máxima, explosiva, relativa, gravitatoria

D) Ninguna de las anteriores

¿El entrenamiento pilometrico se utiliza para entrenar la fuerza?

A) Fuerza máxima

B) Fuerza relativa

C) Fuerza explosiva

D) Todas las anteriores

Un entrenamiento de resistencia a la fuerza de carácter cíclico se puede realizar con cargas entre:

A) 50% y 60%

B) 20% y 50%

C) 20% y 30%

D) 10% y 20%

En muchos deportes, como por ejemplo halterofilia, el énfasis en el aumento debe ponerse en la velocidad y la técnica. Un trabajo que da buenos resultados es:

A) 3-5 series con 2-3 repeticiones

B) 4-3 series con 3-4 repeticiones

C) 2-3 series con 1-3 repeticiones

D) Ninguna de las anteriores

'Cuáles son los medio para el entrenamiento de la fuerza?

A) Peso corporal. peso libre, maquinas

B) Las carreras, lastres, peso libre

C) Peso corporal, lastres, carreras

D) Maquinas, carreras, peso corporal

¿Que beneficios se obtiene con el entrenamiento de fuerza en el músculo?

A) Hipertrofia

B) Atrofia

C) Rompimiento de fibras musculares

D) Todas las anteriores

¿que sustratos energéticos interviene en el entrenamiento de la fuerza?

A) lípidos, carbohidratos, proteínas

B) lipidos, frutas, hortalizas, lactato

C) carbohidratos, lípidos, hortalizas

D) ATP, fosfocreatina, lípidos, carbohidratos, proteínas

¿Qué test mide la fuerza explosiva?

A) Test de salto en longitud sin carrera

B) Test core en abdominal

C) Test de burpee

D) Todas las anteriores

¿Qué test mide la resistencia a la fuerza?

A) Test core en abdominal

B) Test de salto en longitud sin carrera

C) Test de burpee

D) Ninguna de las anteriores

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por Michel Felizzola

¿La fuerza se define cómo?

¿Cuáles son los tipos de fuerza?

¿El entrenamiento pilometrico se utiliza para entrenar la fuerza?

Un entrenamiento de resistencia a la fuerza de carácter cíclico se puede realizar con cargas entre:

En muchos deportes, como por ejemplo halterofilia, el énfasis en el aumento debe ponerse en la velocidad y la técnica. Un trabajo que da buenos resultados es:

'Cuáles son los medio para el entrenamiento de la fuerza?

¿Que beneficios se obtiene con el entrenamiento de fuerza en el músculo?

¿que sustratos energéticos interviene en el entrenamiento de la fuerza?

¿Qué test mide la fuerza explosiva?

¿Qué test mide la resistencia a la fuerza?