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FUERZA

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Educación física
3º - Media básica
fuerza
fuerza
 Edad recomendada: 14 años
142 veces realizada

Creada por

javier viera
javier viera
Uruguay

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  1. 1
    jenifer fernandez
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    Mateo Pettinari
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    Natasha Umpierrez
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    Mateo González
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    Romina Perez
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FUERZA

Estudiar el texto y a continuación realizar la evaluación.

javier viera
1

dos oponerse vencer capacidad fuerza capacidad muscular sobrecarga natural energético musculares entrenar concepto

Al la física de la fuerza obtenemos beneficios como , crecimiento , aumento del consumo , resistencia y dureza ósea y mejora el rendimiento deportivo .
La fuerza es una entrenable que va mejorando paulatinamente a mediad que crecemos , llegando a su punto álgido entre los 20 y 25 años , donde tenemos el mayor índice de .
Esta capacidad se puede entrenar de formas diferentes . Carga y .
El de fuerza , entendida como una cualidad funcional del ser humano , se refiere a la ? capacidad que nos permite una resistencia u a ella mediante contracciones ? .

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